淺談高校輔導員如何做好大學生心理健康教育

在校大學生承受了來自學業、生活、家庭乃至社會各方面造成的心理壓力，已達到不平衡狀態甚至是不健康狀態。而絕大部分高校的專職、兼職心理健康教育還是起步階段，輔導員作為一個與大學生接觸最為密切的老師、學校德育工作最直接的承擔者，應當將心理健康教育引入班級管理，利用輔導員工作的優勢與大學生同餐同住，融入并肩負起大學生心理健康教育，甚至是心理咨詢的責任，做好大學生心理健康教育的導師。

輔導員承擔大學生心理健康教育的意義

（一） 有利于建立有凝聚力的班級團體

現今大學生心理不健康的形成因素主要來自家庭和學校，從家庭方面看，獨生子女家長對子女的教育模式往往是：在物質享受與需求百般遷就而在學習上百般苛求。前者使他們缺少心理承受能力的鍛煉，養成飯來張口、衣來伸手的習慣;而后者使他們面臨壓力，這樣的家教模式會使青少年無休止的陷入矛盾造成的心理不平衡中。同時，部分父母面對自身的就業和再就業的壓力，又往往使家庭成為宣泄的場所，導致不良的家庭氛圍，這又加劇了其子女的心理壓力導致失衡。從學校方面看，在呼喚應試教育轉向素質教育同時，毋庸置疑，相當部分的學校還以考評教為主。大學生的“能力”都量化在分數上，評優選秀，分數競爭激烈，大學生對自我價值認識不足，自信心缺乏，個性不足，難以發揮內在潛能，常處于擔憂、焦慮、挫折等不平衡的心理狀態下。在班級管理中，成功的輔導員懂得如何像經營家庭、關心子女一樣體諒大學生細微的心理變化，運用心育的原則和有效的方法對大學生進行人生觀、道德觀、價值觀的培養；運用心理學原理對大學生進行人際交往、擇業危機、消費等方面的指導，既能彌補家庭教育的不足，又能緩解學校教育的壓力。在這樣的班級團體中，大學生可以感受到家庭般的溫暖，有主人翁的感覺，容易形成主動的、進取的、積極向上具有凝聚力的班級集體。在大學階段建立進取向上的班級氛圍，對每個在校大學生踏入社會走入職業生涯都會產生極其重要的影響。

（二） 有利于大學生良好品德的形成

心理處于健康平穩狀態，是大學生形成良好品德的基礎，這是因為：個體心理狀況處于正常健康狀態才易于順應社會，傾向于與社會保持一致，接受社會的各種要求包括道德規范，形成良好的品德。從反面看，個體如果處于不平衡的心理狀態則往往傾向接受與主流的社會規范相悖的價值觀，對不良規范失去抵抗力從而形成不良品德。輔導員在進行道德灌輸的同時，如果忽視了每個受教育個體的心理狀態，尤其忽略了對不平衡狀態的心理疏導，不能使之處于樂觀順應主流規范的常態。大學生就會出現各種消極情緒：如走神、發呆、沉默、少語甚至抵觸。反之，若輔導員常能敏感、及時地對大學生進行心理疏導和有意識的心理訓練，則會易于培養良好的道德品質。

輔導員承擔心理健康教育的舉措

(一) 班級心理健康教育與引導

學校的心理健康教育需要調動各種教育渠道同時實施才能完成，輔導員的重要性體現在創造良好的心理發展環境從而進行深入的引導以避免大學生經常性地陷入危機狀態，維持其心理的順暢、平和、積極。關鍵是要形成主動積極的自我形態，并在此基礎上形成自尊心和自信心。輔導員可以從以下兩個方面對大學生進行心理輔導。

1.學習輔導

根據心理工作者的觀點，大學生的學習有三個問題：愿不愿學—態度問題；能不能學—智能問題；會不會學—方法問題。輔導員的工作主要從“態度問題”、“方法問題”兩方面加以輔導。

（1） 學習態度：學習態度的教育更多地貫穿于各學科的課堂教學。但輔導員的優勢在于自修課和形勢政治課上，通過有目的地對大學生進行訓練，能起到對學習態度教育進行補充的作用。在學科的心理訓練原則和方法的指導下，輔導員對于糾正大學生偏科和偏修現象還能起到舉足輕重的作用。

