《誰偷走了你的健康》等

《誰偷走了你的健康》

作者：紀康寶 出版社：山東科學技術出版社

出版時間：2007－11字數：170000

紙張：膠版紙 頁數：230 定價：25元

編輯推薦：

全書分別闡述了外界環境對健康的危害、人們自身的生活方式誤區、不合理的飲食、錯誤的用藥、不良的生活習慣及陳舊的健康觀等，告誡人們，健康不是一成不變的，掠奪健康的很大一部分原因源自我們自身，需要引起警惕，從而引發人們對健康的重新思考。

不生病的63種養生方案，全面揭示危害健康的真相及不生病的養生策略。

《對癥養生茶飲》

作者：紀戊霖 出版社：中國紡織出版社

出版時間：2007－10 字數：216000

紙張：銅版紙 頁數：260 定價：39.8元

編輯推薦：

喝茶就能養生!本書選取了最常用的203種泡茶配方，漢方藥草、青草藥、芳香花草、五谷蔬果食材等，材料隨手可得制作出最熱門的養生茶飲。

將泡茶材料與茶葉巧妙搭配，道道都有保健功效。只要“對癥下茶”，便能喝茶保健康。

《圖解中醫》

作者：[日]平馬直樹等 出版社：南海出版社

出版時間：2007－10 字數：150000 紙張：膠版紙 頁數：220 定價：22元

編輯推薦：

在世界傳統醫學范圍里，中醫不但擁有完整的理論體系和豐富的治療手段，還兼具長期積累的經驗和高度的實用性。中醫不僅能醫治疾病，更重要的是還有豐富的養生思想，在預防疾病和增進健康方面效果更加突出。中醫最大的特點就是細致地觀察、分析每個人的體質，然后以此為依據，提出與每個人相適應的養生方案和健康生活方式。

本書根據世界公認的中醫理論，介紹了中醫對人體的認識、對疾病的診斷以及如何調理身體狀態等，還為身體不適者提供了參考中藥處方、食療和穴位療法。為了讓每位讀者都輕松獲益，本書采用了直觀生動的圖解方式，讓您一看就懂，一冊通曉。

《伯恩斯新情緒療法》

作者：[美]伯恩斯出版社：北方文藝出版社

出版時間：2007－7 字數：250000

紙張：膠版紙 頁數：347 定價：39元

編輯推薦：

其實，許多抑郁癥患者一開始只是感覺情緒不佳，并伴有一些抑郁癥，顯然他們并不需要到精神科大夫或心理學家處尋求幫助。他們只要運用“閱讀治療”方法調整一下情緒即可，但是卻被很多人忽視了。“閱讀治療”其實很簡單，即在治療間歇期閱讀自助書籍以促進康復。當你閱讀本書時，你會注意到書中不斷要求你邊閱讀，邊拿起筆做測試、做練習，不要心煩，你是在學習特定的觀點和技術，以幫助你戰勝不良的感受，如孤獨、抑郁、內疚及自卑。如果你情緒不好，感覺抑郁，試一試在4周內閱讀完這本書，你的抑郁情緒會得到很大的改善。