選擇理論(Choice theory)是由美國精神病學家威廉·格拉瑟(William Glasser)提出的,用于解釋人類如何行為及其原因的心理學模式。1995年前后,在格拉瑟的直接參與下,美國的施瓦布中學與亨廷頓-伍茲小學運用選擇理論成功地創建了“優質學校”,現在美國又有200多所學校正在走向創建“優質學校”之路[1]。日本、英國、中國香港、中國臺灣等國家和地區都在廣泛開展“優質學校”研究。我國國家基礎教育實驗中心于2002年開始歷經3年多的“優質學校的理論和實踐”研究,也獲得了可喜的成果,一批學校基本達到了優質學校的標準[2]。創辦優質學校已經成為當今社會對學校發展的主要價值追求。在這樣的背景下,研究和學習“選擇理論”就具有重要的現實意義。
一、選擇理論的主要內容[3]
選擇理論起源于格拉瑟在20世紀60年代創立的一種成功的咨詢治療模式——現實治療法(Reality Therapy),以1998年格拉瑟的《選擇理論》一書的出版為標志,其核心觀念就是,“我們所做的一切都是我們的選擇”。
1.內部控制——一切行為源于自己的選擇
選擇理論強調人的行為是自己控制和選擇的(內部控制),人只能控制自己的行為,不能去強迫別人。例如,我們接電話或者做其他的事,是因為當時該行為是我們最滿意的選擇,如果我們有更好的選擇,我們就不去接電話。電話鈴響僅是一種信息,我們能夠相互給予的只是信息,信息本身并不使我們做出任何行為,而是個體對信息進行加工,進而選擇如何去做。
2.人與生俱來的五種需要——引導改變行為的基礎
格拉瑟認為選擇理論可以教給人們一種既不影響他人,又能滿足自己需要的行為,因為人天生都被與生俱來的一種生理需要(生存的需要)和四種心理需要(愛與歸屬的需要、權力的需要、自由的需要、樂趣的需要)所驅動。這些需要必不可少,驅使人們終生做出行動來滿足。當人們滿足了一種或者多種需要時,就會產生快感。放棄學業的學生在學校里煎熬是因為他們無法滿足自己的需要,最終的結果就是輟學。
3.人際關系的重要性——引導而非控制
格拉瑟認為,在五種基本需要中愛與歸屬的需要是最重要的,人們可以依靠與別人建立聯系來滿足自己的其他需要。格拉瑟指出不愉快并非心理疾病,而是由于不能與優質世界中的人建立親密的關系。外部控制常用的批評、指責、威脅、懲罰、獎賞等方式,不僅不能讓別人做出自己想要的改變,還會破壞現有的關系。選擇理論教給人們的,就是通過改變自己的行為來建立“關心而不占有”的良好人際關系,強調教師應以關心、聆聽、鼓勵、笑對等溫和態度為前提,用引導法對待學生。
4.優質世界——個人生活的核心
選擇理論認為,大腦中有一個小小的,記錄了生活中人的基本需要得到滿足的最佳方式的世界——“優質世界”(Quality world)。“優質世界”是一個人生活的核心,它以人類的需要為基礎,又具有個人特殊性。優質世界中的信息分3類:最喜歡的人,最愿意擁有或經歷的事情,最常遵循的想法和觀念。其中最重要的是人。這些信息呈畫面的方式,如果人們的行為使現實世界的人和事符合優質世界的某個畫面,就會感到快樂。從出生之日起直至生命結束,人們一直不斷地加深理解最能滿足自己需要的東西。
5.行為的基礎——主動的行動與思考
選擇理論認為,人的行為由行動、思考、感覺及生理反應四部分構成,比較容易選擇的就是行動和思考。通過選擇或改變行動和思考,可以間接選擇或改變感覺和生理反應。人從生到死所能做的一切就是行為,所做的一切都是人們選擇的(極少數情況除外)。因此,選擇理論認為不愉快感覺是自己的選擇,即負性情緒不會自己產生或存在,而是人們主動選擇了抑郁、沮喪等行為。當然,人不是直接、主動地選擇痛苦,而是選擇讓自己停滯不前,不再主動與他人建立良好關系,從而無法滿足基本需要,進而感到痛苦。
二、用選擇理論指導我們的課堂
心理學研究表明,需要是個體活動積極性的源泉,是最根本的動力因素。選擇理論對課堂管理的最大的啟發意義,就在于課堂要盡可能通過各種策略讓學生明白自己是行為的主體,注重創設條件讓學生自由、主動地通過“選擇”滿足學生與生俱來的五種需要,避免傳統教學注重外部動機的激勵產生的問題(沒有一種方法能保證肯定有效;事實上會阻礙學習;可能破壞人際關系[4]),最終促進他們自主發展。
1.創設和諧的課堂教學環境
