高職院校體育課程教學(xué)的改革與實(shí)踐探索

摘要：基于近年來我國大學(xué)生（包括高職生）體育與健康綜合素質(zhì)水平日趨下滑的狀況，本研究提出了符合高職院校特點(diǎn)的整體教學(xué)觀和實(shí)踐模式，以期探索高職院校體育課程教學(xué)改革與發(fā)展的新理論和新策略。采用比較實(shí)驗(yàn)、心理測量、數(shù)理統(tǒng)計(jì)和文獻(xiàn)資料調(diào)研等方法，對(duì)隨機(jī)整群抽取的409名高職學(xué)生分實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班進(jìn)行為期兩年的體育課程整體教學(xué)干預(yù)實(shí)驗(yàn)，初步構(gòu)建并形成了有特色的高職體育課程整體教學(xué)實(shí)踐模式。

關(guān)鍵詞：高職院校；學(xué)生；體育課程；整體教學(xué)模式；健康素質(zhì)

課題的提出

高職院校是普通高等院校的重要組成部分，是培養(yǎng)和造就人才的搖籃，通過教育使高職學(xué)子具有強(qiáng)健的體魄、健康的心理和良好的身體素質(zhì)，學(xué)校體育責(zé)無旁貸。但是，近年來大量的調(diào)查研究顯示，目前我國有60%以上的大學(xué)生（包括高職生）體育素質(zhì)低下，超過20%的學(xué)生體質(zhì)健康不合格，16%～25%的學(xué)生有心理問題，更有高達(dá)65%以上的大學(xué)生處在亞健康狀態(tài)，大學(xué)生的身心健康水平呈普遍下降的趨勢。這一結(jié)果表明，傳統(tǒng)高等學(xué)校體育已不能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和人才培養(yǎng)的要求，學(xué)校體育教學(xué)改革勢在必行。

對(duì)目前的高職院校而言，新一輪體育課程教學(xué)改革存在諸如教學(xué)資源、師資力量、觀念、環(huán)境和體育在學(xué)校教育中的地位等方面的難題，但是，體育教育的整體效果涉及深層次的學(xué)校體育的生命力問題，高職院校要想切實(shí)提高學(xué)生的整體健康素質(zhì)，提高學(xué)校體育的生命力，必須打破傳統(tǒng)教育模式，沖破教學(xué)舊觀念的束縛，及時(shí)更新觀念，依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想和《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）的精神實(shí)質(zhì)和要求，通過具體的和富于創(chuàng)造性的建構(gòu)，實(shí)現(xiàn)使高職學(xué)生的身體健康與專業(yè)學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)、全面、可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)。

本課題在2003~2004年“體育課程教學(xué)促進(jìn)大學(xué)生心理健康的實(shí)驗(yàn)研究”成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合高職院校的特點(diǎn)和實(shí)際，提出了整體教學(xué)的觀點(diǎn)和實(shí)踐模式，并據(jù)此進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，旨在探索具有高職院校特色的提高大學(xué)生整體健康素質(zhì)的新理論和新策略。

研究方法與對(duì)象

研究對(duì)象從我院2003級(jí)18個(gè)教學(xué)班中隨機(jī)抽取8個(gè)班，依據(jù)實(shí)驗(yàn)前測學(xué)生體育與健康綜合素質(zhì)相當(dāng)?shù)脑瓌t，分成4對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班（實(shí)驗(yàn)班共205人，其中男52人、女153人；對(duì)照班204人，其中男53人、女151人），分別由4位教師施教。實(shí)驗(yàn)教學(xué)時(shí)間為2003年9月至2005年7月。

研究方法主要運(yùn)用比較實(shí)驗(yàn)、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)和文獻(xiàn)資料調(diào)研等方法。實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生均接受前測，實(shí)測項(xiàng)目為體育學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)參與現(xiàn)狀、體育知識(shí)與認(rèn)知水平、體質(zhì)健康與身體素質(zhì)、心理素質(zhì)與心理健康水平；實(shí)驗(yàn)開始后，對(duì)實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行整體教學(xué)實(shí)驗(yàn)，對(duì)照班則按常規(guī)方法施教；實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生都接受后測。

