論體育舞蹈當前發展存在的幾點問題

[摘要]目前，我國體育舞蹈發展速度較快，取得了可喜成就，但通過研究，我們可清楚地看到我國體育舞蹈者未能在國際體舞比賽中取得好成績，其原因與體育舞蹈在我國開展的晚，以及與體育舞蹈愛好者自身素質條件、思維意識方面和在體舞教育教學方面都存在著些許弊端等因素高度相關，本文對此進行了分析，并明確了改進的方向。

[關鍵詞]體育舞蹈 體舞教育教學 教學方法

自體育舞蹈納入奧運會比賽項目之后，我國的體舞迷越來越多，青少年占了很大比重，甚至在幼兒園、小學都開始列入國標舞蹈的學習。讓孩子走進體育舞蹈的課堂已經是越來越多家長的選擇。我國已有幾十所大學、大專及中專增設了體育舞蹈專業，在每年一屆的青少年體育舞蹈錦標賽中，我國青少年參賽人數逐年增長。因此，進入世界體育舞蹈的主力軍的重擔就落在了青少年身上。

近幾年來，我國體育舞蹈發展速度較快，然而，由于我國體育舞蹈起步晚，在舞蹈愛好者自身素質條件、思維意識方面和在體舞教育教學方面都存在著些許弊端，致使我國體育舞蹈者至今未能在國際體舞比賽中嶄露頭角。在此，針對自身存在的問題讓我們共同探討一下吧。

一、無芭蕾舞的基本功

當今世界的拉丁舞不但要有高難度的雜技體操芭蕾舞本領和有托舉力量與各種騰空造型的技巧，還融入了花樣滑冰中出現的極復雜的拋接技術與平衡動作。十五世紀起逐漸出現的拉丁舞，至今約有五、六個世紀了，已使拉丁舞成為不僅僅是生命的運動，更是無數熱血之士用畢生之愛和整個生命在點燃著拉丁舞的熊熊烈火，多少回世界拉丁巨星一次次的在中國演出和授課，她們施展的絕技，如同高舉著拉丁的火炬照亮著我國當今時代舞迷們的拉丁之路。發源地國家的民族舞蹈形象早已變成了世界各民族和各國舞迷們的創新藝術，一個個高難度的、新異的優美動作被廣大舞蹈界人士所贊賞。然而、我國的許多體舞師在教學方法中卻仍因循守舊，致使所教的學生對胯和身體各部位骨骼的運轉扭動單一無變化。不能將順胯、逆胯(反胯)、撐胯、抖胯、彈胯、折胯、晃胯、擺胯等靈活運用以及全身左右的骨骼前后上下分離及每一塊骨頭的運動和定位。因此，要把舞學的好，首先要找到好的老師，其次要認真練好扎實的基本功，請特別注意：胸廓上圈與后頸后背的關系，獨立夾襠與小腿的關系，在學舞中最好女子跟女教師學，男子跟男教師學，這是因為大多數舞師根本不懂得男女士的扭動方法有所不同，在剛柔氣質上和扭骨頭的運用上存在著根本的區別，及各種不同方法在各種不同音樂時段的靈活運用，只有當您的舞師懂得了如何運用男女的不同方法，方可求之。做教師的還要懂得各種不良姿勢的快速糾正方法，才能在教學生時及時發現缺點讓其早日糾正。真正的舞師應懂得不但自己做到并且還能教會舞者在生活中如何立、坐、行、睡及做各類事時的要領。

