挺胸抬頭甩動手 雷打不動萬步走

2007年2月中旬，記者跟隨雙流縣“春節送溫暖，和謁進萬家”慰問小組，來到了成都市雙流縣西南街道辦事處江安村江安一組、現年102歲的牟云壽老人家中。

當我們一行人剛進牟家大院子，“謝謝你們在百忙中抽出時間來看望我，快請坐，請坐。”現年已102歲的牟云壽老人洪亮的聲音便傳進了我們每一個人的耳中，還未待我們坐定，老人又吩咐家人趕快泡茶遞煙。當記者好意地謝絕說“不抽，不抽”時老人馬上接過話說道：“記者同志真會省錢啊。”

老人于1905年臘月十二出生于當時的成都市華陽縣（今華陽鎮）白家場。13歲跟隨父親外出做生意，19歲與本村一陳姓女子結為夫妻，婚后共生育5個兒子，其大兒子已去世，二兒子牟萬吉已75歲了，最小的兒子牟萬仲也已69歲了，整個大家庭共53口人，四世同堂，歡樂無比。

牟云壽老人面無老年斑，看上去并不給人以耄耋之年的感覺。102歲的老人耳聰目明，雙手不像有些老年人那樣青筋暴出，腳也特別靈活。老人自豪地對我們說：“我這把年紀了，還要挑糞到菜地里去澆蔬菜，不是兒孫不孝，而是我每天都想勞動才感覺舒服，憑我現在的情況，活到150歲不成問題?！?/p>

“請問您老人家有什么長壽秘訣呢？”

“長壽大概是我們的家傳吧。我胃口好，從來都不挑食，兒孫們煮什么，我就吃什么，從來不搞特殊化?！闭f到這里，老人喝了一口茶，接著又說道：“原來我愛喝酒，一天三頓飯中，必須保持兩頓要有酒喝。十年前，我那90歲的妻子因病去世后，兒孫們就再也不讓我喝酒了。從那以后，我就有了每天上午、下午都要外出散步的嗜好。不管是晴天，或是雨天，我都要從家步行半個小時，走一走去趕場，坐茶館。因為走動既使人挺胸抬頭，又讓你活動了手腳，這是一種很好的身體鍛煉項目?！薄鞍。∈裁矗肯掠晏?，你老也要出去走一走，不怕摔倒嗎？”記者問道?！芭率裁囱?從我們家到街上的路，現在全都是水泥路，好得很，又不像以前，一下雨全都是泥水漿，既溜又滑，濺得一身都是泥巴?！崩先搜a充說。

老人已75歲的二兒子接著告訴記者說：“我爸就喜歡在雨中走一走。他說雨中走有一份很高的情調，讓人心曠神怡?！编耍@真是“挺胸抬頭甩動手，雷打不動萬步走；百歲老人講奇招，大家都來走一走”。

據西南街道辦事處的工作人員向我們介紹說，牟云壽的母親98歲仙逝。他的幾個兄弟姐妹也都活了80歲以上，堪稱當地的長壽世家。

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