測量工具與測試方法選擇運(yùn)用體育學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)參與測量表、身心癥狀自評(píng)量表（SCL-90）、心理素質(zhì)測量表、體育知識(shí)與認(rèn)知測試量表等，體質(zhì)健康與身體素質(zhì)主要根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》中規(guī)定的實(shí)施辦法、內(nèi)容和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測定。

資料、數(shù)據(jù)管理將調(diào)研的資料和測量的數(shù)據(jù)錄入計(jì)算機(jī)，并用SPSS（11.0）軟件對(duì)資料和數(shù)據(jù)進(jìn)行管理、統(tǒng)計(jì)和分析。

實(shí)驗(yàn)措施

（一）構(gòu)建科學(xué)、可行的符合高職院校實(shí)際的整體教學(xué)實(shí)驗(yàn)理論

整體教學(xué)的涵義整體教學(xué)是以整體理念為核心，以《綱要》為指導(dǎo)文件，以人的健康發(fā)展為旨?xì)w，從整體優(yōu)化的視角出發(fā)，梳理整合體育各要素以及與學(xué)校環(huán)境、所在專業(yè)教育的關(guān)系，建構(gòu)一個(gè)教學(xué)、資源、管理、環(huán)境各子系統(tǒng)協(xié)調(diào)的教學(xué)平臺(tái)，為學(xué)生提供一種優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)與健康服務(wù)的教學(xué)模式和實(shí)踐思想。

整體教學(xué)的理論基礎(chǔ)本實(shí)驗(yàn)的理論基礎(chǔ)，一是素質(zhì)教育理論，二是與時(shí)俱進(jìn)的系統(tǒng)科學(xué)理論，三是馬克思主義關(guān)于人的全面發(fā)展學(xué)說，四是體育促進(jìn)健康的七大心理機(jī)制，五是具有鮮明時(shí)代特征的整體健康觀念，六是全納學(xué)習(xí)理論。

（二）構(gòu)建整體課程教學(xué)實(shí)踐體系

課堂教學(xué)將先進(jìn)的理念、目標(biāo)、內(nèi)容、方法、組織、管理、反饋、評(píng)價(jià)與課程資源開發(fā)等集成一個(gè)緊密系統(tǒng)，實(shí)施一體化鏈接，在整體實(shí)現(xiàn)中達(dá)成體育目標(biāo)。

整合教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施課案依據(jù)健康目標(biāo)和專業(yè)所需身體素質(zhì)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)→選擇和確定教學(xué)內(nèi)容→確定實(shí)施課型→進(jìn)行課案編寫。本研究要求靈活實(shí)施專業(yè)素質(zhì)型、愛好發(fā)展型、游戲活力型、自尊自信型、合作交往型、意志—耐受力型、情緒調(diào)控型與心理塑造處方型等身心兼顧的課案。

教學(xué)組織活動(dòng)一體化呈現(xiàn)完整的課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)→選擇適宜的教學(xué)策略→實(shí)施“習(xí)得—會(huì)學(xué)”的學(xué)習(xí)方略→實(shí)施以學(xué)生為本的管理調(diào)控策略→建立多元的師生關(guān)系，開展開放式、合作式和探究式教學(xué)，開展“三自主”學(xué)習(xí)，通過俱樂部開展選項(xiàng)教學(xué)。

實(shí)施校內(nèi)外一體化的活動(dòng)方案有計(jì)劃地開展服務(wù)性、操作性、組織管理性的體育活動(dòng)，定期組織學(xué)生走進(jìn)社區(qū)，定期組織學(xué)生走進(jìn)大自然開展生態(tài)體育活動(dòng)，在節(jié)假日、寒暑假要求學(xué)生與家人開展家庭體育活動(dòng)。

實(shí)施課內(nèi)外一體化的運(yùn)動(dòng)鍛煉與健康實(shí)踐實(shí)施分類輔導(dǎo)、靈活個(gè)體化輔導(dǎo)、創(chuàng)設(shè)特定環(huán)境的輔導(dǎo)、關(guān)愛輔導(dǎo)等；實(shí)施溫和運(yùn)動(dòng)法、接觸性運(yùn)動(dòng)法、鍛煉體驗(yàn)法、體育服務(wù)法、自我教育法、游戲競賽法、生態(tài)體育法、形體與表現(xiàn)類運(yùn)動(dòng)法、飲食營養(yǎng)調(diào)節(jié)法等。

