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截拳道核心踢技——低位側(cè)踢應(yīng)用

2008-01-01 00:00:00舒擁軍
搏擊·武印文蹤 2008年5期

腿法因其具有強(qiáng)勁、威猛的摧毀力而備受古今、中外武術(shù)家的喜愛。也由此形成了很多以腿法為主的武術(shù)流派,如:彈腿、戳腳、跆拳道、法國腿擊術(shù)、泰拳等。同樣,建立在“精簡、直接、非傳統(tǒng)性”的原則上,以“以無法為有法、以無限為有限”為宗旨,提倡“實(shí)用為本”,吸收中外實(shí)戰(zhàn)武技之精萃的截拳道,也非常注重腿法的修煉,并經(jīng)過其創(chuàng)使人李振藩宗師的演繹將其提升到幾近完美的境界。

與其它擅長腿法的武技不同,截拳道武學(xué)體系中的腿法不講求動作的外觀美麗,只要求修習(xí)者在日常訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)中,注重對其中涉及到的速度、平衡、重心、力度(發(fā)力)及協(xié)調(diào)性等科學(xué)原理進(jìn)行研究和修煉。

相比較而言,截拳道者在格斗中運(yùn)用腿法攻擊的主要理由有以下幾點(diǎn):

一、腿比手更具有力量和殺傷力;

二、腿比手長,能攻擊較遠(yuǎn)距離的敵人,所以它是攻擊的首選;

三、要想阻截踢擊是非常困難的,尤其是JKD者發(fā)動的那些針對身體下面的足踝、脛骨、膝關(guān)節(jié)和腹股溝部位的低位踢擊。

由于某些原因,在國內(nèi)很長一段時(shí)間,很多人都誤將散打或跆拳道的腿法當(dāng)作截拳道的腿法來進(jìn)行傳播或修煉。更有甚者將李振藩宗師在電影中所演示的一些夸張的、藝術(shù)化的花哨腳踢技當(dāng)作截拳道腿法。今天,筆者將就我所學(xué),介紹截拳道中最為實(shí)用的低位側(cè)踢的戰(zhàn)例給眾同道參考,看看這樣的腿法與你以前所見的所謂的截拳道腿法是否一樣?

戰(zhàn)例一:雙方格斗勢對峙(圖1);JKD者前滑一步同時(shí)標(biāo)指佯攻對方上盤(圖2);

誘敵上當(dāng)之后,JKD者提前膝,欲施腿擊(圖3);動作不停,前腿低位側(cè)踢擰腰展髖直擊敵人膝關(guān)節(jié)要害處(圖4)。

動作說明:在截拳道中,攻防的最前線就是對脛骨或膝關(guān)節(jié)的前低側(cè)踢,因?yàn)槟繕?biāo)最接近和暴露在前難以防守,這也是李振藩宗師生前最為擅長的腿法之一。這一腿法在實(shí)際應(yīng)用中,通常會借用手部的假動作先行誘攻再出擊。

戰(zhàn)例二:雙方格斗勢對峙(圖5);JKD者前腿低位側(cè)踢將敵人的腿法在半途中截停(圖6);截?fù)粲行Ш螅琂KD者抓住戰(zhàn)機(jī),準(zhǔn)備以轉(zhuǎn)身腿法反擊(圖7);JKD者轉(zhuǎn)身側(cè)踢狠擊敵人腰腹部,摧毀其戰(zhàn)斗力(圖8)。

動作說明:這組戰(zhàn)例就是截拳道中所謂的“截?fù)簟蓖确ǎ@種戰(zhàn)術(shù)是對方最難以應(yīng)付的,如果熟練掌握,則幾乎可以截?fù)羧魏涡问降娜冗M(jìn)攻。其成功施實(shí)的要訣在于JKD者能否把握好最佳的戰(zhàn)機(jī)和距離,還有比對方快得多的出擊速度。

戰(zhàn)例三:在近身纏斗中(圖9);JKD者直接提膝欲以低位側(cè)踢反擊(圖10);JKD者不停,低位側(cè)踢直踢敵人膝關(guān)(圖11)。

動作說明:在近身纏斗中,速戰(zhàn)速決是很重要的,由于腿比手長的原因,因此施以簡單、直接的低位側(cè)踢來反擊是最佳的戰(zhàn)術(shù)。記住,低位側(cè)踢的發(fā)力源來自于支撐腳的反輾和腰部力量的充分調(diào)用。

古人說“大道至簡”,上述幾組低位側(cè)踢的應(yīng)用戰(zhàn)例即為此理。一個(gè)真正的截拳道練習(xí)者若想在實(shí)戰(zhàn)中成功地運(yùn)用這種腿法,還需花一定的時(shí)間去進(jìn)行訓(xùn)練。如:踢擊低置的沙包、木人樁(圖12)等,當(dāng)然最好的訓(xùn)練方法還是找一個(gè)志同道合的伙伴穿戴好護(hù)具進(jìn)行對抗練習(xí)。

(責(zé)編:田文波)

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