面對地震災難

　　〔關鍵詞〕團體心理輔導；小學生；生命教育
　　
　　【活動背景】2008年5月12日汶川地震災害發生后，許多中小學生也通過各種媒介了解了大量的地震災害信息，雖然他們并不在災區，但令人震撼的災難畫面、讓人痛心的不斷上升的傷亡數字、竭盡全力可是困難重重的救援，對中小學生的心理安全所產生的沖擊不容忽視。為此，對學生開展如何面對災難的心理健康教育，讓學生通過參與團體游戲，訴說災難給自己帶來的心理感受，交流面對災難自己的心理調適方法，學會關愛生命，珍惜生命，認識積極的生活態度非常重要。
　　【活動目標】
　　1.表達地震帶來的心理感受，釋放負面情緒；
　　2.交流對災難的認知以及自我心理調適的方法；
　　3.學習關愛他人，表達對災區孩子的美好祝福；
　　4.鼓勵學生用行動表達對災區學生的關愛；
　　5.幫助學生學會珍愛生命，珍愛身邊人，珍惜生活。
　　【活動準備】
　　白紙、彩筆、音樂碟、硬彩色卡紙、剪刀、膠水等
　　【活動時間】三課時
　　【活動過程】
　　主題（一）災難來臨后
　　活動一：熱身游戲“大樹松鼠”
　　游戲方法：學生隨機三人一組，其中兩人扮大樹，一人扮松鼠，兩棵大樹將一只小松鼠圈在里面，在森林里開心嬉戲，當教師喊“松鼠跳”，扮演松鼠的學生馬上換到另外的大樹上；當教師喊“大樹走”，扮演大樹的學生必須另找大樹伙伴并圈住另外的松鼠；當教師喊“山洪爆發了”，每組的“大樹”、“松鼠”全散了，然后，學生趕快8~10人一組圍圈而坐。
　　師：我們都期望生活能永遠像最初的小松鼠一樣開開心心的，可是有時候災難會在我們毫無防備的情況下降臨。比如，這次的四川大地震，它一下子改變了很多人的生活。（教師用平靜的口氣簡單介紹這次大地震的狀況以及造成的損害和傷亡。）
　　活動二：分享對四川大地震的感受
　　1.我看到、聽到的……
　　學生在小組內與同學分享自己所看到的地震畫面，所聽到的地震消息。
　　2.我想到的……
　　學生自主在班里說一說看到地震畫面后的感覺和想法。
　?。ń處熞雎爩W生的心聲，不管他們的觀點是否成熟和完整，都需要尊重和接納他們的感覺和想法。教師可以把學生的感受和想法簡要地在黑板上列出。）
　　教師小結：同學們現在是安全的，但是我們在電視中看到了許多災情的畫面，尤其是看到房子倒了，很多小朋友、大人被埋在廢墟下，還有很多小朋友和大人受傷，感到很害怕、著急，面對這樣的災難，同學們有這樣的情緒、感受是很自然、很正常的，老師很理解你們。
　　3.我希望……
　　請學生說一說對遭受地震災害的人們的愿望。
　　活動三：如何對待觀看災難畫面造成的心理不適？
　　1.小組討論：看了災難畫面后，心里覺得很害怕、不舒服，可以怎么做呢？
　　小組討論，大家自由發言，小組長記錄。
　　2.小組長在全班匯報小組討論的結果。
　　3.教師小結
　　先歸納學生們的想法。
　　教師的建議：同學們，如果你們看完電視后還感到胸口有股情緒堵塞，請勇敢地和家人或朋友分享你的想法和感受，千萬別憋在心里；或者寫下你的感受，或者哭出來，讓悲傷、難過的情緒釋放；或聽一聽輕音樂，借著音樂讓心情逐漸平復，舒緩壓力。
　　活動四：為受災的人們祈禱
　　播放歌曲《祈禱》，在音樂聲中，學生閉上眼睛在心里默默為災區人民祈禱，祝愿他們平安。
　　教師小結：面對重大的災難，看到那么多的人陷入痛苦之中，我們感到難過、悲傷、恐懼、焦慮，這是每個人都有的正常心理反應。同學們的年紀還小，也許不能為災區的人們做太多，但我們至少可以振作起來，讓我們一起虔誠地為他們祈禱，祝他們平安，早日重建家園。
　　主題（二）生命的關懷
