不妨學點“阿Ｑ精神”

魯迅先生筆下的阿Q在現實生活中處于失敗者的地位卻盲目地自我陶醉于虛幻的精神勝利之中。

隨著時代的變遷，社會生活環境和價值觀念的改變，“阿Q精神”有了新的含義和用途，那就是通過“將不愉快的事情給予合理化”的思維，獲得心態的寧靜平和。例如，當領導將一項重要的事情交給你的同事去辦理時。你可能會產生一種失落感：領導是不是懷疑我的能力?會不會對我今后的升遷有影響?從此情緒低落，打不起精神。其實，不妨換一種想法：領導不安排我，是對我的一種照顧，讓我有一個休整的機會。這樣，看領導也親切了，看同事也順眼了。

自我安慰有利于排解消沉的情緒，緩釋緊張焦慮，平息怒氣怨氣，使心態平和積極。在一定程度上減少了人際間的沖突，緩和了社會矛盾，也促進了自己的身心健康。

(編輯 祝 健)