重要的第一年,月月皆不同。在2008年里,我們每期都會(huì)邀請(qǐng)0~12個(gè)月男女寶寶各1位,共同完成這份“0~1歲寶寶成長(zhǎng)記錄冊(cè)”。想知道這些寶寶當(dāng)月有什么新“本事”?該月的養(yǎng)育重點(diǎn)又是什么?過(guò)來(lái)媽媽有什么好的建議?快快看過(guò)來(lái)。
本期出場(chǎng):5月女寶寶代雅萱和9月男寶寶Eddie。
5月出鏡寶寶
代雅萱(果粒兒) Girl
爸爸:代剛
媽媽?zhuān)亨嶌o
所在城市:北京
滿5個(gè)月時(shí)體重7.1kg,身高69.5cm
【媽媽經(jīng)驗(yàn)談】添加輔食還是要從米粉開(kāi)始
對(duì)于給果粒兒添加輔食這個(gè)問(wèn)題,我們老早就開(kāi)始關(guān)注。知道添加的時(shí)間不應(yīng)該機(jī)械地定在某個(gè)月,而是要觀察她對(duì)大人的食物是否產(chǎn)生興趣。
我們的“輔食工程”正是從培養(yǎng)女兒對(duì)食物的興趣開(kāi)始的。每次吃飯,我們都會(huì)讓她在旁邊看著,會(huì)把各種飯菜夾到她的面前,告訴她這是什么東西。起初果粒兒對(duì)餐桌上的食物不是很感興趣,漸漸地,她會(huì)好奇地盯著看看。19周的時(shí)候,她的嘴巴已經(jīng)有一些吞咽的動(dòng)作了,眼光中也有一種期待的神情。這時(shí),我家的“輔食工程”才正式啟動(dòng)。
雖說(shuō)千注意萬(wàn)注意,還是百密一疏:我們給女兒吃的第一種輔食是蛋黃,她也挺喜歡吃。只是1周后發(fā)現(xiàn),她的小脖子上開(kāi)始出現(xiàn)大片的濕疹。這才知道有可能是蛋黃過(guò)敏,趕緊停掉了??磥?lái),第一次給孩子添加輔食最好從不容易致敏的米粉開(kāi)始,這個(gè)觀點(diǎn)還是有道理的。
這一個(gè)月特別精彩,果粒兒經(jīng)歷了好多個(gè)第一次:第一次從俯臥翻到仰臥,第一次吃輔食,第一次出牙……每一個(gè)第一次都讓我們興奮不已,也都帶來(lái)一陣手忙腳亂。還好,都順利度過(guò)了。
代雅萱本月一日生活舉例
6:30起床
8:30吃母乳
9:00睡覺(jué)覺(jué)
10:00吃輔食(果蔬泥類(lèi))+ 水
10:40外出或在室內(nèi)玩
12:00吃母乳
12:30睡覺(jué)覺(jué)
13:30吃輔食 (米粉類(lèi))+ 水
14:00外出或在室內(nèi)玩
15:00睡覺(jué)覺(jué)
16:30吃奶粉90ml
17:00室內(nèi)玩
19:00洗澡
19:30吃母乳
20:00晚安,睡大覺(jué)
5個(gè)月的寶寶
平均體重:女寶寶7.5kg,男寶寶7.95kg
平均身長(zhǎng):女寶寶65.4cm,男寶寶67cm
大多數(shù)寶寶能夠做到:
俯臥能抬胸
從仰臥能翻到俯臥
拉坐時(shí),頭和脊柱保持在一條軸線上
主動(dòng)抓握玩具,但不準(zhǔn)確
呀呀學(xué)語(yǔ)
有些寶寶甚至能做到:
主動(dòng)抓握玩具并放入嘴中
能注視掉落的玩具
扶腋下直立時(shí)腿能支撐一些重量
注:每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度不盡相同,如有疑問(wèn)請(qǐng)向?qū)I(yè)人員咨詢(xún)。
本月養(yǎng)育重點(diǎn)提示
腹爬
這個(gè)月的寶寶大多數(shù)還不會(huì)爬行,但讓寶寶早點(diǎn)練習(xí)腹部著地的爬是很重要的。寶寶需要支撐手臂、踢蹬雙腿,這樣的動(dòng)作能鍛煉頸、臂、胸、腰、腿部的肌肉,是一種全身的運(yùn)動(dòng),是寶寶這一階段最好的鍛煉,可以消耗寶寶攝入的多余的熱量,使寶寶更強(qiáng)壯。對(duì)于偏胖的寶寶尤其重要。
靠坐、追視
最好每天讓寶寶練習(xí)靠坐,靠坐的同時(shí)利用小球在小桌上滾來(lái)滾去練習(xí)追視,用各種形狀的東西練習(xí)抓握。多給孩子一些雙手在一起或拿一樣物品的機(jī)會(huì)。
養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
這個(gè)月的寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣是很重要的,盡量不要太多哄抱。最好讓他睡在大床旁的獨(dú)立小床上,讓寶寶有相對(duì)獨(dú)立的空間。