反饋評(píng)價(jià)與學(xué)習(xí)目標(biāo)合一實(shí)施突出健康和運(yùn)動(dòng)主線的“體育課程教學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)整體評(píng)價(jià)”方案，此方案由參與態(tài)度、體育素質(zhì)、健康生活方式、生活體育與綜合調(diào)控評(píng)價(jià)等內(nèi)容有機(jī)構(gòu)成。

強(qiáng)力促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展開展“五個(gè)一”活動(dòng)，使教師樹立與高職教育相適應(yīng)的職業(yè)體育觀，全面提高教師的教學(xué)水平與課內(nèi)外體育活動(dòng)及健康輔導(dǎo)的能力。

結(jié)果與分析

實(shí)驗(yàn)班學(xué)生體育學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)參與水平顯著提高，對(duì)照班變化不大表1顯示，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生體育學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)參與水平前測綜合評(píng)定等級(jí)分布基本相當(dāng)，實(shí)驗(yàn)后測顯示情況發(fā)生了較大的變化。在實(shí)驗(yàn)班中，對(duì)體育表現(xiàn)出穩(wěn)定的興趣或?qū)⑵湟暈閮?nèi)心需要的學(xué)生（即具有四、五級(jí)高水平的學(xué)生）達(dá)到40.6%，而對(duì)照班這一比例只有22.3%；對(duì)體育持否定或無所謂態(tài)度（即處在一、二級(jí)低水平）的學(xué)生，在實(shí)驗(yàn)班占17.4%，在對(duì)照班占35.0%，檢驗(yàn)顯示出差異具有非常顯著性。此結(jié)果說明，整體教學(xué)更能引發(fā)高職學(xué)生體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)參與的興趣，更能激發(fā)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)的行為，更能維持并促使學(xué)生自覺地堅(jiān)持體育學(xué)練，形成良好的體育習(xí)慣和意識(shí)。

實(shí)驗(yàn)班學(xué)生體育知識(shí)與認(rèn)知水平顯著提高，對(duì)照班提高不明顯表2的數(shù)據(jù)顯示，實(shí)驗(yàn)班前測體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)得分為63.6分，對(duì)照班為64.5分，對(duì)照班略好于實(shí)驗(yàn)班，經(jīng)檢驗(yàn)差異并不具有顯著性。但實(shí)驗(yàn)班后測得分達(dá)到77.8分，提高明顯，而對(duì)照班只有64.6分，變化不大。此結(jié)果表明，整體教學(xué)在體育實(shí)踐教學(xué)中注意滲透相關(guān)理論知識(shí)，擴(kuò)大體育知識(shí)面，提高了高職學(xué)生的認(rèn)知能力，為他們科學(xué)地進(jìn)行身體的鍛煉實(shí)踐、培養(yǎng)文明的行為和形成良好的體育衛(wèi)生習(xí)慣打下了良好基礎(chǔ)。

實(shí)驗(yàn)班學(xué)生體質(zhì)健康和身體素質(zhì)顯示出不同程度的提高，對(duì)照班則呈小幅下降趨勢表3、表4的數(shù)據(jù)說明，整體教學(xué)促進(jìn)了學(xué)生體質(zhì)健康與身體素質(zhì)的同步協(xié)調(diào)發(fā)展，與整體教學(xué)的理念和實(shí)驗(yàn)假設(shè)是相符的。實(shí)驗(yàn)后測的數(shù)據(jù)顯示，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生的體質(zhì)健康除身高、體重和身體綜合指數(shù)（BMI）數(shù)值與女生肺活量體重指數(shù)未表現(xiàn)出差異顯著性之外，其他差異均具有顯著性或非常顯著性。而且，盡管BMI總體上的差異不具有顯著性，但兩者后測檢出的BMI過高與不良的人數(shù)差異顯著，檢出率由實(shí)驗(yàn)前的22.6%比21.5%變化為實(shí)驗(yàn)后的5.8%比25.5%，具有實(shí)質(zhì)性意義，從另一個(gè)側(cè)面反映出實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的身體質(zhì)量好于對(duì)照班，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的身體素質(zhì)全面高于對(duì)照班，差距明顯，經(jīng)檢驗(yàn)差異具有顯著性。

