腿痛不妨中藥熏

編輯 王俊聰

由于氣溫反復(fù)變化，關(guān)節(jié)肌肉疼痛患者明顯增加。

一位老年男性患者，患膝關(guān)節(jié)退行性改變?nèi)辏靶┤兆託鉁伢E降，受了點(diǎn)風(fēng)寒，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重，走路都很困難。到醫(yī)院進(jìn)行中藥熏蒸治療1次后，疼痛減輕，步履輕松，5次治療并輔以醫(yī)生指導(dǎo)下的形體訓(xùn)練后，關(guān)節(jié)腫脹減輕，疼痛感消失，上下樓梯感覺輕松多了。

60％的患者鍛煉方法不正確

值得注意的是，江蘇人民醫(yī)院通過對200多名膝關(guān)節(jié)退行性改變患者進(jìn)行問卷調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，竟有60％的患者不知如何進(jìn)行正確的修復(fù)鍛煉，而且正在進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)腻憻挿绞剑瑢?shí)際上加重了病情!這些患者多數(shù)認(rèn)為，生命在于運(yùn)動，再疼痛也要加強(qiáng)鍛煉，便堅持進(jìn)行散步、慢跑等增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動，希望這些鍛煉有益于膝關(guān)節(jié)的修復(fù)。

鍛煉需有醫(yī)生指導(dǎo)

江蘇省人民醫(yī)院中醫(yī)科主任魏睦新教授指出，幾乎所有老百姓’自主的鍛煉方式，如散步、慢跑、爬山等，不僅無益于膝關(guān)節(jié)的修復(fù)，而且還會增加膝關(guān)節(jié)面的磨損，在不同程度上加重病情。正確的鍛煉方式是在不增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的前提下，在醫(yī)生的科學(xué)指導(dǎo)下進(jìn)行適量而有序的系統(tǒng)運(yùn)動鍛煉。

據(jù)了解，膝骨關(guān)節(jié)炎在我國老年人群中發(fā)生率約為3％～9％而老年人膝骨關(guān)節(jié)炎多數(shù)是由膝關(guān)節(jié)退行性改變引起的，會大大影響患者的生活質(zhì)量。而一些風(fēng)濕性疾病和一些骨關(guān)節(jié)疾病導(dǎo)致的關(guān)節(jié)肌肉腫脹、疼痛和活動受限等癥狀，容易在經(jīng)受風(fēng)寒、勞累后復(fù)發(fā)或惡化，但目前還沒有特效的治療藥物，保守治療一般以對癥治療為主，然而長期服藥副作用比較大，容易損傷胃黏膜或傷害肝腎功能。

不妨試試中藥熏蒸

魏主任建議膝關(guān)節(jié)退行性改變患者在堅持科學(xué)的鍛煉的基礎(chǔ)上，嘗試中藥熏蒸治療。

中藥熏蒸是中醫(yī)傳統(tǒng)外治療法之一，能排除體內(nèi)風(fēng)、寒、濕邪，起溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀止痛的作用。現(xiàn)代中藥熏蒸是通過熱、壓力、藥物三者之間的協(xié)同作用，擴(kuò)張皮膚微小血管，加快血液循環(huán)，由表及里，在溫?zé)嶂袑?shí)施治療。皮膚是人體最大的器官，具有分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能。中藥熏蒸就是利用皮膚的生理特性，使藥物通過皮膚表層吸收，進(jìn)入血液循環(huán)從而達(dá)到治療的效果。

除膝關(guān)節(jié)退行性變以外，中藥熏蒸對頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、風(fēng)濕病、中風(fēng)后遺癥、關(guān)節(jié)肌肉扭傷、拉傷疼痛腫脹、慢性支氣管炎等疾病都有較好的療效。中藥熏蒸要根據(jù)患者病情辨證用藥，選用的中藥要因人而異。血瘀患者宜選用活血化瘀的方藥，寒凝患者要采用溫通散寒的方藥，所以設(shè)計個性化的中藥配方非常重要。但患有開放性創(chuàng)口、感染性病灶者，或患有重癥心臟病、高血壓病等患者，年齡過大或體制特別虛弱者，過度疲勞、婦女月經(jīng)期等均不宜使用中藥熏蒸療法。