“卵巢保養”不可取

深夜，一位年輕的少婦在家人的攙扶下來到醫院急診室，她頭冒冷汗、面色蒼白，腹痛難忍。醫生診斷為“卵巢腫瘤破裂”，當即做了開腹手術。據這位少婦稱，她當天下午在一家美容院做“卵巢保養”腹部按摩，按摩過程中突然感到有些腹痛，可美容院小姐說沒問題，大概是“精油”滲入卵巢了，就沒在意。誰知腹痛越來越劇，實在支撐不住了，只好深夜來到醫院。還好，后來病理切片腫瘤是良性的，否則結果更不堪設想。

時下，一種名為“卵巢保養”的美容項目幾乎一夜之間遍布了街頭大大小小的美容院。所謂“卵巢保養”就是用一種所謂從植物里提煉的“香精油”涂在女性小腹上進行按摩，并刺激一些穴位如藥膏貼肚臍處。據稱，這樣 “精油”就可透過皮膚表層，滲入卵巢、子宮部位，激活腦垂體，使卵巢分泌女性人體所需的雌激素及孕激素，能醫治卵巢功能早衰、消除“黃臉”、推遲更年期、甚至提高性欲等等。“越來越青春”、“越來越女人”等字眼正吸引著無數夢想青春美麗永駐的女士的眼球。但是，卵巢保養真有那么神奇有效嗎？實際上“卵巢保養”缺乏醫學依據。

“卵巢按摩”真能按摩到卵巢嗎？

回答是否定的！卵巢（圖一）作為女性內生殖器官，位于骨盆腔深處，只有3-2-1厘米大小，長在子宮底的后外側，借韌帶穩固于子宮和骨盆壁之間。隔著很厚的腹壁，在骨盆腔內的卵巢前面還有膀胱、腸管、大網膜，后面有直腸和腎。骨盆腔則是由前面的恥骨聯合、后面的骶尾骨及兩側的髂骨圍合而成（如圖二），除非發生嚴重的骨盆骨折。

在婦女某個特殊體位情況下，婦產科醫生做婦科檢查時，才有可能觸及卵巢。正常情況下，美容小姐一般的手法按摩（圖三）怎么能按摩得卵巢呢？是根本觸不到的，除非有腫瘤，但是如果有腫瘤的話，按摩就有可能造成卵巢的蒂扭轉，影響血液運行，導致瘤體淤血，淤血瘤體會迅速長大，包膜就緊張甚至破裂，一旦破裂，腫瘤中的內容物流到腹腔，會造成很多組織的粘連，病人會劇烈疼痛，那就必須急診手術了，如果腫瘤惡性還會導致腹腔內擴散，種植轉移。

卵巢功能有哪些？“卵巢按摩”能增進卵巢功能嗎？

卵巢是女性生殖內分泌腺，有兩種主要功能：一是排卵的生殖功能；另一合成并內分泌激素來維持女性特有的體征，它所合成的激素以雌性激素為主，也分泌少量的雄性激素和多肽激素。

伴隨著每月一次排卵，卵巢激素發生周期性變化，而伴隨著卵巢激素的周期性變化，靠近宮腔內表面子宮內膜功能層發生周期性變化，壞死脫落、剝脫出血，而形成周期性的月經來潮。陰道粘膜、宮頸內膜，輸卵管內膜的周期性變化均受激素調控。排卵的時間多發生于下次月經來潮前14日左右。月經來潮后，卵巢中又有新的卵泡發育，開始新的月經周期。

雌、孕激素的周期性變化，正常月經周期的維持，依靠下丘腦-垂體-卵巢軸及大腦皮層中樞的調節。下丘腦-垂體-卵巢軸是一個完整而協調的神經內分泌系統，它的每個環節均有其獨特的神經內分泌功能，并且互相調節、互相影響，控制女性發育、正常月經和性功能，因此又稱性腺軸。此外，它還參與機體內環境和物質代謝的調節。這一性腺軸的神經內分泌活動還受到大腦高級中樞調控。

許多美容院宣傳精油按摩卵巢，藥膏貼肚臍等等，所謂精油的成分滲入血液后，能通過機體血液循環、淋巴循環，激活腦垂體，進而使卵巢分泌激素的，實際上是不科學的。精油成分最多滲入到皮膚。光對卵巢保養，根本無法改善其他器官的分泌，也達不到所說的激活作用。所以從科學的角度講，卵巢保養之說是沒有根據的。

卵巢需要保養嗎？

婦女的一生經歷新生兒期、兒童期 、青春期、性成熟期、絕經過渡期和絕經后期，這也是婦女從出生到死亡的自然過程，是不可抗拒的自然規律。人類卵巢中有很多個卵泡，從胚胎時期開始，卵泡就開始發育。到青春期以后大約只有400～500個卵泡發育成熟，發生每月一次的周期性排卵。30歲左右的女性正處于性成熟期，是雌性激素分泌最旺盛而有規律的時期，只要你有正常規律的月經周期，就說明卵巢的功能正常。根本無需所謂的“卵巢保養”、藥物刺激。至于某些藥物含有雌激素等激素，被人體吸收反而會打破卵巢功能的平衡性，導致女性內分泌異常。過多的雌性激素會對女性身體產生副作用，容易引發腫瘤、乳腺癌等疾病。影響卵巢功能的因素有遺傳、疾病、環境改變、精神緊張等，例如嚴重的精神創傷、不恰當減肥導致的厭食癥等等。濫用女性激素也是影響卵巢功能的一個因素。這些因素都有可能擾亂大腦皮層、下丘腦-垂體-卵巢軸的協調性而影響卵巢功能，導致月經紊亂，甚至閉經。人體衰老是一個整體的表現，單單對卵巢進行“保養”也不能影響整個身體機能其他部分的運轉，延緩衰老之類的效果也就很難說了。

可能有的女士會問：我怎么做了幾個療程的“卵巢按摩”后就感到精神好多了，身體也清爽了？其實，這不如說是從身體和心理暗示的角度給你一次放松的機會，女士們在美容院躺在那里睡一覺，把平日里緊繃的弦放松了，有利于解除身心疲憊。卵巢功能的好壞一般是通過月經的情況來判斷，不是感覺清爽了， 卵巢功能就好了。當然，身心的放松對月經的調理是有幫助的。但是，想通過一些按摩或者藥物調理，真正調動卵巢的功能，從藥學的角度來說還是比較難的。如果40歲以前就閉經稱卵巢早衰，就應該到醫院進行正規的化驗、診斷和治療，簡單的放松按摩不可能達到治療效果。

健康生活方式有利卵巢保養

那么，怎樣才能保持卵巢正常的功能，使卵巢得到保養呢？ 正常女性是沒有必要進行專門的卵巢保養的。健康的生活方式，養成注意良好的生活飲食規律就是對卵巢最好的保養。

要注意營養平衡除了蛋白質足量攝入外，適量攝入脂肪及糖類，多吃蔬菜水果、特別注意維生素Ｅ、Ｄ及礦物質如鐵、鈣的補充。

適當運動有氧運動有利于促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。慢跑、散步、太極拳等均是較適宜的運動。

保證充足睡眠晚餐不宜過飽，睡前不做劇烈運動，夜間不要沉迷于網絡游戲。

保持健康的心態維持和諧的性生活，保持精神愉快，緩解心理壓力。

總之，工作上注意勞逸結合、保持健康的體魄、良好的心態和樂觀向上的性格，才是延緩衰老、保持青春靚麗的最大秘訣。