給寶寶洗澡，您做好準備了嗎

29歲的曉蘭剛當上媽媽，欣喜之余卻遭遇她意想不到的尷尬——不知道怎么為寶寶洗澡。近段時間天氣變化不定，時冷時熱，她非常擔心把孩子弄感冒了。

其實，很多媽媽都遇到過跟曉蘭一樣的問題。

給寶寶洗澡，不僅可以使其保持皮膚清潔，還可以改善血液循環及新陳代謝，有利于寶寶的生長發育，健康成長；同時，還能養成寶寶愛清潔的好習慣。但給寶寶洗澡也有許多學問，只有做好充足的準備并掌握好細節，才既不會讓孩子感冒，又能對孩子健康產生積極的作用。

準備做足

寶寶洗澡后發生感冒，很大原因是因為洗澡前準備不充分所致。所以，給寶寶洗澡，一定先要做好充分準備。

◇合適的室溫。讓室溫保持在23℃～27℃。

◇合適的水位。澡盆內水位要浸過寶寶大部分身體，以便他在浴盆內自由活動，不會著涼。

◇恒定的水溫。寶寶在水中的時間為7～12分鐘，期間要不斷添加熱水，使水溫保持在37℃～38℃。

◇兒童浴皂。最好選擇沒有香味或者香味很淡的兒童專用浴皂，功能越簡單越好。其實，清水是嬰幼兒最好的清潔品。如必須使用時，應選擇中藥劑型的用品，比如金銀花沐浴露、皂角洗發露等，相對比較安全。但無需每次用，一周使用一次即可。

◇兩塊毛巾。一塊用于洗浴，一塊干毛巾用于洗澡后盡快擦干寶寶身上的水，避免著涼。均要求是柔軟的、吸水性較好的全棉絨毛巾。

◇換洗衣服和毛巾被。洗澡前應準備好孩子的換洗衣服和包裹的毛巾被。冬天給孩子洗澡前，將要換的衣服、包裹孩子的毛巾用熱水袋加溫，以免孩子受涼。

掌握細節

洗澡時，不要馬上把寶寶放入水中，應首先用手沾水打濕孩子的雙腳，再把雙腳放入水中，讓孩子逐步適應。然后用手沾水拍拍孩子的胸部、腹部和背部，反復幾次后，再開始洗澡。洗澡后應立即用溫暖的毛巾被包裹小寶寶，然后逐步用毛巾擦干身體。

在冬天，加熱水時，應將嬰幼兒抱出水盆，待水溫調好后再放回盆中，以防燙傷。夏天不能使用過熱的水和涼水給寶寶洗澡，應用微溫的熱水。這樣，既能洗去孩子身上的汗漬，又能防止孩子受涼。如果孩子出汗多，可以多洗幾次。

總之，記住“四不一快”——洗澡不要過勤，水溫不要過高，沐浴液不要過多，洗澡時間不要過長，速度快一點。

如果出現下列情況，應暫時不要給寶寶洗澡：（1）打過預防針后。（2）遇有頻繁嘔吐、腹瀉時。（3）當寶寶發生皮膚損害時。（4）喂奶后和飯后不應馬上洗澡。（5）低體重兒要慎重洗澡。

編輯/李衍

育兒經：

洗完澡后用爽身粉，應注意給孩子擦干水珠，撲粉后要用毛巾擦去多余的粉末，以免粉末與水粘成大顆粒，附著在皮膚上，刺激寶寶皮膚，引起皮膚皺褶處潰爛。