體育教學實施分層次教學的實驗研究

體育教學針對不同層次、不同類型學生的實際情況，研究、探討適合學生健康發展的教學方法，是目前體育教學改革的一項十分重要的課題。本文通過對健美操教學中分層次教學的教學實驗研究，試圖尋找一種既符合學生各種特征，又能體現現代體育教學思想的教學組織形式和教學方法，旨在提高教學質量，為體育教學改革進行有益的探索。

一、研究對象與方法

本研究隨機抽取河南某校學生120人，分為實驗班與對照班各兩個班（每班30人，男、女各15人）。經統計學檢驗，實驗班與對照班在測試指標上均無顯著差異，符合統計學對比要求。研究采取等組實驗，對照組采用常規教學，實驗組按照分層次教學模式進行教學。在實驗進行中，對照組與實驗組上課時數、環境等條件控制相同。對所獲數據用ＳＰＳＳ統計軟件，在計算機上對所獲實驗數據進行統計。通過對實驗前、后的結果進行分析，比較分層次教學法在健美操課堂教學中的應用效果。

二、多層次教學方案設計

1．分層次教學法的理論依據

客觀現實告訴我們，每個學生在生理、心理等方面客觀存在差異性，特別是智力、興趣、愛好等方面的差異更為明顯。傳統班級授課活動中，要順應每一個學生的個體差異進行施教是不現實的。事實上，個體與個體之間既有差異性，又有共同性，把某些方面表現較類似的學生劃歸同一層次，既可照顧學生個體間存在的差異性，避免不分對象的“一刀切”弊端，又可把因材施教提高到可操作水平。分層次教學就是依據因材施教理論和學生個體差異相結合而提出的。

2．教學目標設定

健美操教學目標是培養學生對健美操的興趣與愛好，掌握其基本知識、基本技術和基本技能，培養創新能力及科學鍛煉的習慣，促進創新個性的形成，使之具有良好的心理素質和思想品質。在健美操教學中表現為注重學生的實際需要和個性發展以及實踐能力的提高等，而不僅僅拘泥于掌握動作的數量和質量的優劣。

3．教學內容設計

健美操教學的特點決定了在教學中，除了要進行分組織層次教學外，還要考慮對不同的教材內容和教學要求，采用不同的練習形式進行分層教學。

（1）采用多層次負荷練習，提高身體技能和素質

實驗組高級班：先進行不同層次小組的同一負荷練習，全面發展各項身體素質，然后進行大負荷練習，增加一定的運動量。要求掌握健美操各種步伐組合和變化規律，并要發揮學生自己的能動性。練習要保持中等以上強度的有氧訓練，不斷提高機體的適應能力。

實驗組初級班：該層次的學生由于自身因素的限制或在動作技術上存在錯誤，或在強度上達不到要求，那么教師就要分析原因，有選擇地采取多種方法和手段。

（2）采用多層次節奏練習，提高健美操教學質量

實驗組高級班：掌握健美操典型動作，學習健美操的各種復合動作和步伐的基本轉換，熟練掌握健美操各種步伐組合，以提高機體的協調性和靈敏性。這一層次應先以20次ｍｉｎ進行，22次ｍｉｎ和22次ｍｉｎ交替練習。除了采用正常節奏進行教學外，可適當加快教學節奏，根據學生的具體情況，增加相應難度的動作。如步伐練習，可在基本的踏步動作的基礎上增加移動踏步及轉體踏步，再到Ｖ－ｓｔｅｐ、左右并步練習，然后增加前后45°方向“之”字型的并步和轉體并步，再到交叉步等，以提高此層次學生的學習興趣，達到完善健美操教學方法，提高教學質量的目的。這一層次教學中應采用競爭性評價，堅持高標準、嚴要求，促使她們不斷超越自己。

