教師的心理素質與職業適應

摘 要：目前，由于信息源急劇增多，學生視野開闊，思維活躍，知識面廣，教師以有限的知識或權威的地位很難駕馭課堂。教師只有了解自己所處的角色情景，具備良好的心理素質和職業適應能力，才能成為一名合格的教育工作者。

關鍵詞：教師 心理素質 職業適應

隨著科技的進步，知識的不斷更新，社會對教師角色的要求不再是單純的“傳道，授業，解惑”。正如《學會生存》中所闡述的那樣：“教師的職責現在已經越來越少地傳遞知識，而越來越多地激勵思考；除了他的正式職能以外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參加者，一位幫助發現矛盾論點而不是拿出真理的人。”由于信息源急劇增多，學生視野開闊、思維活躍、知識面廣，教師以有限的知識或權威的地位很難駕馭課堂。因此，隨著社會的變遷，教師只有了解自己所處的角色情景，具備良好的心理素質和職業適應能力，才能成為一名合格的教育工作者。

一、加強教師角色責任

教師作為現代社會中的一員，心理狀態或多或少受到社會各種思潮的影響。特別是市場經濟的變革，使教師傳統的人生觀、價值觀不斷面臨新的挑戰，同時也影響著教師的角色期望和職業態度。過去，教師在工作中以追求物質利益為恥，以“園丁”或“蠟燭”似的無私奉獻精神為職業理想。然而，隨著商品意識不斷對教育的影響和滲透，教師固有的道德價值觀開始動搖、解體，教師行業出現不安心工作、人員流動、跳槽等現象就不足為怪了。我們很難肯定目前從事教師這一職業的人都是熱愛本職工作，能夠擔負起教師角色責任的人，已經從事教師職業的人未必都適合做教師或者能夠安心地從教。因此，學校在全面落實素質教育的過程中要將教師的職業適應和社會適應作為建設教師隊伍的先決條件。

（一）用現代教育理念充實教師的頭腦。

在信息網絡化時代，教師的育人功能發生了變化。學校要培養出具有創新精神和實踐能力的人才，首先要求教師要有創新教育的能力。有的教師工作得不到學校領導的認可，上課學生不愛聽，問題就在于他們的教學方法過于陳舊，不能激發學生求知的欲望。當前，日趨先進的現代教育技術為課堂教學提供了有利的輔助教學手段，教師假如還不能把握住教學角色，無法適應教育技術革命的形勢，仍然固守傳統教學觀念及方式，將落后于時代的要求，終為學校教育所淘汰。所以，教師有現代教育理念，努力鉆研教法，探究學法，才能輕松自如地揮灑教壇，以自身的高素質促進學生素質發展。

（二）教師評價體系有待進一步完善。

怎樣評價教師，教師能否能接受評價的方式，對教師心理有很大的影響。教師工作若得到積極的評價，便會以飽滿的情緒、更大的精力投入工作；反之，教師若對評價結果不滿，擔心由于人為的偏差，使自己在評價中受到誤解、不信任，則會產生心理負擔，增加工作壓力。

如何正確地表示評估結果是整個評估過程十分重要的環節，它直接關系到整個評估工作的水平和科學性程度，關系到對教師的正確認識和采取的管理措施。評估結果的表示有多種方法，概括地說，有定量的、定性的和定性定量相結合的三種表示方法。具體可分為：分數解釋法、等級解釋法、診斷描述解釋法、原因分析解釋法。

當前，有的實踐工作者認為，只有數量化了的評估結果才是科學的、可操作的、可比較的。實際上，任何一種表示方式僅僅是一種手段，本身無所謂好與差。對教師評估結果表示方式的選擇取決于評估的內容和目的，一般應盡可能地做到多樣化，便于從多角度來全面審視評估對象。對教師的評估是對教師各種素質和教育教學技能技巧、教育藝術的綜合評定，這些內容中，有的內容是可以量化的，有的內容則不能；有的內容較易量化，有的內容則難以量化。數量化的表示方式在教師評估中固然是重要的，但涉及人的思想、動機、情感、信念、價值判斷等方面問題，若借助定性的、描述的表示形式，可能會更為準確。

二、維護教師心理健康，促進教師職業發展

良好的心理素質是現代人從事各項工作、享受美好生活的重要條件。教師的職業壓力和身心疾病已受到專家們的

關注。如同普通人一樣，教師也會陷入如焦慮、緊張、抑郁等心理困境。現代教師了解心理學知識，學會心理自我調節顯得十分重要。

（一）面對現實，自我認知。

人是獨立而特殊的個體，對自己的認識越深刻，越能幫助自己有效地調適工作壓力、生活挫折及內心沖突所帶來的困擾。認識自我，包括自己的個性、興趣、優缺點、工作能力及所負擔的角色。不少教師在工作中的壓力是對自己缺乏了解，教學工作不能從實際需要出發，目標定得太高或者過于理想化，最終難以避免挫敗，導致付出與成功不相符，心理失去平衡。此外，教師要充分發揮自己的個性優勢，在教育教學工作中揚長避短。如教師的性格是內向還是外向，處事主觀、迅速還是民主、松散。教師的年齡隨著教齡一年一年在不斷增大，但所教學生的年齡卻逐年呈下降趨勢。“學生越來越難教”在很大程度上是社會變革對學生價值觀的改變，教師若不能勇敢地面對教育現實的挑戰，仍然采用一成不變的教育策略，容易產生職業適應障礙，降低工作效率。

（二）促進教師人際關系。

和諧的人際關系是教師發揮角色作用、工作成功的重要保證之一；反之，人際關系惡化很容易導致心理障礙，使人陷入無窮乏味的名利糾紛之中而不能自拔，同時也會嚴重腐蝕校園風氣。俗語說的“文人相輕”是指教師讀書多，學識廣，容易看高自己，看貶別人。這種人際關系的價值取向已為時代擯棄。首先，認識、接納自己，了解、尊重他人是教師良好的人際關系之基礎。有些人喜歡拿自己的優點和別人的短處相對比，這樣人就比較容易自信，但有礙于人際關系的建立。金無足赤，人無完人。教師必須正視并接受來自于內部和外部的對自尊心有威脅的各種因素，如對自己教學成果的評價、榮譽的得失、自身沖動行為所造成的后果。教師勇于向自我挑戰，不斷超越自我，才能擁有健康的心態，以積極的人生態度與他人和諧相處。另外，有效的溝通對人際關系的建立也很必要。溝通既能了解別人，又能從別人那里進一步了解自己，也能容納別人與自己不同的觀點。掌握溝通的技巧：坦誠、友好、信賴、尊重、同情與理解，將會加強人際間的互助關系。

（三）塑造教師健全的人格。

教師健康的人格特征突出表現在如何對待教育工作，怎樣對待所教的學生。其中，教師性格特點對學生的影響不能忽視。如果教師經常為不良的情緒所困擾，就會把煩惱、怨憤遷移到學生身上。人格健康的教師既知道如何工作，同時又有多方面的生活情趣，善用休閑時間緩解工作壓力；當壓力過多難以承受時，懂得尋求社會支持以避免心理失衡。

總之，信息技術革命所帶來的社會變遷，改變了傳統的社會結構。在日趨緊張、競爭激烈的環境里，人們面對更大的生存壓力。教師在社會轉型時期，也為多元道德價值觀所困，必須承受職業所帶來的各種壓力。心理健康的教師才能培養出心理健康的學生，才能適應職業發展的需求，以不斷的創新精神推動素質教育。