初中生心理健康現狀與思考

摘要：我國初中生心理健康狀況令人擔憂，同時，我國應試教育的壓力也使其成為心理健康問題的高發人群。文章分析了初中生心理健康教育研究，推行有效干預，提出了建設性的操作建議，把學生培養成為和諧發展的人，實現教育的本質意義。

關鍵詞：初中生 心理健康 心理健康教育

引言

面對我國經濟快速發展和日益價值多元化的現代社會，青少年成長的社會環境日趨復雜，其身心健康發展受到的各種因素的影響也日益增大，初中生作為青少年中的一個特定群體，正處在人生發展歷程中由兒童向成人過渡的重要轉折時期，具有半兒童、半成人、半幼稚、半成熟的特點，無論在生理上還是心理上，都處于迅速發展、可塑性極強的重要階段，因而也最易受到來自社會各方面因素的負面影響，導致其心理健康問題的發生。特別是近幾年，隨著我國改革開放的逐步深入，青少年心理健康問題也日益嚴峻，當然，這一問題也日益受到各方面的重視。

一、我國目前初中生心理健康現狀

（一）對心理健康問題的測評

據研究資料顯示：1994年初中生心理健康問題的發生率為13.6%，1996年上升為20.6%。張麗萍（2001）用周步成等編制的《心理健康診斷測試》（MHT）對950名初中生的心理健康狀況進行抽樣調查發現，有29.3%的學生存在著不同程度的心理健康問題（其中，有輕度問題者為19.8%，有嚴重問題者為9.5%）。他們主要體現在恐怖傾向、沖動傾向、身體癥狀、對人焦慮、學習焦慮、自責傾向、孤獨傾向、過敏傾向等方面。這些問題的存在，嚴重影響了初中生正常的學習、生活和身心發展。

劉建榕、劉金花（2000）采用譚和平（1997）編制的《中學生心理健康量表》、《艾森克人格問卷》（兒童版）和《父母教養方式評定量表》對初中學生進行測評，結果發現：（1）初中生心理健康水平以中等和中上水平為多，占總數的65.4%；較差和差的分別占17.9%和6.4%，即有心理健康問題者占24.3%。（2）初中生的心理健康與氣質、父母教養方式存在著交互作用。氣質和父母教養方式對心理健康有影響，且氣質在某些父母教養方式與心理健康之間起中介作用。（3）初中生的氣質特點、母親的情感溫暖、理解以及父親某些消極的養育方式對初中生的心理健康有較強的預測效應。

李炎清（1998）用“癥狀自評量表”（SCL-90）和自編的“影響初中生心理健康因素調查問卷”測量初中生的心理健康狀況，結果表明：（1）初中生有4.5%的人有心理健康問題，20.5%的人有較明顯的心理健康問題，絕大部分的學生心理健康狀況是良好的，但對有心理健康問題的人應采取咨詢和矯正服務，不能熟視無睹。（2）初中生的主要心理健康問題表現在軀體化、強迫癥狀、憂郁、焦慮和敵對五個方面。（3）教育方式、人際關系、性意識、學業壓力、性信息刺激和社會支持是影響初中生心理健康的主要因素。

（二）對心理應激及其中介變量的研究

李山、余欣欣（2003）對初中生進行了應激源、中介變量和應激反應方面的調查研究，結果表明：第一，初中生的主要應激源來自人際關系、學業、社會環境方面的應激生活事件；第二，對初中生的應激反應有影響的中介變量主要是社會支持和求助、退避、發泄、忍耐、幻想等應對策略；第三，應激生活事件、社會支持、應對方式對初中生心理健康具有交互作用。

（三）針對心理健康問題的實驗與干預

曾天德（2002）從1995年開始，在世行貸款的“培養師專生掌握心理輔導技能”課題組中，深入漳州多所中學開展中學生心理健康教育，通過心理健康知識普及、心理訓練、心理輔導和心理咨詢等方面的活動，在一定程度上消除了中學生個體在心理發展中出現的某些認識偏差，防止了問題行為的發生，提高了學生心理素質。為使研究成果能夠在更大范圍內得到推廣，曾天德1998年又確定了心理健康教育的實驗學校，與中學教師一起進行了對初中生心理指導的試驗研究。在對實驗初中科任教師、班主任進行心理健康教育理論培訓的基礎上，對初中生心理健康教育進行了整體構思，提出“構建初中生心理健康教育體系”的計劃，初步構建了適于當地狀況的“心理健康教育目標體系和心理健康教育操作系統”。（2001）

周凱等（1996）進行的研究從預防的角度出發，采用討論式教學方法，對初中一年級學生進行了15周的短期心理健康訓練，并用艾森克人格問卷（EPQ）（兒童版）做評價指標進行效果檢驗。結果表明，學生對這種討論式教學方法很感興趣，對學生的心理健康水平有一定提高。

