大學(xué)英語中語言焦慮的研究

摘要：文章介紹了焦慮與語言焦慮的概念，闡明了語言焦慮對外語教學(xué)的影響，并通過分析大學(xué)英語學(xué)習(xí)中語言焦慮產(chǎn)生的原因，探討了教師對語言焦慮實施調(diào)控的具體方案。

關(guān)鍵詞：英語學(xué)習(xí)；語言焦慮；策略

焦慮是一個心理學(xué)概念，屬情緒范疇，指的是個體由于不能達到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，致使自尊心與自信心受挫，或使失敗感和內(nèi)疚感增加，形成一種緊張不安，帶有恐懼的情緒狀態(tài)（朱智賢，1989）。而英語學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的焦慮，即語言焦慮，則不是一般意義上的焦慮，而是與課堂語言學(xué)習(xí)緊密相關(guān)的，在學(xué)習(xí)和運用英語的過程中產(chǎn)生的緊張、害怕、不安、不自信、自我懷疑、恐懼、擔(dān)憂等不良感覺，是影響英語學(xué)習(xí)的諸多情感因素中最關(guān)鍵的心理變量之一。

1大學(xué)英語學(xué)習(xí)中語言焦慮的產(chǎn)生有多種原因，主要有以下幾點：

1．1學(xué)習(xí)動機不足造成焦慮

目前大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的目的往往為了通過四、六級考試、謀職或考研。用加德納整理的融合型、工具型動機來區(qū)分學(xué)習(xí)動機的話，大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機為工具型，屬于外部誘因。因此，有相當(dāng)一部分學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足。他們把學(xué)英語看成是學(xué)校或教師的事情，甚至感覺是不得已而為之，課堂上表現(xiàn)被動，當(dāng)被提問時，由于精力不集中，沒有作好準(zhǔn)備，回答不出問題而產(chǎn)生焦慮，這種焦慮同時也降低了對英語學(xué)習(xí)的興趣，抑制了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機。

1．2性格特征決定焦慮程度

英語課是一門實踐性極強的課程，目的是培養(yǎng)學(xué)生交際能力，更需要學(xué)習(xí)者活潑開朗、善于表現(xiàn)、敢于冒險、心理寬容度高以及不介意他人的評價。在課堂教學(xué)條件下，當(dāng)教師要求學(xué)生完成與其性格相背的任務(wù)時，他們就可能出現(xiàn)過度焦慮，以至于影響學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。

1．3教學(xué)方法影響焦慮程度

OmaggioHadley指出：在外語課堂，教師必然采用大量的操練和測試手段來獲取教學(xué)的成功，但如果教師的行為造就了“焦慮誘導(dǎo)情境”，效果會適得其反，教師應(yīng)把學(xué)生的焦慮降到最低程度。大學(xué)生要求獨立、要求交際、參與的意識較強，如果教師過多的對課堂行為控制，會使學(xué)生消極被動和學(xué)生主動之間的矛盾激發(fā)，進而產(chǎn)生焦慮。如果教師一味要求學(xué)生的表達準(zhǔn)確，對學(xué)生練習(xí)、發(fā)言中出現(xiàn)的錯誤動輒批評、更正，這必然也會加重學(xué)生的課堂焦慮，使學(xué)生怯于開口。隨著計算機輔助教學(xué)的推進，教師可以運用多媒體使上課形式更加豐富多彩，電子課件、視頻資料等可以給予學(xué)生更生動更形象的表述。學(xué)生也可以運用網(wǎng)絡(luò)平臺自主學(xué)習(xí)，由于網(wǎng)絡(luò)便捷、資源豐富等特點，能使他們自由支配學(xué)習(xí)時間，同時也為學(xué)生提供了更為輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以幫助學(xué)生降低焦慮感。