實驗組初級班：學習和掌握健美操基本動作，以步伐為主，配合簡單的上肢動作；保持中低強度的有氧練習，認識和掌握音樂的基本節奏。節奏由20次ｍｉｎ過渡到22次／ｍｉｎ。采用具有針對性的慢節奏動作進行練習，教師應運用講解、示范、改變動作某些要素，以分解教學的手段，快——慢節奏交替練習，以增加學生的自信心。如踏步動作、踏步的前后移動，并配合簡單的手臂動作。隨著教學的延伸，可適當增加左右并步等動作，并保持和高級班動作的銜接。在教學過程中，應采用表揚評價，隨時發現他們的閃光點，哪怕是微小的進步，都要給以肯定性的贊美和鼓勵性的情感語言，以激發她們的激情，樹立自信心，使她們從被動練習轉為主動練習，取得了較好的教學效果。

（3）教學實驗研究的效果

通過對在教學實驗前、后對實驗組和對照組進行考核，結果如下（表1、表2和表3）。

注：為實驗前后ｐ＜0．05；△為實驗前后對照組和實驗后ｐ＞0．05；☆為實驗組和對照組實驗后ｐ＜0．05。健美操專項素質內容：力量素質測驗～1ｍｉｎ俯臥撐、柔韌素質測驗～坐位體前屈、靈敏素質測驗～1ｍｉｎ跳繩、耐力素質測驗～800米跑。

注：＊為實驗前后ｐ＜0．05；△為實驗前后對照組和實驗組ｐ＞0．05；☆為實驗組和對照組實驗后ｐ＜0．05。健美操專項素質內容：力量素質測驗～1ｍｉｎ俯臥撐、柔韌素質測驗～坐位體前屈、靈敏素質測驗～1ｍｉｎ跳繩、耐力素質測驗～800米跑。

在教學實驗前，對兩組學生進行了力量、柔韌、靈敏、耐力的身體素質測驗。經過十五周的教學實驗分組實驗，根據教學大綱和考核標準，再以這四項素質為指標，對傳統教學方法和分層次教學方法進行比較分析。

從表1我們可以看出：實驗前兩組學生在身體素質四項指標上均無顯著性差異（ｐ＞0．05），說明在實驗前學生素質是在同一水平上，通過分層次教學后學生在素質方面均得到提高。實驗組在靈敏和柔韌素質有顯著性差異（ｐ＜０．05），分析比較后不難發現實驗組在實驗后，靈敏和柔韌素質也明顯高于對照組，其他指標在均值上也優于對照組。分析得出：分層次教學法運用于健美操教學中，實驗后的效果明顯優于傳統教學方法。

通過對這兩組健美操技術評定的測試，實驗組與對照組達到技評（優秀、良好、中、及格、不及格）各等級人數，實驗組為13人、17人、18人、11人、1人；對照組為7人、9人、11人、22人、11人，各等級所占其人數的比例分別為21．67％、27．33％、30％、18．33％、1．67％和11．67％、15％、18．33％、36．67％、18．33％。兩組在優秀、良好、合格、差等級中所占人數經統計方法處理和ｘ2檢驗（ｘ2＝11．97，Ｐ＜0．05），它們之間具有顯著性差異。由此可見，實驗組無論是在考核成績上，還是在技術評定上，都明顯好于對照組。

綜上所述，運用分層次分組教學法及其組織形式，不僅適合學生的各種特性及其體育教學觀，還能較大限度地滿足不同層次學生的求知欲，有利于教師在健美操教學中貫徹因材施教、區別對待的原則，根據學生不同心理特點，充分激發不同層次學生的學習積極性，也有利于合理安排學生的練習密度和運動量，為每個學生的終身體育思想打下堅實的基礎。分層次教學，使一個班級學生的運動能力、技術水平更加相近，從而能夠使教師更好地安排教學，選擇有效的教學方法和教學手段，有針對性地組織課堂教學活動，使各類學生分別在各自起點上獲得最佳的學習效果，提高教學質量。

參考文獻

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