秋寒防哮喘

“真好，秋天終于來了。”在劉婆婆的庭院里，秋風陣陣，涼意濃濃，14歲的大孫子為告別火熱的夏天而歡呼。 “哎！秋天有什么好嘛，秋天來了，你爺爺的老毛病——哮喘又會犯了。”劉婆婆卻在發愁。

秋天一來，哮喘就一定會患嗎？其實未必。哮喘是臨床上常見的呼吸系統疾病，全名叫支氣管哮喘，主要表現為發作性喘息、氣促、咳嗽等癥狀，春秋季節是哮喘發病的高峰季節。雖然哮喘是一種慢性疾病，其治療也是一個非常長的過程，但只要能夠及時采取措施，有效預防復發也并非沒有可能。

積極預防

秋季時，預防哮喘復發的措施一般有以下幾點：1.哮喘患者應盡量避免去公共場所；2.避免淋雨、過度勞累、受涼等刺激等。3.家人患有呼吸道感染如感冒時，應注意預防隔離。4.哮喘患者呼吸道感染時，應采取有效治療措施。5.應盡量避免接觸可以誘發哮喘發作的刺激性氣體。

中醫食療

中醫認為，荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之功效，對防止哮喘發作有一定作用，可適當食用。這里，推薦兩個食療方：

百合胡桃粥：百合30克，胡桃肉10克，糯米、紅棗適量，胡桃肉和糯米先放在一塊煮粥。將熟時，加入百合、紅棗，再煮2～3沸即可。常服用具有養陰潤肺、健脾益腎之功能。秋季服用最佳。

山藥茯苓粥：山藥125克，茯苓50克，大棗50克，粳米250克，洗干凈后共煮成粥。常服可健脾益氣、補肺固腎。適用于脾虛痰多的的哮喘患者。

嚴重時的治療

多數哮喘患者發病前有先兆癥狀，可表現為鼻癢、打噴嚏、流涕、流淚、干咳或胸悶氣短等表現。如果在先兆癥狀出現時即刻離開致敏原，并及時使用具有氣管解痙作用的吸入劑（哮喘患者平時必備）給予預防治療，往往可能阻止哮喘的發作。若哮喘已發，就需盡快到醫院急診室或呼吸專科就診，在醫生指導下治療。

對于病程長，反復發作比較嚴重的哮喘患者，特別強調長期系統的規范化治療，避免急性期住院、出院即停藥的現象。應重視緩解期的綜合調理，包括藥物的干預，特別是中醫的整體辨證，內外同治的治療方法，對提高患者身體素質、減少哮喘發作次數、減緩病情的進展、減少合并癥的發生、提高患者生存質量有著重要的作用。