皮膚瘙癢只因洗澡太勤

56歲的劉嬸退休了，一直忙碌的她終于閑了下來，也許是動得少了，身體竟開始發胖。聽人說洗澡可以減肥，劉嬸每天洗澡三四次，且每次洗的時間不少于半個小時。

半個月下來，劉嬸體重沒變，全身卻“無緣無故”地癢起來，整天像猴子一樣，這里撓撓，那里抓抓。小腿和手臂的很多地方都抓破了皮，兒女不讓她抓，但不抓又很難受。不得已，劉嬸順從了兒女的安排，到醫院看看。醫生仔細診斷發現，劉嬸患了冬季皮膚瘙癢癥，這跟她洗澡次數過多有明顯關系。

江南有句民諺：“西風響，身發癢”。冬季皮膚瘙癢癥多見于老年人(近些年來也見于中年人)，與冬季氣候干燥有明顯的關系。

老年人由于皮脂腺、扦腺萎縮，皮脂分泌減少，皮膚角質層水化能力下降，而入冬以后，空氣變得干燥，這個時候若洗浴次數過多(每天超過一次)，可使皮膚更加干燥，甚至瘙癢。有些老年人則因患有糖尿病、腎炎、貧血、甲狀腺功能異常和某些肝膽疾患導致皮膚瘙癢加重。

患者一般皮膚干燥，常有少許稀薄鱗屑及表淺裂隙，摸上去感到很粗糙。嚴重者可由于過度的搔抓和外界因素的刺激，在搔抓部位出現裂隙性紅斑、丘疹、斑丘疹以及抓破后的滲出和結痂。對此種疾病，治療要以護膚、潤澤和止癢為主，避免誘發和加重瘙癢的各種因素。

潤膚 對干燥型皮膚，在冬季來臨時，要盡早使用潤膚劑如硅油霜等。每日外用2次，輕輕揉人皮膚，最好是在洗澡后使用。

止癢瘙癢嚴重的可口服抗組胺藥，或使用止癢性洗劑、霜劑及軟膏如爐甘石洗劑、苯海拉明霜和酚軟膏等。

禁抓 要避免熱水燙洗和強烈搔抓，避免喝濃茶和咖啡，以及食用辛辣的刺激性食物。要保持輕松的心境，保證充足的睡眠和大便通暢。居室的溫度勿過冷過熱，室內空氣干燥時適當加濕(如噴霧、煮開水等)。洗澡不宜過勤，勿用堿性強的肥皂，勿穿緊身內衣褲，保持局部清潔衛生。

中藥調理 中醫中藥對此病的治療有獨到之處。內服藥以養血、祛風和安神為原則，可用當歸、川芎、白芍、熟地、雞血藤、何首烏、防風、荊芥、五味子、酸棗仁、柏子仁、甘草等，加水煎服，每日一劑。外用可選苦參、地膚子、蛇床子、百部、防風、野菊花等加水煎后熏洗患處。

編輯／揚春霞