學(xué)校體育與終生體育的銜接之我見

［摘 要］本文采用資料研究法，探討學(xué)校體育與終生體育的基礎(chǔ)關(guān)系，提出了學(xué)校體育應(yīng)從課的內(nèi)容、形式等方面與終生體育相銜接。

［關(guān)鍵詞］學(xué)校體育 終生體育 銜接

［中圖分類號］G8 ［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］A ［文章編號］1009－5489(2008)10－0100－02

一、終生體育的社會地位

健康、長壽是人類的美好愿望。幾千年前，人們就開始尋求預(yù)防疾病、抗老養(yǎng)顏的奧秘。在高速發(fā)展的今天，隨著生活水平的提高，人們更加注重身體的健康。為此，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康已成為與人們生活息息相關(guān)的問題。

由于社會生產(chǎn)力的加速發(fā)展，工作和生活節(jié)奏的加快，人們的閑暇時(shí)間大大增加，在生活條件和生活方式上有了很大的改善，生活質(zhì)量不斷提高。然而，隨著工作和生活節(jié)奏的加快，環(huán)境的污染，生態(tài)的失衡與營養(yǎng)過剩，給人類健康帶來種種危害，所謂“文明病”應(yīng)運(yùn)而生。因此，體育活動成為現(xiàn)代社會人類生存與發(fā)展必不可少的手段?，F(xiàn)代奧運(yùn)會創(chuàng)始人顧拜旦就提出“一切體育為大眾”的口號。聯(lián)合國教科文組織《體育運(yùn)動國際憲章》規(guī)定“參加體育運(yùn)動是所有人的一項(xiàng)基本權(quán)利?！笔澜绺鲊矊ι鐣w育和終生體育倍加重視，不少國家已經(jīng)或正在制訂和推行這方面的計(jì)劃，如美國的《2000年最佳健康人計(jì)劃》、日本的《邁向21世紀(jì)的體育振興策略》、澳大利亞的《生命在于運(yùn)動》、德國的《健身130全民健身計(jì)劃》、韓國的《小老虎體育健身計(jì)劃》等等。1995年6月我國頌布了《全民健身計(jì)劃綱要》，8月又通過了《體育法》。不難看出，無論是發(fā)達(dá)國家還是發(fā)展中國家，群眾體育都在蓬勃興起，重視終生體育和全民健身的發(fā)展，在世界上正在成為一大潮流。

二、學(xué)校體育是終生體育的基礎(chǔ)

學(xué)校體育是學(xué)生在校期間通過體育課的學(xué)習(xí)，以及課外體育活動，使其增強(qiáng)體質(zhì)，掌握體育的基本技術(shù)、基本知識、基本技能的一種手段，終生體育是指人生各個(gè)時(shí)期所接受的體育教育、所參加的體育活動、所堅(jiān)持的體育鍛煉的總和。學(xué)校體育是終生體育的基礎(chǔ)階段和重要組成部分，應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)終生體育需要的體育意識和能力。終生體育是近些年隨著社會的發(fā)展流行于國內(nèi)外的一種新思想，“面向未來”的思想，它以一種超越時(shí)空的全新角度去觀察學(xué)校體育，同時(shí)也使學(xué)校體育的視野從關(guān)注學(xué)生的當(dāng)前發(fā)展，到關(guān)注學(xué)生的未來，甚至終生。這種思想首先把人一生的身體鍛煉問題看成一個(gè)系統(tǒng)，把學(xué)校體育看成人一生身體發(fā)展的子系統(tǒng)，可以說是高瞻遠(yuǎn)矚、無可非議的。我們還應(yīng)該看到，學(xué)校體育主要關(guān)系到學(xué)生身體發(fā)展的“黃金時(shí)期”，還關(guān)系到學(xué)生的未來。如果學(xué)校體育不能使學(xué)生在校期間掌握好身體鍛煉的方法和手段，那么，學(xué)生走向社會后，很難會有終生體育的行為。所以說，學(xué)校體育是終生體育的基礎(chǔ)。

三、學(xué)校體育與終身體育的銜接

1.培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和愛好

在體育教學(xué)中，教師幾乎無一例外非常重視組織教學(xué)的趣味性。興趣本身就是一種基本情感。情感是知識向智力轉(zhuǎn)化的動力，是聯(lián)系教師和學(xué)生的橋梁，是人格發(fā)展的有機(jī)組成部分。在體育論上，是以主客體統(tǒng)一論為基礎(chǔ)，認(rèn)為人體運(yùn)動和人的其他活動是人作用于其他物質(zhì)的結(jié)果，而運(yùn)動是人以自身的活動，即運(yùn)動的“細(xì)胞”——動作來引起、調(diào)節(jié)和控制人體物質(zhì)變化和人體工作能力的變化過程。這里運(yùn)動的主體和客體都屬于人的自身。同時(shí)，體育是滿足人類個(gè)體及社會的物質(zhì)需要和精神需要的一種實(shí)踐活動，而這種實(shí)踐活動的主體也是人的自身，因此，體育教學(xué)活動必須以學(xué)生的自覺、主動為前提才可能取得成效。

美國人認(rèn)為培養(yǎng)鍛煉能力要比提高運(yùn)動的技術(shù)及體能水平還重要，強(qiáng)調(diào)要使學(xué)生都喜愛體育，培養(yǎng)他們參加體育活動的興趣，并在體育活動中獲得愉快的享受，激發(fā)長期參加身體鍛煉的興趣和欲望，建立愛好鍛煉的生活方式，這樣才能使終生體育成為可能。

