專注不覺煩惱去　心靜品出真味來

　　20年前，我到普陀山時，不知何故，心中怏怏，毫無興致，途經一寺，便向禪師請教消除煩惱之策。禪師表情平靜，略帶古板，只見他慢悠悠地說：“活在當下，該干嘛就干嘛，何煩之有？”本來就心煩氣燥，聽了這么幾句隔靴搔癢的話，再加上他不以為然的樣子，我心中更添不悅。邁出寺門，追上旅游隊伍，雖風景峻逸、山清水秀，仍無多大興致。陪我進寺的小張指著峭壁的青松興致勃勃地讓我欣賞，見我無心于此，便說：“老和尚讓你‘活在當下’，干嘛不欣賞眼前的美景??！” 此時我才有所感悟，對呀！快看眼前之景呀！就這樣一路美景一路欣喜，玩得還算愜意。晚上躺在賓館玩味“活在當下”四字，不由得對老和尚生出幾分敬意，自責自己的無知，但思緒一閃而過，終沒有太在意。真正對“活在當下”的飛躍性感悟還是在一次品茶中。
　　2006年8月，一個夏熱難挨的日子，臺灣茶禪學會來大陸交流，在石家莊的一個“三字禪茶館” 借茶論道。那天，三名調茶師緩緩入座，鋪好座墊，擺好茶幾，井然有序地放好茶具，取出茶葉，嗅聞茶味，那表情分明在說：“好香??！”等水開之后，先用少許滾燙的水慢慢沖洗茶具，便開始浸茶，輕輕提壺，慢慢倒茶，手勢從低到高，動作輕盈優美，水的沖擊力從輕到重，發出汨汨的聲響，動作簡單流暢、輕盈優美。調茶師自己品過后，分倒在幾個小茶盅里，讓我們這些看客品嘗，在我端起茶杯一飲而盡時。老禪師——臺灣茶禪學會的會長開口了：“茶要慢慢品，細細品，要品出真味來，品出真味也就沒有煩惱，人們的煩惱多來自干嘛不是干嘛，吃飯不是吃飯，吃過不咂其味；睡覺不是睡覺，睡過不解其困。人呀要活在當下，干嘛就是干嘛，自然無煩惱。” 隨著高僧的開導，我又想起了二十多年前普陀山的老禪師“活在當下”的話。回憶人生幾十年，名饌佳肴也吃過不少，但是心茫茫意匆匆，心有旁騖，吃過美餐不知其味，飲過好茶不知其香，睡覺不解其困，干嘛不像干嘛，這哪里是享受人生呢?？床杷噹煹膶Ｗ?，細思量品茶之心態，人生原來這么簡單，幸福原來這么易求——心無旁騖，專心當下！
　　當我們品出茶的真味之時，實實在在地感到心靈的湖水是那么平靜，無一絲漣漪。尤其在喧囂紛爭、人心浮躁今天，人們普遍匆忙而焦慮，擁有一份“心無旁鶩，專心當下”的心境是多么的可貴、多么的幸福！遇到煩惱憂愁時，不妨靜心品位、細心思量，最終你會品出你能接受的味道，享受這種味道，帶著這種心境去工作、去生活，就會發現人生的真味既不像悲觀者說得那么苦，也不像樂觀者說得那么甜，既然如此煩什么！活在當下，專注眼前，生活不就變得有滋有味兒了嗎？
　　（作者單位：河北省石家莊市教育局思體衛處。電郵：qulk@sina.com）
　　編輯/于 洪