健康新知

網(wǎng)絡(luò)搜索有利鍛煉大腦

美國研究人員最新研究證實，對于中老年人來說，經(jīng)常進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)搜索能有效提高大腦的活動能力。

加州大學(xué)洛杉磯分校研究人員選取了24名年齡在55歲至76歲之間的健康中老年人為研究對象，其中一半有過上網(wǎng)搜索的經(jīng)驗，而另一半從未進(jìn)行過網(wǎng)絡(luò)搜索。兩組人在完成同樣讀書任務(wù)時，他們大腦表現(xiàn)出程度相當(dāng)?shù)幕钴S性。但在進(jìn)行相同網(wǎng)絡(luò)搜索任務(wù)時，兩組人的大腦活躍程度相差懸殊，有網(wǎng)絡(luò)搜索經(jīng)驗的一組人，他們大腦的額葉、顳葉、扣帶皮層等區(qū)域也相當(dāng)活躍，而這些正是大腦負(fù)責(zé)決策和復(fù)雜推理的區(qū)域。

這一研究結(jié)果對于中老年人來說是個好消息。研究者說，與讀書相比，在網(wǎng)絡(luò)搜索時大腦需要從大量的信息中不斷做出選擇，這個過程需要大腦中一些重要的神經(jīng)回路的參與。

“抗衰老藥”有害健康

西班牙科學(xué)家薩爾瓦多·馬西的研究表明，市場上的任何“抗衰老藥”，包括那些著名的抗氧化劑或生長激素都無法延緩衰老，甚至還會對健康產(chǎn)生危害。

分子遺傳學(xué)專家馬西對細(xì)胞衰老進(jìn)行了長達(dá)9年的研究。研究結(jié)果對在飲食中添加抗氧化劑提出了質(zhì)疑，甚至認(rèn)為這些物質(zhì)與前列腺癌等一些癌癥的發(fā)病有關(guān)。很多運動員和演員服用的生長激素至今還沒有顯示出其在抗衰老方面的功效，但其帶來的糖尿病、高血壓和癌癥等副作用卻顯而易見。

幾年前，生命科學(xué)家就開始對目前市場上常見的這些所謂“抗衰老”產(chǎn)品提出質(zhì)疑。馬西的研究還發(fā)現(xiàn)，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為一個宣傳抗氧化劑、抗衰老藥物、激素和維生素產(chǎn)品的尋常途徑，而這些在網(wǎng)上廣為宣傳的藥品不但沒有療效，還會對人體健康造成傷害。

工作“分心”有好處

美國最新的一項研究發(fā)現(xiàn)，工作時小小分心居然能提高解決問題的能力。

伊利諾伊州西北大學(xué)的一個研究小組對130位自愿受試者進(jìn)行字詞聯(lián)想測驗，讓一半的人中途改做別的事，分心5分鐘。結(jié)果顯示，稍稍分心過的人，再回到原來的隊伍時，比從頭到尾沒分心的人，解決問題的速度快上許多。

這個結(jié)論與先前的研究相抵觸。先前的研究發(fā)現(xiàn)，工作中處理電子郵件、手機(jī)短信，會讓智商降低，下降程度比吸大麻還大一倍。領(lǐng)導(dǎo)此研究的加林斯基教授表示，有意識的思考是線性的、分析性的，但潛意識的思考，對解決復(fù)雜問題特別有用。潛意識可能會提供靈光乍現(xiàn)的一瞬，讓你找到解決問題之道。反社會是生理問題?