　　活動一：心靈的祝福
　　1.在《讓世界充滿愛》的歌聲中，請學生閉上眼睛，在內心為遭受地震災害的人們祝福。
　　2.學生自己動手制作愛心卡，并將自己的祝福話語寫在愛心卡上。
　　3.學生自主展示自己的愛心卡，并讀出祝福語，然后將愛心卡貼在教室的展示欄里。
　　4.教師小結。
　　活動二：愛心行動
　　1.小組討論：如何幫助受災的小朋友？
　　師：同學們除了為災區的人們進行祝福外，我們還可以通過哪些具體的行動給他們以幫助呢？請在小組里進行討論，并記錄本組同學的想法。
　?。◤囊l醞釀氣氛到熱心討論、找出方法和實踐行動，激發學生的愛心和生命的活力。）
　　2.小組代表在全班匯報本組同學的設想。
　　3.教師小結。
　?。ń處熞膭顚W生用行動去表達愛，做些力所能及的事情。如為災區捐零花錢或為賑災而義賣、義演、義務工作、捐書、捐衣物等。要注意：強調力所能及，不要引起學生之間的攀比，并要征得家長的同意。）
　　教師小結：災難無情，我們有愛。今天同學們在一起不僅表達了對災區人民的真誠祝福，還討論了怎樣以具體的行動來幫助災區的小朋友，為我們的愛心行動奉獻了很多很好的點子，讓我們以實際的行動來幫助災區小朋友，為他們能安全快樂地學習盡一份力吧！
　　主題（三） 珍愛生命，珍愛身邊人（高年級學生）
　　 活動一：感動你我的那一瞬間
　　1.鏡頭回放
　　在抗震救災過程中，我們在電視中、網絡里看到了許多感人的鏡頭，聽到了很多感人的事跡，教師先展示一組抗震救災圖片給學生觀看。
　　2.分享：感動你我的一瞬間
　?。?）學生自主在全班里分享自己在電視或電腦網絡中見到的令自己感動的人和事；
　?。?）教師采訪分享的學生：他（她）為什么讓你感動？你想對他或她說些什么？
　　小結：就像同學們所看到、講到的一樣，在地震災害面前，人的生命是很脆弱無助的。但是，在災難面前，從救災人員身上，從被埋在廢墟下卻仍與死神頑強抗爭的人身上，我們又感受到人的意志的無比堅強、生命力的頑強、生命的可貴。
　　活動二：你我生命中“遺失”的美好
　　相比遭遇地震災害的人們，我們能健康、平安地生活是多么的幸運，可是很多時候，因為生活太平靜、太平常了，以致很多生活中的美好被我們忽略了。今天，讓我們一起來細細品味我們的生活，重新找回被我們忽略的美好吧。
　　1.學生獨立思考：自己生命中有哪些看似平常、被忽略卻值得珍視的人和事？
　　2.小組內部交流。
　　3.全班分享：
　　學生在班上自主分享自己曾經忽略的值得珍惜的人和事，并分享思考這一問題時的內心感受。
　?。ń處熞⒁怦雎爩W生，尊重學生的內心感受，不要過多地評論。）
　　4.教師小結。
　　活動三：珍愛生命，愛惜身邊人
　　1.思考：珍愛生命，對自己、對自己身邊的人我可以做些什么？請學生在本子上寫出自己的思考。
　　對自己，我要做到：
　　對身邊的人，我要做到：
　?。ü膭顚W生將對自己、對他人的珍惜落實到日常的具體行動中，真正用行動來表示自己的愛心。）
　　2.學生自愿分享自己的想法。
　　3.全班學生一起唱手語歌《感恩的心》。
　　教師小結：地震災害給人類帶來巨大的傷害，我們感受到生命的脆弱無助，感到痛苦與恐懼、擔憂，但人們面對地震災害所表現出來的對生命的渴望和珍愛，讓我們體會到生命的可貴、生命的頑強。所以，當我們擁有健康和生命時，我們更要好好活著，親者至親，仁者愛人，我們不僅要珍愛自己，更要珍愛身邊的人，從現在做起，從身邊的小事做起。
　?。ㄗ髡邌挝唬簭V東省珠海市香洲區教育科研培訓中心。電郵：cailuspring@126.com）
　　編輯/李益倩 終校/何 妍