最近幾年在門診接診、電話或網(wǎng)絡(luò)咨詢中,一個(gè)問題屢見不鮮——正常夫妻間的性生活不和諧,而且人群年齡層次不一,包括未婚同居、新婚夫妻、中年及少數(shù)老年夫婦。
按理說,如今時(shí)代不斷發(fā)展,現(xiàn)代人已經(jīng)擁有了比較開放自然的性觀念,且性知識也較之過去有了很大的普及,人們應(yīng)該可以享受到性的和諧與親密,但權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示結(jié)果卻恰恰相反,正常夫妻間性生活不和諧情況呈逐年增長趨勢。
從多年與不同患者的接觸中,我歸納總結(jié)出5個(gè)引起正常夫妻間不和諧性生活的因素,并逐一給予解答:1、性需求不協(xié)調(diào):個(gè)人的性欲望過旺或冷淡,從而引發(fā)夫妻雙方互相指責(zé)埋怨。對癥下藥:①無論雙方性欲的多少,避免互相指責(zé)批評是第一守則。②遷就性欲低的一方:如果一味地滿足自己的需求,而不問對方的感受,我想愛他(她)的你也不愿意這么做,只有回味無窮的經(jīng)歷才會(huì)讓人期待下一次趕快到來,所以他(她)沒有需求時(shí),自慰也是另一種享受。③遷就性欲高的一方:用各種借口來搪塞對方,不如實(shí)話實(shí)說當(dāng)天沒有性趣,但可以做一些相互按摩、愛撫等能夠協(xié)助你激起性欲的活動(dòng)。2、性生活疲乏:多出現(xiàn)在中年夫妻間的“機(jī)器化”性生活,敷衍了事。對癥下藥:①針對丈夫:求人不如己,自己引進(jìn)一些新式花樣,主動(dòng)引導(dǎo)“機(jī)器化”的丈夫,從環(huán)境、氣氛等不同角度調(diào)動(dòng)丈夫的“性”趣,把前戲做足。②針對妻子:老婆不配合,你沒有必要勉強(qiáng)她,但也不要?dú)怵H,找一些性的相關(guān)話題,相互討論,讓她逐漸接受一些新的性觀念和知識。③時(shí)刻記住不要太“性”急:一方始終提不起性趣時(shí),不要采取偏激的方式,諸如用A片刺激、“春藥”提性等等,那樣往往會(huì)適得其反。3、性參與度缺乏:性生活是雙方共同的事,不要在進(jìn)行性生活時(shí),你卻心不在焉,讓熱情的伴侶唱獨(dú)角戲。對癥下藥:①針對心不在焉者:你要找出問題所在,是自己的原因還是對方的,要真誠地與他(她)討論或要對方了解。你要知道性不只是性,全心參與性愛時(shí)刻是最重要的,參與才是最自然最美的催情劑。②針對獨(dú)角戲者:要溫柔地詢問對方為何會(huì)出現(xiàn)這種狀況,不要一味地指責(zé),真心溝通,表達(dá)你的希望。4、由于各種壓力,或受兩地分居等客觀因素的影響,夫妻間互動(dòng)情緒不高。在此情況下,不妨找個(gè)合適的時(shí)間合適的環(huán)境放松心情,如外出度假。5、夫妻間關(guān)系產(chǎn)生沖突,自然影響到性。在此情況下。如果發(fā)現(xiàn)彼此的問題無法解決。請尋求專業(yè)人員的幫助,以避免不必要的沖突,將兩人所剩的愛消耗殆盡。同時(shí)錯(cuò)過改善關(guān)系的第一時(shí)機(jī)。