莫讓“洗頭”傷了身

編輯 薛 原

現在，到發廊剪發、洗頭已成為老百姓日常生活習慣，不少人還在發廊開了月卡或季卡。為了吸引更多的顧客，不少發廊還推出了躺著洗的泰式洗頭。然而，你可知曉，在這些看似享受的洗頭服務背后卻潛藏著鮮為人知的健康隱患。

提醒一

洗頭過久 影響大腦供血

泰式洗頭是讓顧客躺著洗，加上按摩，洗一次大概要花半小時到40分鐘。不少上班族平日工作忙，于是趁著中午休息的時間去發廊洗頭，不僅可以一邊洗頭、享受按摩，還可以一邊午睡，因此不少人迷上了泰式洗頭。

然而，神經內科專家指出，躺著洗頭洗出病的患者并不少見。躺著洗頭也許能讓顧客感覺到短暫的舒適，但這種方式頭所處的位置往往要比身體低，顧客要躺著將頭往后仰，時間過長容易造成腦缺血，有的甚至還會引起中風。比如洗完會感覺到脖子痛、頭暈；剛站起來時，會突然覺得一陣天旋地轉，而且手腳無力；或者面部肌肉僵硬，表情怪異，就像得了面癱等。

此外，這種姿勢對30歲以上的辦公室族來說是相當危險的。因為現代人的工作壓力大，有不少人患有頸椎病，仰臥洗頭的時間過長，會對后頸部的動脈造成壓迫，導致大腦供血不足。如果是本來就已經患有頸椎病的人采用這種姿勢洗頭，更會讓本已不暢的供血雪上加霜，不僅會加重原有的頸椎病，而且還會在洗完頭后出現“天旋地轉”的頭暈、惡心，嚴重者還可能會當場昏厥，甚至造成血栓形成，引發中風。

醫生建議：

除了有心臟病或中風史的患者外，健康人偶爾進行泰式洗頭是沒有關系的，但不要將它當成一種日常保健的方法。而且每次躺著洗頭的時候，最好讓洗頭工在你的脖子下墊一塊毛巾，好讓頭不至于仰得太低，洗完后不要猛地起身，而應緩緩抬起頭，慢慢坐直，輕輕地轉動一下脖子，好讓供血恢復正常。

提醒二

劣質洗發水 易傷頭發頭皮

發廊洗頭的一般程序都是洗頭往顧客頭上倒一大堆不知名的洗發水，然后倒一點水在顧客頭上，就這樣“干洗”起來。然而皮膚科的醫生認為，發廊這樣“干洗”的過程中，洗發水未經任何稀釋，而且在顧客的頭上停留的時間一般都要五六分鐘甚至十幾分鐘，如果使用的是一些質量不好的洗發水，對頭皮和頭發的刺激就會很強。另外，頭發和頭皮本來就需要一定的油脂滋潤，如果讓堿性很強的洗發水在頭上停留的時間過長，就很容易把頭部皮膚的油脂洗掉，這樣容易使頭皮過分干燥而出現越洗越癢的現象，甚至還可能引起脫發和斷發。

醫生建議：

如果方便，最好自帶優質的洗發水和護發素，這樣不僅可以避免發廊里劣質洗發水的傷害，而且還可以適當減少部分費用。另外，你可以在洗頭前就指定選用某品牌洗發水，最好固定一家發廊，這樣比較容易得到滿意的服務。

提醒三

頭皮被抓破 易染皮膚病

除了劣質的洗發水對人體的頭發頭皮產生傷害外，還有另一大隱患，就是洗頭工們的長指甲。指甲是最容易藏污納垢的地方，洗頭工為了工作的需要，指甲經常是留得又長又尖。皮膚科的醫生認為，如果洗頭時碰到了一些引起過敏的物質，再加上頭皮上有傷口，細菌更容易進入體內，從而引起了嚴重的皮膚病，比如接觸性皮炎等。其實用力抓頭皮并不是把頭發洗干凈或者頭部護理的正確方法，因為用力過度不僅會抓傷頭皮，而且還會破壞頭發的毛囊，引起起頭屑增多，甚至脫發。如果洗頭工本身有什么傳染病的話，很難保證不會因為頭皮的傷口而感染疾病。

醫生建議：

為了安全起見，在發廊洗頭時最好是提前告訴洗頭工，不用大力抓頭發，而是改用指腹輕輕揉搓頭發，再用指腹按摩一下頭皮就可以了。如果頭皮哪個地方癢可以讓洗頭工稍微用力多抓幾下，力度以感覺舒服為準。

提醒四

頭部胡亂按摩 存在中風危險

現在很多發廊為了招徠顧客，洗一次頭常常還能“享受”免費按摩。其實大多數洗頭工都沒有受過正規的按摩訓練，頭部的哪些穴位能按，哪些不能按，哪些應該按重一點，哪些該輕一點，大部分洗頭工都搞不清楚。然而，人體頭部和頸部所分布的表淺神經和血管又極為豐富，讓洗頭工亂按亂扭，同樣會存在頭暈、中風的危險。因此，如果把自己身體重要的部位交給一個沒有經過專業培訓的洗頭工按摩未免太過輕率了。

醫生建議：

不要貪圖享受免費的洗頭按摩，如果真要想通過按摩起到一定的作用，最好到正規的按摩場所去。