通過物理實驗教學培養學生的抗挫折能力

現代社會競爭越來越劇烈，對學生抗挫折能力的培養就顯得尤為重要。在平時教學中，實驗教學是提高學生抗挫折能力的有效途徑之一。

通過實驗教學對學生進行挫折教育

在中學物理的演示實驗中，很多實驗是前人經過反復的實踐、多次的實驗才做成的，體現了前人百折不撓的實驗精神，可以很好地對學生進行挫折教育。例如在講“萬有引力常量的測定”時，教師可以和學生一起做“卡文迪許扭秤”實驗。該實驗不容易操作，得到的實驗結果也不是十分明顯，但對學生進行挫折教育卻有著非同一般的意義。因為卡文迪許在設計該實驗時經歷了很多次的失敗，最終才獲得了成功。通過實驗，要讓學生認識到挫折是人的生活的一部分，不可避免；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所學校，能教會人們生活。

在實驗中培養學生的自信心

在高中物理實驗教學中，設計性實驗是必不可少的。例如在電學的設計性實驗中，教師給定如下的實驗器材：一節干電池、若干導線、電鍵、電流表一只、電阻箱一個，要求學生用這些實驗器材設計一個實驗電路，測量干電池的電動勢和內阻。因為實驗器材有限，而學生必須要根據所學的知識來完成實驗，這就對學生提出了很大的挑戰。學生必須提出若干個實驗方案，反復對比、思考每一個方案的優劣并獲取實驗數據，克服各種困難，最終完成實驗設計。雖然對于有的學生來說，實驗耗時可能比較長，有的要用一兩天的時間來完成，但絕大多數的學生都能取得成功，并通過成功的親身體驗，體會到成功的快樂，培養自信心。

自信就是信任自己，是對自身的發展充滿信心。自信是人心理健康的重要標志之一，自信是一個生命的靈魂，是一種無敵的精神力量。培養學生的自信心，不僅有著深刻的理論意義，更有著重要的現實意義。在激烈的社會競爭中，充滿自信的心理是做人與成才的基礎。教師應當幫助學生從小就打好這一基礎。

在實驗中鍛煉學生的意志力，提高忍耐力

當學生學完電路知識以后，已經具備一定的實用電路的設計能力。當該部分的教學完成以后，教師應給學生留一個課余作業：設計一個家用模擬智能電路，要求能根據外界光線自動控制室內照明亮度，根據家用電器的用電量自動控制電路的安全，同時必須有自己的特色，不能抄襲。作業布置以后，要求學生利用課余時間搜索相關的信息、設計電路、采購各種元器件、制作電路板、完成電路安裝等。很多學生都經歷了設計、失敗、再設計、再失敗……最后成功的過程。在作業完成的整個過程中，學生必須能承受失敗的壓力，認識到只有反復的實驗，才有可能取得成果。通過實驗，讓學生從中能夠體會到：如果有百折不撓的毅力、堅忍不拔的意志、矢志不移的恒心和樂觀自信的精神，那么他的抗挫折的能力就強，對挫折的適應能力就強，最終一定能取得成功。

總之，在平時的教學中，教師應引導學生明白這樣的道理：挫折是暫時的，也是永遠的，抗挫折能力的培養應該貫穿于一個人成長的始終；人們對挫折的良好心態是從童年和青少年時不斷受挫和解決困難中培養來的。

（作者單位：河北省遷安市第三高級中學）