二、忽略男女搭配在摩登舞與拉丁舞的不同造型中產生的兩種整體美

因為有的人不管跳摩登舞還是拉丁舞，身體姿勢始終相同，做出挺胸與凸肋或凸肚皮的后倒背斷腰斷頸前折頸的舞架子，或側中軸在后腰和后頸處明顯存在(“<”形的)凹折形缺陷，或后腦、后頸、與背部的胛骨不能達成側中軸的一直線或直中有圓的弧線，沒有上行至天的氣勢，是不懂也不會天地間直循環、弧循環的原因。有的舞者對直軸(中心軸)的概念不清，不懂正中軸與側中軸的合一，錯把上身下探時的弧循環當直軸，不懂圓中有直的道理，也不懂正中軸與側平面的概念，更不知道還有絞花式的多彎曲形。直軸時的腰或胯或臀部扭出時并不影響天地間的氣機直循環，相反在造型時顯得優美，就像一根曲軸在轉動時兩端還是保持著一直線；但是在運用腰胯時除造型之外要注意音律的節奏，節拍較快時的直行步男士的上下身就不能左右扭出的幅度太大，只能靠左右上下翻胯或前后抖胯及上身不動的左右擺胯，上身左右骨骼的扭動要貼近在正中軸，保持頭和頸椎、大椎的中正，頸椎和胸廓上圈的扭動一定要合理運用，肩峰部位的動與不動也要合理運用。上身骨骼的前后上下翻圈時要控制在側中軸的前面才不至于出現前彎頸的龜背形；腰至尾椎的扭動對于女士來說要離側中軸越后越好，做到上提上翹。翻胯有從前向后、也有從后向前，男士的前后上下左右翻胯扭動要根據音樂的節律掌握好，否則帶有娘娘腔就不能體現男士的氣質。

三、走“經商”路線，而非打造國際“品牌”

我國體育舞蹈起步晚，但我國參賽選手的提高還是有目共睹的。屢次在國內的體育舞蹈大賽中推出優秀舞蹈者，可至今還未在具有權威性的國際體育舞蹈大賽中嶄露頭角。這是為什么呢?這是因為國內體舞者過分注重小小的“成功或獎牌”帶給自己的喜悅和自豪。在獲得一定成績后因無經濟實力參加世界全球性大賽、或因外語水平跟不上，也有因生活逼迫只能以舞謀生的和熱愛舞蹈專業放棄其他工作喜歡吃舞蹈飯的，也有各種原因精力被迫移到授課教舞方面或去搞影像制片忙于奔波或在搞其它的業務，因此，種種原因使他們不能集中全部心緒攻關，給提高體舞水平肯定帶來影響，當然使中國的體育舞蹈打造國際品牌不盡人意。在少兒體育舞蹈教學中亦是如此。舞蹈教師為了提升學生學習舞蹈的興趣，或為了“教學成果”顯著，走“經商舞”路線。因為此舞方便教學， 緊抓舞蹈韻律，不需吃多大苦，流行快， 又特別適合以舞謀生；跳舞時整個人體的重心在腳趾后半段或趾根包括此后部位或腳前掌前沿或腳跟或腳凹心；而與之相反的“品牌舞”， 有相當高的芭蕾舞基本功， 需吃大苦， 教學培養人才都很辛苦， 亦不易推廣流行掙錢謀生。跳舞時整個人體的重心在腳尖，不在趾關節，這里暫且不介紹如何練習腳法才能站穩， 也不介紹探戈是如何踩踏腳底的， 也不介紹舞皇狐步舞的跟轉是如何運用好重心和天地循環的， 如何使拉丁舞跳出既有足底的硬起伏又有軟起伏， 既有大幅度升降的各種絞∞字胯，又有前后上彈的胯和獨立的豎起腳趾和挺直腳板上下起伏的全身扭骨頭， 以及根據不同的韻味和節律以神明主導運用好各種扭胯與骨骼及肢體的運動等等。此功法難度極高， 需要學生要有毅力、能吃苦，對體育舞蹈的熱愛和追求做到持之以恒。所以，想要讓中國體育舞蹈健兒能夠在國際舞臺上跳出自己的品牌，就要堅持走“品牌舞”的路子。

目前，我國已擁有3000萬以上的體育舞蹈愛好者。面對這樣驚人的數字，對我們體育舞蹈事業的發展充滿了信心和希望。國際體育舞蹈聯合會主席Carlos Freitag認為：中國選手的水平有了顯著提高，潛力很大。在未來的幾年，相信在世界頂尖賽事中會看到更多中國選手的身影。在此，對我國體育舞蹈發展現狀分析的幾方面問題，希望能夠引起廣大體育舞蹈愛好者的注意，能夠為我國體育舞蹈事業的發展帶來正面影響。我們相信，奧運會在北京成功舉辦后不久的將來，中國體育舞蹈選手一定會在國際體育舞蹈賽場中取得佳績。

(作者單位：山東濰坊學院)