1、蹲樁掠手
兩拳變掌,左掌由下向右、向上放于右臉側面,掌心向外,同時身體向左微轉,右掌從左腰間經體前向下、向右橫砍擊打,力達掌外沿,身體成屈膝半蹲,重心由左腿過渡到右腿上(圖1-3)。
實戰運用:
當對方正面用直拳攻擊我時,我用左掌由下向上擋擊,同時身體向左微轉,成屈膝半蹲,右掌從左腰間經體前向下、向右橫砍擊打對方腿腕部位,致使對方仰身而倒(圖4-5)。
要點:砍擊要快,力達掌外沿
2、獅子張口
身體成右弓步,右手放于右膝蓋上部,掌心向上,同時左拳變掌經體前向上內旋翻腕上架于前額上方,掌心向前,眼睛平視前方(圖6)。
實戰運用:
(1)當把對手拉倒后,右手抓住對手頭部,左手舉掌劈打(圖7-8);
(2)當對方右直拳攻擊我時,我左拳經體前向上、內旋翻腕上架擋擊,同時對手踢左腿向我攻擊,我右掌握拳打擊對手左腿迎面骨和大腿等部位(圖9)。
要點:左右手同時進行,一氣呵成,
3、左右云頂-大七星
格斗姿勢站立(圖10),左腳向前上步,右拳收至腰間,左掌外旋翻腕,掌心向外由左向右繞頭至右肩上方,放于左腰間(圖11);右腳向前上半步,右掌由右向左繞頭至左肩上方抓握成拳,放于左腰間,拳心朝上,然后,右腳上半步,雙拳內旋滾出,身體微向右轉,左腳為丁字步,左拳護于右肘處,眼睛目視前方(圖12-13)。
實戰運用:
當對手以左右直拳攻擊我時,我右掌由右向左繞頭至左肩上方格擋,左掌外旋翻腕,掌心向外由左向右繞頭至右肩上方格擋(圖14-16)。同時雙拳從左腰間內旋滾出,擊打對手心窩以及胸部等,造成內臟損傷(圖17)。

4、跟步搶手
預備姿勢(圖18),左腳向前跨一步,右腳擦地跟隨成左弓步,兩拳收于胸前,于左腿跨步同時,兩拳變仰掌向前上方搶出,左掌在前,右掌在后貼于左前臂內側,左掌與鼻尖相平,目視前方(圖19)。
實戰運用:
(1)當對手以右直拳攻擊我時,我迅速抬腳猛踩擊對手腳尖,同時出左掌向下截壓對方直拳,順勢雙掌向對方喉嚨搶出,造成對手倒地并受重傷(圖20-21)。
(2)當對手以右直拳攻擊我時,我迅速左掌向下截壓對方直拳,順勢雙掌向對方喉嚨搶出,對手受重傷仰身而倒(圖22-23)。
要點:跨步、跟步要協調一致,雙掌搶出要快速有力,力達掌尖。

5、沖天炮
格斗姿勢站立(左腳在前,右腳在后)(圖24),一拳由下向上屈肘沖擊,一拳由外向內屈肘橫截,拳心也向里,同時右腳上半步與左腳成并步(圖25-26)。
要點:屈肘橫截和屈肘沖擊要快速有力,一氣呵成,力達拳面。
實戰運用:
當對手以右直拳攻擊我時,我迅速用左拳由外向內屈肘橫截壓對手直拳,同時上步右拳由下向上屈肘沖擊對手下巴頦,致使對手受重傷(圖27-29)。
(責編:田文波)