1．4文化沖擊導(dǎo)致焦慮產(chǎn)生

Young（1992）認(rèn)為：當(dāng)學(xué)習(xí)者認(rèn)同某一語言全體或目標(biāo)文化時，焦慮就會降低；反之，焦慮就會增高。由于英語是獨立于母語之外的一門學(xué)科，不僅涉及語法體系的不同，而且也包括風(fēng)俗習(xí)慣、思維方式、表達習(xí)慣、價值觀念不同而導(dǎo)致的文化差異，有些學(xué)生害怕在英語的文化中失去自我，還有些學(xué)生擔(dān)心由于不了解英語國家的文化，犯低級錯誤貽笑大方，從而產(chǎn)生焦慮。

2 應(yīng)對策略

通過對語言焦慮及其成因的判斷與分析，我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生的語言焦慮大都與教師有直接或間接的關(guān)系。教師的行為既可以造就“焦慮誘導(dǎo)情境”，也可以有效地降低已經(jīng)存在的語言焦慮。外語學(xué)習(xí)的特殊性要求教師既了解外語教學(xué)又了解學(xué)生的認(rèn)知和心理需求。幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)中的焦慮，以輕松、樂觀向上的態(tài)度投入到學(xué)習(xí)活動中去，具體措施如下:

2．1激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使之加強學(xué)習(xí)動機

興趣是學(xué)習(xí)動機中最現(xiàn)實、最活躍的成分。學(xué)生只有對英語產(chǎn)生了興趣才能自覺、主動地與課堂教學(xué)活動，做到積極思維，踴躍發(fā)言。教師首先要理解和尊重學(xué)生，理解和尊重學(xué)生是對學(xué)生人格的充分肯定，具有多方面的教育功能和示范作用。現(xiàn)在的學(xué)生思想觀念呈多元化和超前化，教師應(yīng)尊重學(xué)生的自尊心、興趣、愛好、情感、思維方式和價值觀，通過誘導(dǎo)的方式，幫助學(xué)生端正學(xué)習(xí)動機。

2．2針對學(xué)生性格特點提供個性化幫助

由于英語課的特點，內(nèi)向性格者在課堂中更易形成焦慮。針對性格內(nèi)向者，教師應(yīng)該多鼓勵他們參與到課堂中來。教師要照顧他們的性格特征，讓他們參與到課堂中來，如常對他們提問，或進行小組活動，使其在課堂中獲得成功，以參與的成功感使其克服性格障礙，樹立自信，消除緊張不安，形成坦然心態(tài)，成為課堂活動中的積極參與者，而非消極避讓者。同時，在確定英語課程所要實現(xiàn)的目標(biāo)后，要多與學(xué)生交流，幫助學(xué)生了解自己并為自己確定切實可行的目標(biāo)。將目標(biāo)定得太高以致不能及時實現(xiàn)，會讓他們?nèi)菀自庥龃煺鄹校瑥亩觿【o張、焦慮等情感的產(chǎn)生，并喪失自信。

2．3了解學(xué)生實際水平，制定切實可行的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容

根據(jù)Krashen的“i+1”理論，當(dāng)語言習(xí)得者接觸到“可理解的語言輸入”，即所學(xué)的語言稍微高于學(xué)習(xí)者現(xiàn)有的語言水平，但絕不過多地超出他們的現(xiàn)有語言能力時，才能產(chǎn)生習(xí)得。教師在課堂教學(xué)中應(yīng)該遵循這樣一個原則，深入了解學(xué)生的實際水平，正確估價學(xué)生的能力，以便為學(xué)生布置難度適宜的任務(wù)，給所有學(xué)生平等發(fā)言的機會。在提問時，教師應(yīng)注意提問的對象要因人而異，基礎(chǔ)相對薄弱的學(xué)生回答的問題不能過難，這樣使所有的學(xué)生都能夠踴躍參與到課堂活動中，充分品嘗到努力耕耘后獲得成功的喜悅。不了解學(xué)生的實際情況，難度過大的學(xué)習(xí)任務(wù)容易使學(xué)生產(chǎn)生焦慮，對學(xué)習(xí)失去信心。以學(xué)生為中心的教學(xué)要求教師充分考慮學(xué)生的需要，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計及課堂教學(xué)的組織都要從學(xué)生的需要出發(fā)。教學(xué)內(nèi)容要貼近生活實際，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；教學(xué)方式要有新穎性、形象性、參與性等；創(chuàng)設(shè)良好的課內(nèi)外教學(xué)環(huán)境。

