雨中“漫步”

專家介紹

劉丹。心理學博士。北京大學心理學系臨床心理學方向博士畢業，現任清華大學學生心理咨詢中心臨床督導。具有非常豐富的青少年心理及家庭治療的經驗。曾接受首期中德高級心理師連續培訓項目。

在這個專欄里，身兼媽媽和心理咨詢師兩個重要職位的她，將用一則則生動有趣的日記故事，以及從故事中提煉出來的心理學知識，幫助更多的媽媽調整心理、平和心態，做“聰明”的媽媽，做真正會愛孩子的媽媽。

2004年6月5日

雨中“漫步”

今天下雨。我在家里想象了一下毛毛的反應，就趕緊拿起一雙涼鞋和一件雨衣去幼兒園

接她。離開幼兒園前，我幫她換好涼鞋，穿上她最喜歡的芭比雨衣。然后，我就跟在她的后

面，看著我的“想象”版變成“現實”版。

她開心而專注地走在回家的路上，不放過每一個小水坑。每到一個積水的路段，她都仔細地、認真地踩水。有時是用小腳耐心地把水攪渾，有時是用鞋底重重地踩下去，讓水花高高地濺起。有時還用鞋去攔住小溪般嘩嘩流淌著的雨水。她挽起的褲腿都濕了，還“殃及”了走在后面的我的褲腿。

一個鄰居奶奶看見我們，大聲告訴我：“快回家，別凍著孩子！”我點點頭，沖她笑笑。但是心里嘀咕：她從很小就這么玩水，經常把衣服弄濕，還從來沒有凍著過呢。如果不讓她玩水，也許她會悶得生了病！

平時只需要走5分鐘的回家路，在下雨天，她可以走上15分鐘。這是非常盡興和開心的15分鐘。回到家，心滿意足的毛毛乖乖地脫掉濕衣服，洗了個熱水澡，然后鉆進被窩里，開始看她喜歡的書。

在冬天，每當下雪的時候，我們也會拿上鏟子、水桶等工具，跑到校園里去玩雪，玩到滿臉通紅，衣服又泥又濕。那也是毛毛最喜歡的日子。

心理師點評

玩水才是“硬”道理

可以自由活動的孩子，都有一定的抵御寒冷的能力。這倒不是因為他有什么神奇的力量，而是因為他總在不停地運動，比成年人的運動量要大很多！有些家長總是擔憂地說：我的孩子總在一刻不停地動，根本就閑不住。

我告訴他們，完全不必擔心。如果情況相反，孩子非常安靜，倒是需要格外注意。運動，是小孩子身心發展的重要途徑；不運動的孩子，身心都會受到極大的限制。

在各種運動中，玩水對于孩子來說太具有誘惑力了！幾乎每個孩子都喜歡玩水，而且他才不管天氣如何，或者場合是不是合適。這很自然，因為胎兒在母體里就是生長在羊水中，孩子對水當然有著天然的親切感。來到這個“陌生”的世界之后，玩水會讓他感到放松，能緩解他的很多負面情緒。其實，通過水對人體皮膚廣泛的接觸，還能夠訓練孩子身體的敏感性，提高孩子認識世界的能力。所以，除了帶孩子游泳這種和水的親密接觸方式外，還要給孩子準備多種“親”水工具，比如大澡盆、小水盆或矮水池，還可以準備小水桶、旋轉水車、滋水槍等“水”玩具，而當大自然賜給我們雨水和雪水的時候，我們更要抓住這個機會。這對孩子身體和心理健康的發展都會有極大的促進作用。至于會弄濕衣服或弄臟房間，我想只要事先有充分的準備，這件“小事”是完全可以解決的。