良好的課堂教學環境是優質教學的前提和保障,民主、平等、多元已經成為當今課堂教學的主要價值趨向[2],也是良好課堂環境的主要特征。師生關系的最高境界是一種和諧“伙伴”關系,學生能體會強烈的歸屬感。有研究顯示,街頭幫派對青少年的主要吸引力就是強烈的歸屬感[5]。因此,格拉瑟把建立良好的課堂人際關系,即愛與歸屬的需要放到了極為重要的地位上,以此為基礎來滿足自己的其他需要。選擇理論強調教師必須用引導法取代控制法,教師要成為學生學習的朋友和助手,把學生看成“具體”、“真實”的個體,采用溫暖、支持、協商、合作的方式解決問題,這樣學生就會把教師納入自己的優質世界中,教學就會成為樂事。此外,在合適的時候為學生開窗以獲得氧氣,指導學生做簡單的放松操,允許學生上課喝水等,為學生提供安全、穩定和溫暖的心理環境,要讓學生切實體會教師在關心他們,進而建立一種真誠、積極、互動的,放飛師生生命的課堂。
2.發揮學生的主體作用
隨著國際競爭的加劇和社會的飛速發展,社會對人的要求提到了更高的層次,培養人的主體意識和主體能力,發展人的個性,已經成為世界各國教育改革的主題。選擇理論強調人的行為是自己控制和選擇的,這突出強調了人的主體作用,與建構主義、主體性教學等現代教學理論殊途同歸。課堂教學在本質上是教師指導下學生積極學習、主動參與和獨立思考的過程[2]。選擇理論提醒我們,在課堂教學中要堅持以學生的發展為本,創設各種條件和途徑滿足學生的需要,引導學生主動產生“學習是我自身發展的需要”的認識,以促進他們主動、積極和創造性地學習,從而達到新課程改革要轉變學生學習方式這一核心目標[6]。在引導學生認識“個人是自己行為的控制者”的基礎上,指導他們積極行動和思考,避免產生負性情緒,進而主動參與教學活動。
3.尊重學生的個體差異
引導學生實現自我的最佳途徑,就是依據學生的成就水平差異設計學習任務[5]。選擇理論認為,“優質世界”以人類的需要為基礎,又具有個人特殊性。每個學生的生活世界都是獨特的,不同的——即便是相同的——事物在各人的生活世界中被解釋為不同的意義。這與特別強調尊重學生個體差異的多元智能理論和認知結構理論有著異曲同工之妙。因此,教師只能在尊重這些差異的基礎上,幫助學生過濾各種信息,建構各自的“現實世界”,為每一位學生提供均等的自由選擇機會。正如世界著名咨詢專家卡羅琳·查普曼(Carolyn Chapman)所說的:“有特殊需求的孩子與我們任何一個人都是毫無二致的。所有的人都享有邂逅、使用、教育和享受的能力。”[7]
4.教學模式的多樣化
研究顯示:教學活動對學生有意義且符合個人需要時,其效果最好[5]。選擇理論以人類的五種基本需要為基礎,這些需要具有內在性和普遍性,不同的人需要的程度不同。課堂教學要通過選擇合適的教學方法、教學策略來滿足不同學生的需要,以促進他們主動發展。如讓學生通過完成力所能及的甚至是高質量的學習任務來感受成功,以滿足他們課堂權力的需要;貼近生活組織教學,讓學生從學習中感受知識的實用價值而產生“知識是基本生存的需要”,并投入學習;采用小組合作學習使學生獲得愛與歸屬的需要;根據教學內容難易分別采用自主學習、探究性學習等滿足學生主動駕馭知識的權力需要;在課堂中允許學生選擇自己的座位,選擇合作學習或活動的伙伴,選擇作業內容和方式,以滿足學生自由、權力的需要;而游戲教學,則是滿足學生樂趣需要的最直接方式,因為“樂趣是優質學習的一個必要條件,也是優質學習的產物”[4]。
參考文獻
[1] 張豐碩.基于選擇理論的優質學校.現代中小學教育,2005(12).
[2] 馬云鵬.優質學校的理解與探索——21世紀中小學教育改革探索.北京:高等教育出版社,2006.
[3] 劉朝瑩,江光榮.現實治療法的新進展——選擇理論述評.心理科學進展,2005,13(2).
[4] [美]歐文(Erwin,J.C.).選擇性課堂——滿足學生的需要.薛莉譯.北京:中國輕工業出版社,2006.
[5] [美]里德利(Ridley,D.S.),[美[沃爾瑟(Walther,B.).自主課堂:積極的課堂環境的作用.沈湘秦譯.北京:中國輕工業出版社,2001.
[6] 朱慕菊.走進新課程:與課程實施者對話.北京:北京師范大學出版社,2002.
[7] [美]查普曼.在課堂上開發多元智能.郅庭謹主譯.北京:教育科學出版社,2004.
(責任編輯付一靜)