容人如海

相傳古代有位老禪師，一日晚在禪院里散步，突見墻角邊有一張椅子，他一看便知有位出家人違犯寺規越墻出去溜達了。老禪師也不聲張，走到墻邊，移開椅子，就地而蹲。少頃，果真有一小和尚翻墻，黑暗中踩著老禪師的背脊跳進了院子。

當他雙腳著地時，才發覺剛才踏的不是椅子，而是自己的師傅。小和尚頓時驚慌失措，張口結舌。但出乎小和尚意料的是，師傅并沒有厲聲責備他，只是以平靜的語調說：“夜深天涼，快去多穿一件衣服。”

“夜深天涼，快去多穿一件衣服?！陛p輕的一句話，很容易說出，但做起來就不容易了。因為寬容常常被認為是一種軟弱，是一種妥協，是一種對他人錯誤的縱容。

其實，寬容與軟弱、妥協、縱容是有本質上的區別的。前者顯示出人格的力量和寬廣的胸懷，沒有深邃的洞察力、高明的判斷力以及高度的原則性和仁愛之心是做不到的。寬容是一種人生的崇高境界。

無論是居家過日子，還是在繁瑣的工作中，人與人之間難免會發生矛盾，出現這樣或那樣的失誤與差錯。在這時，如果你不讓我，我不讓你，就很容易引發矛盾與爭斗。不能原諒自己或他人所出現的失誤與差錯，就會給自己和他人增加心理上的壓力，影響今后的正常生活與工作。因此，我們要學會寬容，“容人須學海，十分滿尚納百川”。嚴于律己，寬以待人，不論是家庭還是社會都會變得溫馨與和諧。

寬容還是保持健康的內在因素之一。寬容者，其心境平靜，心理平衡，體內各系統處在和諧、平衡的狀態，免疫力增強，這就是中醫說的“精神內守，邪不可干”。而經常處于憤恨、責備、懊悔、敵意狀態之中，人體就會出現應激反應，腎上腺素分泌過多，導致血管收縮，血流阻力升高，血壓出現波動，腎臟的過濾功能下降，久而久之，免疫力就會下降，就會損害健康。這也應驗了中醫“邪之所湊，其氣必虛”的理論?，F代醫學研究發現，精神緊張是誘發高血壓、潰瘍病、癌癥等疾病的因素之一。

寬容是一門做人的藝術，寬容是一種高尚的行為。寬容，就需在心理上接納別人，理解別人的處世方法，尊重別人的處世原則；在接受別人的長處之時，也要接受別人的短處、缺點甚至錯誤，這樣，我們才能真正地和平相處，社會才顯得和諧。

寬容，不但是生活中的一門處世技巧，而且是保持健康的一劑良藥。學會寬容一點，我們的生活或許會更加美好。