李云等（2003）開展為期15周的心理健康教育課之后，干預班學生在學習焦慮、對人焦慮、軀體癥狀和沖動傾向方面有明顯改善，說明開展心理健康教育能夠指導學生科學用腦，提高學習興趣，增強自制力、溝通能力和社會適應能力。同時，學生在孤獨傾向、自責傾向和過敏傾向等幾個方面變化不明顯，可能與心理健康自身特點有關，因為心理健康是在較長時間內持續存在的心理狀態，而不是短暫或偶爾的現象。

張松（2001）進行了對農村初中生的心理健康教育實驗研究，實驗除了對教師進行培訓以外，對學生的措施主要有四個方面：（1）講授心理知識；(2)開展心理訓練活動；（3）進行團體心理輔導；（4）開展個別心理咨詢。結果表明，實驗前后初中生的學習焦慮、對人焦慮、恐怖傾向有極顯著的差異，過敏傾向、沖動傾向有較顯著差異，自責傾向、軀體癥狀有顯著差異，說明其心理健康教育實驗使實驗班學生的心理健康問題得以明顯改善，心理健康水平有明顯提高。

此外，青春期性教育也是初中生心理健康教育的一個重要方面，陶宏（1997）在這方面進行了探索，但缺乏有說服力的效果。這一領域的重要性無需贅述，研究成果較少更標示了今后應該努力的方向。

二、對初中生進行心理健康教育勢在必行

在北美、歐洲和日本，心理健康教育已成為學校追求的重要目標，心理健康教育被認為是與教學工作同等重要的事情，在一定意義上心理健康教育是現代學校的一個重要標志。培養和諧發展的人成為學校的教育目標。

綜觀以上調查研究的數據，我國初中生心理健康有問題者基本在20%左右，令人擔憂甚至恐懼。未來社會的競爭是人才的競爭，未來世界的競爭實質是教育和人才的競爭，而在人的素質結構中，居于核心地位和起關鍵作用的是人的心理素質，國內外杰出的政治家、科學家、企業家無不以健康的心理素質作為其成功的基石，美國學者戴爾·卡耐基調查了許多成功人士后提出，一個人事業的成功只有15%是由于其學識和專業技術，而85%是靠良好的心理素質和融洽的人際關系。詹納做了類似的表述：“奧林匹克水平的比賽，對運動員來說，20%是身體方面的競技，80%是心理上的挑戰。”長期以來，我國基礎教育的一個突出問題就是“應試教育”的弊端。教育目標的狹隘和學業負擔過重造成學生的片面發展和身心健康狀況每況愈下。開展學校心理健康教育是改變國內基礎教育現狀和提高中小學生心理健康水平的迫切需要，尤其對于處于關鍵轉折階段的初中生。

三、對初中生進行心理健康教育的建議

針對初中生目前的心理健康狀況，筆者提出以下建議：（1）建立民主的師生關系和親子關系。教師、父母對于初中生的管教方式是耐心細致的說理教育，要尊重他們，同時教師要改善自己的教學水平，對待學生要公正無私。（2）對初中生進行青春期教育，傳授科學的性知識，使他們正確對待生理發育而產生的性意識和性沖動。教育學生要避免不良性信息刺激的影響。（3）減輕學生負擔，降低學生的學習焦慮，培養學生良好的學習動機，提高學習效率，使學生輕松愉快地投入到學習生活中去。（4）培養學生健全的個性，健全學生的心理防御機制。已有研究證明，個性是影響心理健康的中介變量，心理損害是心理應激因素和個體人格特征綜合作用的結果，個體在生活中不可避免地會遇到負面生活事件，要學會應付和防御，如采用升華、幽默等應付方式。（5）引導初中生建立良好的伙伴關系，取得同學的支持和幫助，與他人和諧相處，和同學團結友愛，同時要積極參加學校的各種集體活動。

目前我國在開展心理健康教育方面仍處于探索階段，有效干預方法的研究還比較少。我們相信，只要學校心理教育工作者重視初中生心理健康問題，采取預防、咨詢和矯正措施，初中生的心理健康水平將會有大的提高。

參考文獻：

［1］李百珍.青少年心理衛生與心理咨詢［M］.北京師范大學出版社，1997.

［2］張麗萍.初中生心理健康現狀的研究［J］.安陽師范學院學報，2001，（3）.

［3］李山，余欣欣.初中生心理應激及其中介變量的研究［J］.寧波大學學報，2003，（3）.

［4］劉建榕，劉金花.初中生心理健康與氣質、父母教養方式的關系［J］.心理科學，2000，（6）.

［5］李炎清.初中生心理健康狀況調查及影響因素的分析［J］.湖北師范學院學報，1998，（1）.

［6］李云等.某校初中生心理健康教育效果評價［J］.中國學校衛生，2002，（6）.

［7］張松.農村初中生心理健康教育實驗研究［J］.許昌師專學報，2001，（1）.

［8］陳家麟.學校心理健康教育［M］.北京：教育科學出版社，2002.