軟性塑膠跑道對(duì)短跑途中跑技術(shù)的影響研究

摘要：通過(guò)高速測(cè)量及圖片解析法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)和灰色關(guān)聯(lián)分析等方法，對(duì)10名一級(jí)左右的短跑運(yùn)動(dòng)員在塔當(dāng)跑道和軟性塑膠跑道上的短跑途中跑技術(shù)進(jìn)行了對(duì)比。探討了軟性塑膠跑道是如何通過(guò)改變支撐階段的技術(shù)，使此練習(xí)產(chǎn)生專項(xiàng)力量訓(xùn)練效應(yīng)的。結(jié)果表明：軟性塑膠跑道較常規(guī)跑道更軟，在軟性跑道上進(jìn)行奔跑時(shí)，會(huì)受到類似于沙地的綜合阻力，并使此練習(xí)的技術(shù)產(chǎn)生相應(yīng)的改變。在軟性跑道上進(jìn)行各種跑跳練習(xí)不僅有助于減少運(yùn)動(dòng)損傷，還可有效地提高短跑專項(xiàng)力量；在軟性塑膠跑道上進(jìn)行短跑練習(xí)的專項(xiàng)力量訓(xùn)練價(jià)值，體現(xiàn)在力量訓(xùn)練的專項(xiàng)性和全面性上。

關(guān)鍵詞：軟性塑膠跑道；短跑技術(shù)；途中跑；專項(xiàng)力量

中圖分類號(hào)：G 807．02文章編號(hào)：1009—783X(2008)06—0087—05文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

注：本文中所涉及到的圖表、注解、公式等內(nèi)容請(qǐng)以PDF格式閱讀原文