2.加強(qiáng)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，為終生體育奠定基礎(chǔ)

培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，也是學(xué)校體育要完成的重要任務(wù)之一。體育能力是從事身體活動所必備的知識、身體素質(zhì)、技能和方法。在學(xué)校體育教學(xué)中應(yīng)特別注重培養(yǎng)學(xué)生具有必要的活動技能及運(yùn)用技能的能力，如何培養(yǎng)學(xué)生的體育能力呢？

首先，要提高學(xué)生對自我鍛煉身體的重要意義的認(rèn)識，在掌握基本理論、基本技能、基本技術(shù)的同時(shí)，適當(dāng)安排體質(zhì)訓(xùn)練，合理安排運(yùn)動負(fù)荷，可以組織一些趣味性游戲加大運(yùn)動密度和運(yùn)動強(qiáng)度。通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使學(xué)生機(jī)體結(jié)構(gòu)和生理機(jī)能得到改善和完善的發(fā)展。

其次，應(yīng)充分利用課外體育活動，激發(fā)學(xué)生的參與意識，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣與愛好，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的良好習(xí)慣，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和手段，為走向社會，參與終生體育打下良好的基礎(chǔ)。

在學(xué)校體育教學(xué)過程中，還應(yīng)該注意啟發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、理解力、想象力和創(chuàng)造力，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動作用，這是培養(yǎng)學(xué)生體育能力的有效途徑和關(guān)鍵所在，也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力的重要環(huán)節(jié)。

3.學(xué)校體育課程在內(nèi)容上與終生體育的銜接

(1)體育課程的內(nèi)容應(yīng)集科學(xué)性、實(shí)效性、趣味性于一體。科學(xué)性是體育課程內(nèi)容現(xiàn)代化的突出表現(xiàn)。實(shí)效性是指在加強(qiáng)基礎(chǔ)知識、技能傳授和基本能力培養(yǎng)的前提下，使學(xué)生掌握那些現(xiàn)代社會最有用、最基本的體育知識技能，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和終生從事身體鍛煉打好全面的基礎(chǔ)。趣味性是指體育教師要重視啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生了解體育教材和知識與鍛煉價(jià)值，充分體驗(yàn)運(yùn)動鍛煉的樂趣，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，主動嘗試。

(2)體育課程內(nèi)容應(yīng)綜合化、多樣化。體育課程內(nèi)容是服從于體育課程目標(biāo)的，為此體育課程內(nèi)容要綜合多樣。運(yùn)動教材、鍛煉素材不可能永恒不變，因此教學(xué)要全面，不能偏向某些項(xiàng)目，在具體的一節(jié)體育課上，其內(nèi)容安排既要有技術(shù)教學(xué)，又要有鍛煉內(nèi)容，項(xiàng)目多樣生動。這樣才能充分培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，為終生體育奠定基礎(chǔ)。

(3)體育課程內(nèi)容彈性化。世界發(fā)達(dá)國家在現(xiàn)代學(xué)校體育改革中普遍形成一種觀念，就是發(fā)展個(gè)性，堅(jiān)持體育課程內(nèi)容、方法、教學(xué)組織等多樣化、靈活化、個(gè)別化，發(fā)展個(gè)人的特點(diǎn)以及潛能，擴(kuò)大個(gè)人自由選擇體育的機(jī)會。美國是西方發(fā)達(dá)國家學(xué)校體育課程彈性最大的一個(gè)國家，他們在選編教材時(shí)從學(xué)生身心特點(diǎn)出發(fā)，加大教材的選擇余地，加強(qiáng)教材與社會生活的緊密聯(lián)系，靈活性強(qiáng)，教材選修項(xiàng)目多，自由選擇余地大。充分培養(yǎng)了學(xué)生從事體育鍛煉的興趣，為終生體育打好了基礎(chǔ)。

4.學(xué)校體育課程在形式上與終生體育的銜接

體育課程的形式應(yīng)具有統(tǒng)一性、多樣性。學(xué)生的個(gè)性、體質(zhì)、興趣、愛好都有顯著的差異，在體育課程的形式上就應(yīng)該具有多樣性，以滿足實(shí)際需要。為此，應(yīng)該設(shè)有選修課和必修課，必修課保證了體育基本目標(biāo)與任務(wù)的實(shí)現(xiàn)，符合全國體育統(tǒng)一綱要。選修課允許個(gè)人自由選擇體育項(xiàng)目內(nèi)容，適應(yīng)學(xué)生多方面的需要，使其成為發(fā)展個(gè)性和樹立終生體育意識的重要方面。

四、結(jié)論

學(xué)校體育要與終生體育相銜接。首先，在體育教學(xué)上培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣以及體育能力的形成，使學(xué)生樹立終生體育的意識；其次，在體育教學(xué)內(nèi)容、形式上要全面、統(tǒng)一、靈活、多樣，使學(xué)生掌握體育鍛煉的方式、方法，提高自我鍛煉的能力，為終生體育奠定基礎(chǔ)。

［參考文獻(xiàn)］

［1］王則珊：《終生體育》，北京體育學(xué)院出版社1994年版。

［2］趙俊榮：《高師體育教學(xué)應(yīng)重視和加強(qiáng)學(xué)生終生體育意識的培養(yǎng)》，《中國學(xué)校體育》2003年第6期。

［3］扈季平：《“全民健身”與終生體育的關(guān)聯(lián)與意義》，《體育與科學(xué)》1995年第4期。