淺談高校公共體育課教學中如何實施定向運動

定向越野是一項集健身、競技、觀賞和娛樂為一體的智能型體育項目。它以尋找檢查點標過程的刺激性和野外比賽場地的不確定性而被譽為“尋寶游戲”。

在高校體育教學中開設定向運動，應從定向運動所需的基本條件進行論證分析，本文主要從以下七方面對高校體育教學中如何實施定向運動進行簡要分析。

教學目的

1.是個性品質和素質的培養(yǎng)，主要強調能力、氣質、性格、興趣、志向等方面。

2.是心理活動過程的修正，主要包括思維連接、注意能力的培養(yǎng)、社會化個性的表達、情緒調節(jié)、毅志、挫折的緩釋等方面。

3.是身體各器官和系統(tǒng)指標的變化、主要包括促進身體的生長發(fā)育、骨骼、肌肉、內臟器官的生長等方面。

教學形式

將定向運動有機地融入教學中，實現課內與課外，校內與校外的有機銜接，促進和強化了學生定向運動技能、培養(yǎng)學生終身體育習慣。相關學科（非體育學科）教師的任課內容采用集中授課的形式，并在每次的活動中都有該學科的體驗性或驗收性“作業(yè)”。

筆者認為在高校公共體育課中開設此項運動，每學期應為18課時，采用集中授課和現場演練的形式，體育活動課主要在拓展性活動課上進行，而其他則全部利用課外時間自學。每學期采取多種組織形式的實際演練（含課外自我組織），主要以測試成績檢驗學生的技能和參與程度。理論知識的教學主要是以學生集中授課為主，教師對難點和重點加以指導，或對學生提出的問題加以解答。

教學原則

1.情趣性原則：定向運動的情趣首先來自于它需要學生根據環(huán)境條件和要完成的任務，應用本身的技能自主地策劃自己的行動，能反映個體的智能水平和身體運動的完美結合。其次運動具有較強的個性色彩。第三它使學生的一切行為都融入大自然和社會，是對學生的綜合素質的挑戰(zhàn)。最后是它的延續(xù)性，獲得定向運動的相關知識和技能后，會在以后生活中經常運用，養(yǎng)成習慣，成為一種有品位的健身休閑項目。

2.安全性原則：應該特別重視這項運動的不安全性。不安全性主要來自于一些不可預測的非人為因素，如天氣、運動中意外傷害等。這就需要我們在組織學生活動時必須傳授給學生危機應對的相關知識和技能，對活動地的各種因素有直觀的考察，做到有備無患。

3.健身性原則：可以提高人體的有氧運動能力，發(fā)展人體的靈敏性、方向感、判斷能力，增強身體各器官的機能。

4.教育性原則：定向運動進入體育教學后則賦予體育課更多的教育性。以該形式為載體可以實現各種心理品質和生活、社會價值觀的教育，他們在活動中去了解世界、去接觸世界、去感悟人生、去修正自己的行為。

5.交流性原則：實現廣泛交友、對外交往的能力提升等。

教學效果與效應

1.發(fā)展了學生的體力、智力和毅力：作為一項用地圖和指北針挑戰(zhàn)智能和體能的運動，定向運動無疑可以鍛煉學生的智力、體能和毅力。

2.培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的情趣：充分激勵學生的學習動機，發(fā)揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣。

3.喚醒了學生對自然環(huán)境的親和力：定向運動作為一項以自然環(huán)境或人工自然環(huán)境為活動背景的體育項目，它讓學生在完成任務的同時，領略了大自然的美麗和神秘，從而誘發(fā)學生對大自然的熱愛和親近之心；同時帶著學科課題從事活動，使他們喚醒了自然環(huán)境的資源意識和科研探究意識與保護意識，感覺自然環(huán)境的不可或缺性。

4.增強了學校歸屬感：這項指標的實現是通過學校形象的提升直接獲得，學生在活動或媒體反應中產生了很強的自豪感和高度的學校歸屬感，強化并完善了他們愛校和求學的心理內環(huán)境。

5.提高了學生的綜合能力：通過這項運動可以讓學生養(yǎng)成獨立運用所學到的學科知識和技能解決各種問題的能力。

6.學校效應：更新體育教學理念；挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的體育教學模式；增進了師生的雙向溝通；提升了教師的全面素質；形成了鮮明的辦學特色。