實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平均提高顯著，對(duì)照班學(xué)生變化不明顯表5的數(shù)據(jù)顯示，實(shí)驗(yàn)前測實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生的自尊自信、興趣態(tài)度、意志、情緒等心理建康水平基本相當(dāng)。后測數(shù)據(jù)則表明實(shí)驗(yàn)班學(xué)生上述心理素質(zhì)水平有較大的改善，相較對(duì)照班變化明顯，差異具有非常顯著性。自尊自信、興趣態(tài)度、意志、情緒等心理建康水平既是新體育課程教學(xué)改革的重要教學(xué)目標(biāo)，也是構(gòu)成高職學(xué)生身心健康的實(shí)質(zhì)性的、具體的內(nèi)容。此結(jié)果既證明了體育教學(xué)活動(dòng)是提高學(xué)生心理素質(zhì)的基本途徑，又證明了整體教學(xué)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)比傳統(tǒng)教學(xué)更勝一籌，可以更好地發(fā)揮體育這一獨(dú)特載體的作用。傳統(tǒng)教學(xué)可能由于只注重學(xué)生的體質(zhì)增強(qiáng)和技能的獲得，忽視學(xué)生的興趣和體育習(xí)慣的培養(yǎng)，忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)，因而導(dǎo)致學(xué)生心理素質(zhì)的提高效果不明顯。結(jié)合表6進(jìn)一步分析顯示出，實(shí)驗(yàn)前測實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生SCL-90各因子、總得分、均分和陽性項(xiàng)目數(shù)基本相當(dāng)，心理健康狀況總體相當(dāng)。而后測數(shù)據(jù)則顯示出實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生的心理健康狀況發(fā)生了較大變化，除強(qiáng)迫、偏執(zhí)和精神病性3個(gè)因子差異不具有顯著性外，其他如軀體化、人際敏感、焦慮、抑郁、敵意、恐怖以及總分、陽性項(xiàng)目數(shù)等因子均差異明顯，經(jīng)檢驗(yàn)具有非常顯著性，表明實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的心理健康水平優(yōu)于對(duì)照班，而且從心理病態(tài)學(xué)生檢出人數(shù)的前后變化（實(shí)驗(yàn)前為24.5%比21.0%，實(shí)驗(yàn)后為12.3%比29.9%）也可以得到證明。

結(jié)論

1.整體教學(xué)能夠有效地整合高職院校并不充裕的各種教學(xué)資源，實(shí)現(xiàn)高職學(xué)生整體健康素質(zhì)與專業(yè)技能的協(xié)調(diào)和諧發(fā)展，提升學(xué)校體育綜合性教學(xué)功能，為新一輪高職院校體育課程教學(xué)改革提供借鑒。

2.整體教學(xué)模式是由整體教學(xué)理念、整體教學(xué)形式、整體教學(xué)策略及學(xué)生整體素質(zhì)評(píng)價(jià)等要素組成的完整實(shí)踐架構(gòu)，是對(duì)《綱要》進(jìn)行整體構(gòu)建與具體實(shí)施的一個(gè)范例。對(duì)高職院校來說，完整理解、整體把握、完整構(gòu)建、整體實(shí)施是新一輪體育課程教學(xué)改革成功的關(guān)鍵。

3.研究表明，與高職生的專業(yè)學(xué)習(xí)相結(jié)合，使體育課程教學(xué)與高職學(xué)生的職業(yè)基本能力有機(jī)結(jié)合起來，應(yīng)該成為高職院校新一輪體育課程教學(xué)改革的生長點(diǎn)之一。

4.高職體育教師應(yīng)依據(jù)《綱要》的基本精神，開拓創(chuàng)新，建構(gòu)更適合于高職學(xué)生體育與健康發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容體系、方法體系、組織體系、學(xué)習(xí)體系與評(píng)價(jià)體系，充分發(fā)揮體育與職業(yè)的“無縫”結(jié)合，提高育人效果，提高高職院校體育教學(xué)的效能。

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