增進健康的８個好習慣（上）
2008-02-20 11:45張洪建
祝您健康 2008年2期
張洪建
(1)每天清晨洗臉時，順便將清冷之水輕輕吸入鼻腔清洗，使鼻腔逐漸適應低溫。這樣，有助于預防感冒。
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