2．4創(chuàng)造以學(xué)生為中心的教學(xué)環(huán)境，營造和諧的教學(xué)氛圍

英語教師要要營造友好合作的良好課堂氣氛，避免不當(dāng)?shù)母偁帯Ａ己玫恼n堂氣氛指教師與學(xué)生之間，學(xué)生與學(xué)生之間彼此交往和影響，在態(tài)度體驗上所形成的民主的社會生活風(fēng)格。盡管從理論上講，課堂內(nèi)存在一定的競爭有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，處于一個充滿競爭的課堂環(huán)境，學(xué)生們常常感到心理壓力很大，很緊張。他們更希望能夠擁有一種友好合作的、民主平等的課堂環(huán)境和氣氛。為了消除學(xué)生的過度焦慮心理，教師應(yīng)采用靈活多樣的教學(xué)方法，向?qū)W生提供豐富多彩的學(xué)練活動，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

2．5建立合作學(xué)習(xí)機制，充分利用小組討論

在英語教學(xué)中，小組合作形式被普遍認(rèn)為是降低高焦慮度的有效方式。比起在課堂上被老師突然提問，兩人/小組活動會使學(xué)生相互促進，取長補短，并自然進入一個真實的目標(biāo)語言環(huán)境。更重要的是，那些高度焦慮的學(xué)生曾一度承受著在全班面前回答問題的痛苦，而在小組范圍內(nèi)的交流導(dǎo)致的焦慮程度則低得多。合作學(xué)習(xí)幫助他們增強學(xué)習(xí)自信心，使焦慮的學(xué)生能夠把握更多的機會參與到以英語為中心的交際活動中來。

2．6培養(yǎng)學(xué)生的跨文化意識

人類整個言語交際活動過程要受到相應(yīng)的文化規(guī)則的制約，什么時候說什么話，怎么說都要涉及到文化背景知識，在跨文化交際中尤是如此。教師應(yīng)在要求學(xué)生有效地掌握語言本身的同時，還要向?qū)W生教授英語社團的文化，如他們的風(fēng)俗習(xí)慣、思維方式、表達習(xí)慣、價值觀念等等。在此基礎(chǔ)上，教師還應(yīng)向?qū)W生進一步解釋學(xué)生的本國文化和說英語國家的文化差異，在英語學(xué)習(xí)中設(shè)法讓學(xué)生融入一定的文化當(dāng)中去，讓學(xué)生情景中找到認(rèn)同感，以進一步減輕學(xué)生的心理焦慮。

結(jié)語

綜上所述，語言焦慮是大學(xué)英語課堂上普遍存在的客觀現(xiàn)象，對學(xué)生的英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生較大的，尤其是負(fù)面影響。大學(xué)英語教師在大學(xué)英語課堂教學(xué)中，要細(xì)心觀察，針對學(xué)生不同的性格特點，積極探索，靈活運用各種教學(xué)方法，改變強制性灌輸、呆板的教育模式，由以教師為中心轉(zhuǎn)向以學(xué)生為中心，調(diào)動學(xué)生的熱情和參與的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，降低焦慮。充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，使其在教學(xué)過程由被動接受的過程變?yōu)樵诮處熤笇?dǎo)下主動探索、主動獲取、自我發(fā)展、自我完善的過程。從而培養(yǎng)學(xué)生持久的英語學(xué)習(xí)興趣，使英語學(xué)習(xí)成為他們終生學(xué)習(xí)的一部分。

參考文獻

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