團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校貧困生心理適應(yīng)方面的應(yīng)用研究

引言

近年來，高校貧困生的人數(shù)大大增加。據(jù)《中國青年報》2005年上半年報道，我國高校中貧困生比例約為20%，特困生約為10%，在校貧困大學(xué)生人數(shù)已達(dá)到240萬。實(shí)證調(diào)查和分析表明，貧困生的心理健康狀況對非貧困生而言，在心理焦慮、偏執(zhí)、抑郁、自卑、人際敏感等方面均存在顯著差異。張?zhí)m君對貧困大學(xué)生心理狀況的定性研究表明：貧困生經(jīng)濟(jì)困難，心理狀況較其他同學(xué)差。貧困生心理問題具體表現(xiàn)為自卑、抑郁、人際交往困難、憂慮、嫉妒、怨恨、苦惱、不誠實(shí)、性心理變態(tài)等。筆者在咨詢實(shí)踐中也深刻感受到貧困生的心理健康狀況不容樂觀，他們在步入高校的適應(yīng)階段往往面臨比一般學(xué)生更多的困難。尋找切實(shí)有效的方式解決貧困生面臨的適應(yīng)問題是廣大心理教育工作者探索的目標(biāo)，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)是人們近年來嘗試使用的方式之一。本研究使用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法，以期尋找到在貧困生心理適應(yīng)方面的有效途徑。

對象和方法

1.被試

黑龍江大學(xué)2005級新生中共有貧困學(xué)生724人，從中隨機(jī)抽取120人，其中男生64人，女生56人。把120名貧困生按男女比例隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對照組，每組60人，其中男生32人，女生28人。

2.方法

量表評定

（1）焦慮自評量表（SAS）。20個條目，均按1，2，3，4分的4級評分，累積各條目分為總粗分，再將總粗分乘以1.25取整數(shù)換算成標(biāo)準(zhǔn)分。以標(biāo)準(zhǔn)分≥50分為界值，評估有無焦慮癥狀。

（2）抑郁自評量表（SDS）評分及換算方式同上。以標(biāo)準(zhǔn)分≥53分為界值，評估有無抑郁癥狀。

（3）癥狀自評量表SCL-90，該量表由90個項(xiàng)目組成，每個癥狀的嚴(yán)重程度按1~5分評定，分別為“沒有”1分，“很輕”2分，“中等”3分，“偏重”4分，“嚴(yán)重”5分。

施測方法

SAS及SDS、SCL-90首次評定于團(tuán)體心理輔導(dǎo)開始前一天進(jìn)行測試，每30人一組，統(tǒng)一指導(dǎo)語，集體施測，被測學(xué)生獨(dú)立完成問卷。心理輔導(dǎo)結(jié)束后對兩組學(xué)生進(jìn)行第2次測試。

觀察指標(biāo)

兩組學(xué)生治療前后SDS、SAS、SCL—90評分比較。問卷有效回收率為100%。統(tǒng)計學(xué)處理采用SPSS 10.0統(tǒng)計軟件，所有數(shù)據(jù)均用m±s表示，組間比較應(yīng)用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，計數(shù)資料應(yīng)用x 檢驗(yàn)。

實(shí)施程序

將實(shí)驗(yàn)組60人分為2個團(tuán)體進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，每個團(tuán)體30人。團(tuán)體心理輔導(dǎo)每周活動2次，每次150分鐘，共8次。團(tuán)體輔導(dǎo)方式為理論知識介紹與互動活動結(jié)合。團(tuán)體輔導(dǎo)采用了結(jié)構(gòu)式、封閉式的形式。團(tuán)體輔導(dǎo)主題為“擔(dān)當(dāng)自己的生活”。在第一次的團(tuán)體活動中明確團(tuán)體規(guī)則，以真誠、開放、尊重、保密、守時等為原則，通過“馬蘭花開”“滾雪球”、“組員心聲”等活動使團(tuán)體成員建立初步的信任與凝聚力。第二階段為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題活動階段，每次活動確立一個主題，包括認(rèn)識自我與樹立自信、做情緒的舵手、我這樣看待我的生活、人際交往對對碰、價值觀探索、我能為家人做的10件事。最后一次活動為團(tuán)體的結(jié)束階段，主題為“笑看未來”。在每一次活動后，都會有一個分享的環(huán)節(jié)，而最后一次活動則要求團(tuán)體成員交流自己在整個團(tuán)體輔導(dǎo)中的感受，分享自己的體驗(yàn)和收獲，之后進(jìn)行對比測量。

