“長了青春痘該怎么辦？”等３則

青春是一首美麗的詩，青春是一支動聽的歌。但是，青春也會有一點困惑與無助，也會遭遇一些坎坷和打擊。困惑第一時間，小米和你們在一起!你可以撥打025-84507004，或寫信至南京中山東路三條巷4-1號科學大眾雜志社 成長110欄目組(210002)，也可以直接登陸www.kxdz.com，小米永遠是你的聽眾和朋友!

長了青春痘該怎么辦?

我是一名剛上初一的女生，臉上長了一些青春痘。有時在學校，那些特別調皮的男生會譏笑我。我也知道這是許多人都要經歷的成長過程，現在班級也有同學長了青春痘，隊伍壯大了?？晌疫€是很煩惱。有時我就想把它摳掉。可我聽別人說，臉上的東西不能亂摳亂擠，不然會留疤。我聽了很害怕。不過我經?？匆娪行┤?，甚至天天見面的老師臉上也全是痘痘，真不好看。要是等它自己消失，那要等到什么時候?我該怎么辦呢?(小麥妹妹)

小米姐姐的回答

根據醫學統計，僅有20％的幸運青少年在青春期時可以幸免青春痘的肆虐；有高達50％的青少年在經歷青春期時，至少有一年以上的時間，青春痘長期存在；至于那剩余30％的高發危險群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過青春期之后，青春痘都尚無“退居”的打算!

引致青春痘的原因其實十分單純，僅是因為皮脂腺分泌油脂的量太多而已。當人們進入青春期后，由于生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，增強了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮膚表面，有的順利到達體表，有的卻因“交通”阻塞而停滯在半途中，形成痘痘。

如果你已經長了青春痘，你千萬不可以做以下的事：1、不要常常洗臉。常常洗臉，反而會促進皮脂腺的分泌，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作完成它對皮膚的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈活躍。所以，每天洗兩次就足夠了。2、千萬別摳、擠、挑青春痘。青春痘的生命周期僅有短短的3-4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出。如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染。而且擠壓會造成皮下瘀血，留下的瘢痕必須4-6個星期才會消失。另外，還要注意外界的東西不要刺激這些痘痘。如果前額部有痘，注意不要使劉海下垂；下頜部有痘，就不要穿高領毛衣。3、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況。因為這些食物會增加心臟的負荷，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

另外，保持心情愉快，也會加快痘痘消失。小米姐姐上學的時候額頭的發際處也會長痘痘，尤其是考試前，那些痘痘愈發“猖狂”。但是我沒有做特別的處理，考試過后，痘痘也就慢慢消了。我的痘痘估計是由于緊張引起的。現在痘痘早就沒有了，也看不到一點疤痕。在這里，我恭喜那些沒有長痘痘的同學們，希望你們不要嘲笑那些長痘痘的同學。而那些長痘痘的同學，要以一種平和的心態看待臉上的“青春美麗疙瘩痘”，讓這些痘痘，昭示著你們的年輕吧!

分手，也會心痛

我是一名初三的女生，在初二的時候，經歷了一場戀愛。他和我談了大約有一個學期，可是我們現在誰也說不清到底是什么關系。我有一個要好的朋友喜歡上了他，每天都和他打鬧，不知為什么，看到這種情景我很傷心，每次都在心里默默地流淚。當他知道她喜歡上他時，他開始漸漸地不和她說話了。同學們說這是因為我。

老師現在重新給我們班的同學調座位，不幸的是，他坐在我的后面，我的右邊則是那個女生。而我的同桌則是他最恨的那個男生。如果我和我同桌講話，他會很生氣?？墒?，同桌之間不講話是不可能的。我覺得現在就像被別人監視、限制一樣，很難過。初二時為了他，我的學習成績從班級一二名落入十幾名，為此我幾天沒吃好飯?，F在我不想和他談，但我怕說出來傷了他的心，我也怕我的朋友說我。可是，當想到他和她在一起，我真的好心痛?，F在我不知道該怎么辦?幫幫我吧!(永恒的淚)

小米姐姐的回答

中學，是人生中最美好的時光。純真、快樂，走向成熟卻仍舊青澀懵懂?？墒?，中學生卻不適合談戀愛。獲得愛情，害怕老師家長知道，還會影響自己的學習、前程；失去愛情，不管是什么原因，傷心總是難免的；另外，也怕別人的閑言碎語，還有就是面子問題。最重要的是，中學的戀情，如曇花一樣，雖然很美，但時間也注定短暫。很少能有什么結果。

小米也有浪漫情結，雖不把中學生的戀情當作洪水猛獸，但是理智讓我告誡中學的同學們，與其在患得患失中貽誤前程，還不如不要碰感情。

現在，永恒的淚就在這種患得患失中。而成績更是一落千丈。看到他和她在一起你會心痛，這很容易理解。因為至今，你仍把他當成是你的男朋友。人都有占有欲，面對感情，尤其如此。所以你會難過。但是，你確實不應該這么跟他耗下去。初三是人生的一個關鍵期，為了雙方前程，盡快做個了斷，對你對他都有好處。和他說分手，肯定會有些不舍與心痛，畢竟自己曾經付出過感情，忽然就化為烏有了。但長痛不如短痛。應該下決心了!

初三女生的多重困惑

在學習上，我付出了很多心血，卻沒有得到滿意的回報。難道是學習方法有問題?是不是女孩的腦袋沒有男孩的靈?另外，人與人交際方面也成為我的障礙與苦惱。在生活學習中，我一直遷就和退讓著其他同學，可是不知道為什么，還是整天和他們吵。這些讓我覺得很累，覺得做人很苦。我該怎么辦呢?(初三女生)

小米姐姐的回答

在學習上，付出和回報不成正比確實是一件很令人苦惱的事情。這可能是兩方面的原因。一方面，確實是你的學習方法有問題。如果是這樣，建議你多和老師、學習好的同學交流。另一方面，學習中的付出和收獲需要有個過程，并非立竿見影的，只要堅持下去，時間長了，總會收到效果。至于男生比女生聰明的說法，沒有任何根據。應該說，男生和女生各有各的優點。不要讓這個成為自己懶惰的借口，或者前進的障礙。

在與同學相處方面，對于原則性問題，遷就和退讓不是理智的做法。無原則的遷就和退讓，反而會讓別人覺得你這個人沒有思想，沒有立場。和同學相處其實并不難，坦誠、真心真意，不耍小聰明，也不要在背后說別人壞話；面對別人的缺點，學會包容；面對別人的優點，記得真誠贊揚。只要做到這些，你就會獲得真正的友誼，之后，你就會發現，其實和別人交往也是一件非常愉快的事情。努力以積極的心態看待我們周圍的人和事，你慢慢也會快樂起來。