截拳道之阻踢技擊法

阻踢是截拳道“截擊”技法的一種表現方式，意指在實戰中用腳踢技將對方的攻擊動作在將發或已發攻擊的半途中進行阻擊，亦有人將之稱為“截踢”，是截拳道實戰技巧中最具代表性的一種打法。其基本概念來源于西洋擊劍中的“阻止”作戰法。

一個截拳道研習者欲在實戰中成功的實施阻踢技法，首先應全面掌握截拳道技術結構中的腳踢技法，其次還得具備敏銳的洞察力、快速的出招能力以及靈活的移動技巧，對于距離和時機的良好把握也是很重要的，李小龍曾說：“截擊實施的秘訣就是能否把握距離與時機”。而在阻踢技術的選擇上，則以置前的前腳踢技為首選。這是因為置前的肢體距離對方目標最近，運用置前的腳踢技向對手發起進攻（阻踢）可以取得快速攻擊的效果，這與軍事戰爭中的“速戰速決”作戰思想基本一致，也是重武器置前的實戰武術“截拳道”與普通擂臺競技武術之間的最大區別之一。

以下，讓我們用幾組戰例來簡單的分析一下截拳道阻踢技法在實戰中的具體運用。

一、實戰中，對方欲以前手直拳向我發起進攻，我方（短袖者）快速反應，以前腿低位側踢踢擊其前腿膝關節，使其直拳攻擊受阻，為擴大戰果，我方補一記前手沖捶向其面部狠擊（圖1—4）。

二、實戰中，我方抓住戰機，搶先截住對方欲踢擊之腿，隨后前手標指發起攻擊，注意這一記標指攻擊的主要意圖是測取敵我雙方之間的實際距離，真正的攻擊是后續的側踢重擊（圖5—9）。

三、實戰中，由于腿的攻擊距離比手長，面對對手的拳法攻擊，我方以前腿直踢將其在半途中截擊是很明智的（圖10為我方左式擺樁法的直踢截擊圖），而順勢而發的后腿掃踢和充分運用腰馬力量的上擊拳則如狂風掃落葉似的將對手徹底摧毀（圖11—14）。

當然，若你能有效地把握住戰機，像圖15—17中以后腿攔門踢實施阻踢法也是可以的。但這一切都是建立在科學、有效的訓練基礎之上的。這里，僅列出三種截拳道中常用的阻踢訓練法以供大家參考：1、對木人樁進行阻踢的訓練；2、對晃動的沙包進行阻踢的訓練；3、找一個志同道合的訓練伙伴，雙方穿戴必要的護具進行攻防互換的阻踢訓練，這也是掌握截拳道阻踢技法的最佳訓練方法。（責編：田文波）