要重視痛風的早期診斷和防治

隨著生活方式和飲食結構的改變，我國痛風發病率與日俱增，痛風患者還出現了年輕化的趨勢。

痛風患者的臨床表現是：關節有明顯的腫脹、充血，皮膚變紅、發燙；有的還覺得發麻，有針刺感、灼熱感和跳動感等。患者在發病的初期，往往只有一個關節受到侵犯，大多是大腳趾關節，隨著病情的發展就會侵犯全身關節。

痛風患者在第一次發病時就算不治療，有的也會在數天或數周內自動消失，這種癥狀就是痛風的急性發作。 次痛過之后，關節只是炎癥消除了，但實際上，患者體內的尿酸的結晶并沒有消失，幾次急性發作以后，結晶會不斷地沉積，慢慢地便形成了“痛風石”。痛風石會破壞周圍的軟組織和骨質，造成患者關節的永久性畸形。另外肩風雖然表現在關節上，卻屬于全身性疾病，而且是一種慢性終生性疾病，如不及時治療，還會影響到患者的其他內臟器官，比較常見的是痛風腎，進而發展為尿毒癥。所以痛風患者要抓住早期治療時機，否則病情將會很難控制。中醫采用外敷藥和內服藥相結合的治療方法，使患者迅速緩解疼痛、消除炎癥，以健脾補腎、利濕泄濁法治療痛風緩解期，可降低血尿酸。

痛風發病與某些不良習慣有關，常在過食高嘌呤食物、大量飲酒(尤其是啤酒)后發病；或因長途旅行以及走路多等疲勞過度而發作，或因關節局部勞損或扭傷、穿鞋緊、長跑等過度運動而發作；或因精神緊張、過度刺激后發病。要預防及減輕痛風，要做到以下幾點

一是要徹底戒酒，尤其是啤酒，往往 次酗酒就可促成痛風性關節炎的發作。

二是限制高嘌呤食物的攝入。病人要盡量少吃一些含中等量嘌呤的食物，如果食用最好用水煮后，去除湯汁再食用。

三是要做到低蛋白、低脂肪和低鹽飲食。每天可以用百合、薏米、土茯苓、蓮子、山藥與粳米等谷物煮粥食用。

四是飲食要有規律，一日三餐要定食定量。痛風患者不僅要避免暴飲暴食，還要防止饑餓，否則可引起血尿酸水平增高。

五是要加強運動，以使肥胖病人減少體重。肥胖是痛風的好發因素。

總之，痛風是 種終身性疾病。注意飲食、起居、運動及精神等諸方面的調理對痛風患者來說至關重要。