室內放置植物也要“因地制宜”

室內養(yǎng)些植物可減少壓力、緩解疲勞和預防疾病。美國《預防》雜志近日撰文建議，在不同的房間放置不同的植物，就會收到不同的效果。

廚房——迷迭香或天竺葵。英國對144名受試者的一項研究發(fā)現，迷迭香的氣味可有效緩解緊張情緒，促進消化，增強身體免疫力。此外，天竺葵的香味兒，不僅沁人心脾，而且天竺葵還可以當成香料食用。

臥室——薰衣草。英國南安普敦大學的研究發(fā)現，對于輕度失眠的人，尤其是女性，薰衣草更能促使她們入眠。把薰衣草的干花瓣撒在床邊，也能起到同樣的作用。

書房——開花植物和大綠葉植物。美國得克薩斯州的研究人員發(fā)現，在桌子上擺放一個插滿鮮花的花瓶，或在辦公室放置大葉植物，能使人的創(chuàng)造力明顯提高。所以，不妨在書房放些杜鵑花、仙客來、長壽花，或放幾盆巴西鐵樹。

浴室——蘆薈。華盛頓的研究者發(fā)現，當環(huán)境給人們帶來壓力和不適時，看看綠色植物，可以防止血壓升高。因此，研究者建議，浴室里放上一盆蘆薈，它可以幫你緩解溫度上升帶來的不適，同時，也能讓你在洗澡后清洗浴室時感到舒服。

客廳——大丁草等開鮮艷花朵的植物。俄羅斯大學的研究者做了一個試驗，他們發(fā)現，大丁草讓人們變得更善于交談，相處得更為融洽。