防心梗先防寒

高先生人到中年，一向活動(dòng)量比較大，喜歡抽煙且常熬夜，但身體一直沒(méi)大礙。最近，高先生老覺(jué)胸悶不適、胸痛，經(jīng)過(guò)休息或睡一覺(jué)后癥狀又會(huì)緩解，高先生認(rèn)為可能是天氣變冷而感冒的緣故，吃點(diǎn)感冒藥，白天繼續(xù)上班，晚上繼續(xù)熬夜趕稿子。

這樣持續(xù)了三天，第四天下午，高先生上班的時(shí)候突然覺(jué)得胸悶加重，全身冒冷汗且嘔吐，同事們急忙將他送到醫(yī)院急診科，心電圖檢查后診斷為急性心肌梗死。入院后高先生還出現(xiàn)心跳驟停，經(jīng)過(guò)心肺復(fù)蘇等搶救后緊急送人心導(dǎo)管室進(jìn)行心血管造影，發(fā)現(xiàn)他的冠狀動(dòng)脈血管中有一根已經(jīng)完全堵塞，醫(yī)生在堵塞的血管置入一個(gè)支架后，血管重新開通，高先生才轉(zhuǎn)危為安。

急性心肌梗死是指心肌持續(xù)而嚴(yán)重的缺血導(dǎo)致的部分心肌急性壞死，起病急、進(jìn)展快、死亡率較高。通常與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊破裂、出血，形成血栓或動(dòng)脈持續(xù)痙攣有關(guān)，而糖尿病、高血壓以及血脂異常會(huì)增加心肌梗死的發(fā)病率，以下幾種情況可誘發(fā)心梗。

冷刺激冬季是急性心肌梗死的高發(fā)期，寒冷的刺激導(dǎo)致血管痙攣，易使人體交感神經(jīng)興奮，促使血壓增高，心率加快，從而增加心肌耗氧量；寒冷的天氣又可引起體表小血管痙攣和收縮，使血流速度減慢，血液黏滯度明顯增高，加重心臟的負(fù)擔(dān)，此時(shí)心肌缺氧加重，就出現(xiàn)胸悶、心絞痛，容易誘發(fā)心肌梗死。

冬季氣候比較干燥，在有暖氣的北方更為明顯，干燥的空氣使呼吸道的防御能力降低，常誘發(fā)呼吸道感染，而感染可明顯加重冠心病患者心臟的負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)急性心肌梗死。因此，防寒保暖是冠心病患者在冬季首要措施。

抽煙、熬夜等不良生活方式 目前，心血管疾病已成為我國(guó)居民致死的主要原因之一。心血管疾病的高危人群一定要保持健康的生活方式，不抽煙少喝酒、保持輕松愉快的心情、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣、避免熬夜；同時(shí)要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，步行是有氧運(yùn)動(dòng)的最好方式之一，但已確診的冠心病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油等急救藥品。高膽固醇是導(dǎo)致冠心病突發(fā)心梗的常見(jiàn)原因之一，應(yīng)注意避免進(jìn)食高膽固醇飲食，多吃水果蔬菜。

不規(guī)律的服藥行為 飲食與健康的生活方式并不能完全替代規(guī)范、有效的藥物治療，藥物對(duì)于已確診的冠心病患者至關(guān)重要，同時(shí)合并糖尿病、高血壓、血脂異常等疾病的患者也應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)律的服藥。如果出現(xiàn)胸悶、胸痛，或原有的心絞痛規(guī)律發(fā)生改變時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。