結(jié)果與分析

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后SDS和SAS評分的比較

心理輔導(dǎo)前評定結(jié)果無顯著性差異，表明兩組抑郁及焦慮程度一致。心理輔導(dǎo)后評定結(jié)果：實(shí)驗(yàn)組SDS及SAS評分顯著低于對照組（SDS：39.68±9.02比48.45±9.47.SAS：40.38±5.57比48.98±5.96）差異有顯著性（t=3.45、3.67，P均<0.01）。表明心理輔導(dǎo)能顯著降低抑郁及焦慮癥狀。

2.兩組心理輔導(dǎo)前后SCL-90癥狀自評量表評定結(jié)果比較

實(shí)驗(yàn)組：軀體化、強(qiáng)迫、抑郁、敵對性評分低于對照組。

討論

研究結(jié)果表明，經(jīng)過團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，貧困學(xué)生的心理健康水平得到很大的提高，在對大學(xué)的適應(yīng)性方面有很大的改善。究其原因，首先在于貧困大學(xué)生整體心理素質(zhì)相對較差，他們往往比普通學(xué)生更容易受到心理問題的干擾。另外，在于團(tuán)體心理輔導(dǎo)起到的助其成長作用。

首先，團(tuán)體心理輔導(dǎo)幫助貧困學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)識，發(fā)現(xiàn)自我潛能。在團(tuán)體中，通過成員各自的自我分享，成員往往會聽到一些與自己相似的問題，更重要的是，無論他們自我評價如何，面臨何種困惑，卻都有很多機(jī)會親耳聆聽到其他人的故事，別人所做的較佳適應(yīng)和進(jìn)步的情況，往往會對他們產(chǎn)生很大的鼓勵作用，以至增強(qiáng)自己解決問題的信心，發(fā)現(xiàn)自我潛能。

第二，團(tuán)體心理輔導(dǎo)提高了貧困學(xué)生的歸屬感，克服孤獨(dú)、自私、自閉心理。團(tuán)體輔導(dǎo)中安全、溫暖、可信任的團(tuán)體氣氛，會緩解成員的心理壓力，成員在互相支持幫助中尋求解決方法，慢慢打開自我封閉的內(nèi)心，驅(qū)散孤獨(dú)感。

第三，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可增強(qiáng)貧困學(xué)生的人際交往能力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)際提供了安全的現(xiàn)實(shí)模擬場。當(dāng)一個團(tuán)體發(fā)展成熟時，成員會相互真誠地開放自己，真實(shí)地表現(xiàn)自己。

第四，團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠幫助貧困學(xué)生調(diào)整情緒。貧困學(xué)生面臨著許多的壓力和矛盾，也有很多負(fù)性情緒，團(tuán)體溫暖、安全的氣氛可以有效化解這些情緒，大家一起討論情緒的調(diào)節(jié)方式。

建議

第一，在開展貧困生團(tuán)體輔導(dǎo)的方案設(shè)計中，應(yīng)將認(rèn)識自我、接納自我作為重點(diǎn)。只有認(rèn)清并接納自我，才能客觀地評價自我和坦然地面對現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)自信，從而使自我達(dá)到一種和諧的狀態(tài)。

第二，在團(tuán)體輔導(dǎo)中，要對沉默的、退縮的學(xué)生給予更多的關(guān)注和幫助，對攻擊性強(qiáng)的學(xué)生要妥善處理，可在每次團(tuán)體輔導(dǎo)后進(jìn)行個體咨詢，同時協(xié)調(diào)小組成員的坦誠溝通。

第三，在團(tuán)體輔導(dǎo)中，也要增加學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力和應(yīng)對困境的技巧的演示和操練，這將有助于貧困學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)困難的能力。

結(jié)論

團(tuán)體心理輔導(dǎo)為貧困學(xué)生提供了一個相互支持的平臺，學(xué)生們在調(diào)動自身潛力的同時，也學(xué)會了人際交往及情緒調(diào)整的方法，并且對于自己的現(xiàn)實(shí)生活有了正確理性的認(rèn)識。