巧拿是一種非常巧妙奇微的實用武技,非經長時間的練習和揣摩,是很難體悟到真竅妙義。拳語講:“練拳不練功,到老一場空”。“百招巧為先,勁力在其間”。巧拿特別注重練功、練勁,指爪功是巧拿的必修功法,指功主練手指尖的戳點功夫,爪功主練手指腹的扣抓功夫。
使用擒拿必須有過人的膽力,精湛的功力和巧妙的技法,才能制勝對手。擒拿以勁力為上,以法為貴,懂勁而知法者屬上乘功夫,懂勁而不知法者屬中乘功夫,不懂勁而不懂法者為下乘功夫也。勁必須下苦功夫練,法則需要在訓練法反復體會,如此才能勁法兼為上者。
巧拿技法可單技出擊,也可多技混用;可先發制人,也可后發制人。實戰中應隨機應變,審時度勢,能拿則拿,能打則打。譬如,見關節可使錯骨法,見筋絡可使分筋拿脈法,見穴位可使點打穴位法,見狂敵便使卸骨法等。
第1招踩膝鎖頸
雙方對戰,我突然上右步,搶發右直拳攻打對手面門,對手疾速右轉身閃化來拳,同時用左、右手刁抓下扳我右手腕進行肩扛錯肘;我順勢變招,用右手臂前旋反手鎖抱對手頭頸,且快發左踩腿狠踢其左膝窩,造成重創(圖1、2)。
要點與提示:變招快速,擰臂反抱連貫,踩膝準確,左手回護臉前,手、腳齊動一致,意氣力相合。我左腿踩膝時,應向體前斜下方發力。
第2招雙手錯肘
雙方對戰,對手突然進步,用右手撩抓我襠部,我快動應變,左手向下推抓對手右手腕,同時我左手向上扳錯其右肘關節,造成重創(圖3)。
要點與提示:觸位準確、有力,沉身屈膝發力,力達雙手,左、右手內存錯力,意氣力相合。我左、右手發力時,必須合動一致。
第3招抓踝壓膝
雙方對戰,我突然發右直拳搶打對手面門,對手疾速用左手向外擋抓拳腕,隨之上右步、左轉身雙手合擰我右臂施發扛肘,我順勢變招進步用右膝跪壓對手左后膝,同時左手抓拉其左腳踝,造成重創(圖4、5)。
要點與提示:抓踝牢固,壓膝有力,沉身坐臀發力,力達觸點,移步敏捷,意氣力相合。我右膝跪壓對手左后膝時,要向體前方發力。
第4招扭臂壓肘
雙方對戰,對手突然進身用左、右手掐鎖我咽喉,我快動應變,左手在上、右手在下,對抓對手腕部進行上下交叉扭臂,同時我右腳后撤,身體左轉,右肘下壓其肘臂處,造成重創(圖6、7)。
要點與提示:抓腕準確,扭臂有力,移步、壓肘、轉身配合協調一致,蹬地轉腰發力,力達觸點,意氣力相合。我雙手對抓對手腕部進行上下交叉扭臂時,需要貼近對手身體。
第5招提腕頂臀
雙方對戰,對手突然轉身用右掃拳抽擊我頭部,我快動應變,右臂屈肘外擋,隨之翻腕左、右手合擰其手臂,對手補發左鞭拳擊打我頭面,我應動用左手臂擋抓來拳手腕上提,同時出左頂膝狠撞對手后臀,造成重創(圖8、9、10、11)。
要點與提示:抓擋及時、連貫,雙手提拿腕與頂膝齊動一致,快速有力,蹬地仰身發力,意氣力相合。我雙手提拿對手左、右腕部時應向體上方用力。
第6招抓腕扳頜
雙方對戰,對手突然發左直拳攻打我頭部,我快動應變,用左手臂屈肘向外擋抓來拳腕部,同時右腳上步至對手右腿后方,右手扣扳其下頜,造成重創(圖12、13)。

要點與提示:擋抓及時、有力,上步、扳頜快速準確,力達雙手,意氣力相合。抓腕扳頜時,我上體要緊貼對手后背。
第7招掐喉頂襠
雙方對戰,對手突然進身用抱腰摔搶攻我,我快動應變,用左、右手掐鎖對手咽喉,同時發左頂膝猛撞其襠部,造成重創(圖14)。
要點與提示:出招果斷,隨機而動,掐喉與頂襠相合一體,屈肘環臂,仰身發力,力達觸點,意氣力相合。我左頂膝猛撞對手襠部時,要向體前斜上方發力。
第8招掛臂擰腳
雙方對戰,對手突然起左側踹腿踢擊我胸部,我快動應變,身體重心后移,用右手臂屈肘抄掛破化來腿,隨之我左、右手向外抱擰對手左腳,造成重創(圖15、16)。
要點與提示:掛腿準確,擰腳連貫、有力,左、右手同動一致,力達雙手,意氣力相合。我左、右手向外抱擰對手左腳時,一定要借其腿力順勢發力。
第9招別肘劈頭
雙方對戰,對手突然發左直拳擊打我面部,我快動應變,用左手刁抓來拳腕部,連發右擺拳狠擊其頭部,對手下閃避化,我順勢起右腿下壓其右肘臂,左手向上扳別其肘關節,同時用右劈拳砸擊對手后腦,造成重創(圖17、18、19)。
要點與提示:抓腕緊固,擺拳快猛,別肘劈頭連貫有力,左右手形成爭力,力達雙手及膝窩,意氣力相合。我左手向上扳別對手左肘關節時,右膝窩要緊貼其左肘。
第10招抱臂鎖肘
雙方對戰,對手突然用右手反抓我右手腕進身施拿,我快動應變,右手向外旋腕反拿其右手,同時我疾上左步,身體右轉,用左手臂由下向上盤鎖對手右肘關節,造成重創(圖20、21、22)。


要點與提示:螺旋轉腕,上步、鎖肘配合協調一致,上體側傾合臂發力,力達觸點,意氣力相合。我疾上左步時,要緊貼對手右腿,以便發力順暢、有效。
(責編:田文波)