體制的構建

1.常規(guī)管理：為了實現定向運動的教學化，從一開始就在管理體制上明確了職責，在校內外建立管理和協同體制。學校（院）由主管教學的校（院）長直接負責定向運動的各項工作開展。體育教師負責運動的開展和技術上準備。輔助學科教師負責學科綜合授課和連帶的教學科研。班主任、輔導員配合體育教師的安排，負責聯絡和輔助性管理。校內學生成立“定向運動學會”負責校內非課程化宣傳、興趣小組的組織、校外自我組織活動的申報和競賽組織等工作。

2.師資建設：

（1）師資力量。擁有具備一定定向運動能力的師資力量是開設定向運動課程的基本條件。教師應具備：地形學基本知識，熟知定向地圖，掌握地圖上的顏色，等高線、地形地貌地物等符號；具有較扎實的定向運動基本功；定向運動競賽的組織管理能力；熟練運用教學軟件，并有一定的創(chuàng)新與完善能力。

（2）測繪力量。地圖是定向運動最重要的器材，繪制能夠適合教學訓練和比賽的標準地圖不是一件容易的事情。建議開展定向運動的學校配備繪制定向地圖的人員（或利用自己的有關專業(yè)人才，自行完成制圖）。

（3）裁判員。這里所指的裁判員是具備定向比賽能力的教師和學生，他們是學校開展定向運動的專業(yè)人才，是定向運動開展的基本保障。

3.學生隊伍建設。構建體育課、體育活動課、校運動隊三級教學訓練網絡，從而逐步形成了學生隊伍的三級梯隊。通過在體育課上完成關于定向運動基本知識、基本技能的輔導，培養(yǎng)學生都成為定向運動的愛好者，使定向運動在面上得到普及。通過體育活動課，開展定向運動的演練，以此培養(yǎng)學生中開展定向運動的骨干分子。從學校定向運動的骨干份子中吸收有運動定向和運動潛能的部分學生，組成校運動隊，進行專業(yè)訓練，培養(yǎng)精英，并代表學校多次參加國內外各種定向運動的比賽，為學校增光添彩，又為學校推進定向運動發(fā)揮示范作用。

硬件設施

1.場地設施條件：直接利用校園或校園周邊自然地形作為賽場。許多高校校園地形一般都有一定起伏，有山有水，大部分面積有植被覆蓋，明顯地物多，是較理想的徒步定向運動場地。

2.定向地圖：開展定向運動應有幾張反映學校及周邊環(huán)境的高水準的定向地圖。一般普通高校都不具備制作標準定向地圖的條件，可運用校園規(guī)劃圖進行教學和開展定向比賽。當然，平時練習最好是用素圖(單色圖)。在定向圖中應有對檢查點的說明符號，《檢查點說明符號》是國際定聯制定的統(tǒng)一符號。

3.定向運動專用器材：專用器材一般包括電子打卡系統(tǒng)（一般教學訓練可以用領取小票的方式代替打卡），臺式電腦（或筆記本），數碼攝影機，掃描儀，激光打印機（彩色），刻錄機，穩(wěn)壓電源，U盤，移動硬盤，對講機，秒表，點標旗及彩色筆，繪圖用工具，指北針。

教材

目前國內定向運動課程教材的編寫還處于各自為戰(zhàn)的狀態(tài)，無高校統(tǒng)編教材。若開設定向運動課程，老師應根據教學對象和本學校的實際情況編寫合適的教材。筆者將定向運動課程教學分為三個部分：第一部分為定向運動基礎；第二部分為定向運動方法；第三個部分為定向運動競技與競賽。第一部分放在理論課來開設；第二部分放在體育課來開設；第三部分放在俱樂部開設。

總之，在高校公共體育教學開展定向運動，可以促進形成新的體育理念、教學方法、教學模式，也提高了教師的教學技能，定向運動還需利用不少課外、校外的時間，提高教師的敬業(yè)精神、社會交往和合作的能力。定向運動的開展也為教師提升全面素質拓展了時空，同時也形成了學校的辦學特色。

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