（2） 學習方法：輔導員工作中的一個難題是如何糾正大學生上課講話、走神、抄作業、考試舞弊等學習習慣問題。這些問題仍可歸屬心理問題，輔導員以科學的指導和訓練，就能改變頭痛治頭、腳痛治腳的被動局面。指導策略是：在新生入學階段，根據大學生個體基礎幫助新入校學生制訂學習計劃、自習課計劃、復習計劃、短期目標、長期目標等，具體到幫助安排一節自習課學什么、如何學；在高年級階段，幫助大學生了解自身的學習基礎和專業學習特點，幫助其制訂計劃和目標，學生學什么、如何學、何時學，最終達到培養大學生學會學習和學會實踐的能力。

2.生活輔導

生活輔導又稱人格輔導，目的是促進大學生建立合理的規范、適應社會、學會有意義的生活。輔導員對大學生的生活輔導主要有社交輔導和情緒輔導。在校大學生常出現自暴自棄乃至厭學、棄學等情緒，因高手云集、競爭激烈而互相嫉妒，一旦遇到失敗或挫折便自暴自棄，從而產生自卑而不合群，產生忌恨。大學生個體中的友好表現，有羞于開口的，有人緣好具有號召力的，有老被人欺負成為出氣筒的；有講義氣的團體，也有良性競爭互相上進的伙伴。輔導員進行情緒輔導就是要讓大學生學會悅納自己，學會適時、適度、適宜地宣泄自己的情緒又能適當控制自己的情緒；幫助大學生學會調解情緒的方法。讓他們懂得“生活中的藝術是如何駕馭情緒的藝術”。輔導員進行社交輔導就是要幫助形成正確的社交心理，學會恰當的社交禮儀。除此之外，輔導員還可以對大學生進行消費輔導幫助其形成正確的金錢觀；對大學生進行休閑輔導，幫助大學生調節生活，學會欣賞藝術，親近自然，以培養其良好的個性。

（三） 心理健康教育的方式

優秀的輔導員可以在各班級工作中利用個別談心解決大學生的各種心理問題，在此基礎上輔導員還可以利用每周班會將進行針對性強的集體輔導，形式有專題講座和心理訓練課，前者適合于學習方法的輔導，后者有助于全體參與解決某個情緒，行為問題。

輔導員承擔心理健康教育實施的可能性和必要性

（一） 輔導員將自身定位成一個心理導師

青年期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態從而導致不適應行為或產生心理健康問題的多發期，如上所述，青年學生學習生活中的許多問題都離不開心理問題。不成功的輔導員往往是警察或保姆，對大學生的問題缺乏預見和對癥下藥的方法，而成功的輔導員則把自己看成一個引導者而非與學生產生對立面，對于暴露出的問題不是忙著訓斥和禁止，而是能通過事情看本質，懂得遵循大學生心理發展規律，用科學的方法加以心理引導。把自己當作學生的心理導師，是輔導員承擔心理健康教育的必要條件，也是輔導員師德提高的途徑，因為要做到這種角色的轉變，就要求輔導員站在一個比學生高的思想層面上，只有悅納學生，才能教會學生悅納自己，只有不斷鍛煉自己的人格，才能做到悅納學生，才能從根本上解決訓斥和變相體罰的問題，才能從根本上實現培育人和塑造人的目標。

（二） 輔導員自身心理健康知識亟待提高

首先，大學生的心理課程須完善，讓其更具有實用性、實效性和針對性，讓每個新輔導員都有系統的心理方面的知識和實踐的經驗。

其次，在職教師的繼續教育培訓中，心理教育要成為重要組成部分，讓每位教師都具備心理健康教育能力，保證學校多渠道的營造心理教育環境。

再次，教師在日常事務中要不斷自我教育，自我完善。

教育的目的在于使社會發展和人類進步。人們不斷探索如何發揮教育的功效。在呼吁素質教育的今天，教學中更應加強思想道德教育，建立健全心理咨詢提高輔導員和相關專業教師的總體素質，逐步完善心理健康教育體系，不斷努力探索新的經驗，引導和幫助大學生成為合格的畢業生，一名優秀的輔導員（導師）任重而道遠。