經(jīng)歷好多“第一次”

重要的第一年，月月皆不同。在2008年里，我們每期都會(huì)邀請(qǐng)0～12個(gè)月男女寶寶各1位，共同完成這份“0～1歲寶寶成長(zhǎng)記錄冊(cè)”。想知道這些寶寶當(dāng)月有什么新“本事”？該月的養(yǎng)育重點(diǎn)又是什么？過(guò)來(lái)媽媽有什么好的建議？快快看過(guò)來(lái)。

本期出場(chǎng)：5月女寶寶代雅萱和9月男寶寶Eddie。

5月出鏡寶寶

代雅萱（果粒兒） Girl

爸爸：代剛

媽媽?zhuān)亨嶌o

所在城市：北京

滿5個(gè)月時(shí)體重7.1kg，身高69.5cm

【媽媽經(jīng)驗(yàn)談】添加輔食還是要從米粉開(kāi)始

對(duì)于給果粒兒添加輔食這個(gè)問(wèn)題，我們老早就開(kāi)始關(guān)注。知道添加的時(shí)間不應(yīng)該機(jī)械地定在某個(gè)月，而是要觀察她對(duì)大人的食物是否產(chǎn)生興趣。

我們的“輔食工程”正是從培養(yǎng)女兒對(duì)食物的興趣開(kāi)始的。每次吃飯，我們都會(huì)讓她在旁邊看著，會(huì)把各種飯菜夾到她的面前，告訴她這是什么東西。起初果粒兒對(duì)餐桌上的食物不是很感興趣，漸漸地，她會(huì)好奇地盯著看看。19周的時(shí)候，她的嘴巴已經(jīng)有一些吞咽的動(dòng)作了，眼光中也有一種期待的神情。這時(shí)，我家的“輔食工程”才正式啟動(dòng)。

雖說(shuō)千注意萬(wàn)注意，還是百密一疏：我們給女兒吃的第一種輔食是蛋黃，她也挺喜歡吃。只是1周后發(fā)現(xiàn)，她的小脖子上開(kāi)始出現(xiàn)大片的濕疹。這才知道有可能是蛋黃過(guò)敏，趕緊停掉了?？磥?lái)，第一次給孩子添加輔食最好從不容易致敏的米粉開(kāi)始，這個(gè)觀點(diǎn)還是有道理的。

這一個(gè)月特別精彩，果粒兒經(jīng)歷了好多個(gè)第一次：第一次從俯臥翻到仰臥，第一次吃輔食，第一次出牙……每一個(gè)第一次都讓我們興奮不已，也都帶來(lái)一陣手忙腳亂。還好，都順利度過(guò)了。

代雅萱本月一日生活舉例

6:30起床

8:30吃母乳

9:00睡覺(jué)覺(jué)

10:00吃輔食（果蔬泥類(lèi)）+ 水

10:40外出或在室內(nèi)玩

12:00吃母乳

12:30睡覺(jué)覺(jué)

13:30吃輔食 (米粉類(lèi)）+ 水

14:00外出或在室內(nèi)玩

15:00睡覺(jué)覺(jué)

16:30吃奶粉90ml

17:00室內(nèi)玩

19:00洗澡

19:30吃母乳

20:00晚安，睡大覺(jué)

5個(gè)月的寶寶

平均體重：女寶寶7.5kg，男寶寶7.95kg

平均身長(zhǎng)：女寶寶65.4cm，男寶寶67cm

大多數(shù)寶寶能夠做到：

俯臥能抬胸

從仰臥能翻到俯臥

拉坐時(shí)，頭和脊柱保持在一條軸線上

主動(dòng)抓握玩具，但不準(zhǔn)確

呀呀學(xué)語(yǔ)

有些寶寶甚至能做到：

主動(dòng)抓握玩具并放入嘴中

能注視掉落的玩具

扶腋下直立時(shí)腿能支撐一些重量

注：每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度不盡相同，如有疑問(wèn)請(qǐng)向?qū)I(yè)人員咨詢(xún)。

本月養(yǎng)育重點(diǎn)提示

腹爬

這個(gè)月的寶寶大多數(shù)還不會(huì)爬行，但讓寶寶早點(diǎn)練習(xí)腹部著地的爬是很重要的。寶寶需要支撐手臂、踢蹬雙腿，這樣的動(dòng)作能鍛煉頸、臂、胸、腰、腿部的肌肉，是一種全身的運(yùn)動(dòng)，是寶寶這一階段最好的鍛煉，可以消耗寶寶攝入的多余的熱量，使寶寶更強(qiáng)壯。對(duì)于偏胖的寶寶尤其重要。

靠坐、追視

最好每天讓寶寶練習(xí)靠坐，靠坐的同時(shí)利用小球在小桌上滾來(lái)滾去練習(xí)追視，用各種形狀的東西練習(xí)抓握。多給孩子一些雙手在一起或拿一樣物品的機(jī)會(huì)。

養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

這個(gè)月的寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣是很重要的，盡量不要太多哄抱。最好讓他睡在大床旁的獨(dú)立小床上，讓寶寶有相對(duì)獨(dú)立的空間。