對(duì)歌唱中氣息運(yùn)用的一些認(rèn)識(shí)

[摘要] 在歌唱藝術(shù)中，呼吸是一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它是歌唱的動(dòng)力和源泉。歌唱的呼吸與氣息控制的正確運(yùn)用是多方面的，它涉及到全部發(fā)生器官的機(jī)能狀態(tài)和全部的歌唱技巧。在實(shí)際學(xué)習(xí)中，決不能把呼吸孤立起來(lái)練習(xí)，對(duì)呼吸的要求，最終是把呼吸發(fā)聲、氣息的保持緊密結(jié)合起來(lái)，以達(dá)到盡善盡美的歌唱目的。

[關(guān)鍵詞] 呼吸 歌唱 吸氣 嘆氣

人類(lèi)賴(lài)以生存的不可缺少的重要條件是“呼吸”。在歌唱藝術(shù)中，它更是一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它是歌唱的動(dòng)力和源泉。從本質(zhì)上及生理上來(lái)說(shuō)，呼吸在歌唱和在說(shuō)話時(shí)是完全一樣的，但在運(yùn)用上兩者存在著很大的差別。說(shuō)話時(shí)人不需要考慮在什么時(shí)間，用什么方法進(jìn)行呼吸，氣息的進(jìn)出量可多可少，因?yàn)樗谐浞值臋C(jī)會(huì)呼吸，沒(méi)必要考慮要把氣息吸到哪里，也沒(méi)必要把氣息固定在一個(gè)位置以支持一個(gè)特定的長(zhǎng)度和強(qiáng)度上的聲音，換氣的速度也沒(méi)有限制，總之，是隨意和自由的。歌唱的情況則不同，歌唱者要求有意識(shí)地去吸氣，保持把所吸入的氣息分配在要發(fā)出的一定數(shù)量的聲音上，而每個(gè)音都要有特定的高度、長(zhǎng)度、強(qiáng)度。唱一首歌曲時(shí)，歌唱者只能在休止的時(shí)候才可以進(jìn)行換氣，總之，是有意識(shí)，有準(zhǔn)備，有計(jì)劃的。下面有幾種吸氣方法的學(xué)習(xí)，可體會(huì)正確的歌唱吸氣。

一、嘆氣式吸氣

嘆氣在日常生活中是很普通的現(xiàn)象，它是放松的，也是向下的，它有利于吸氣肌肉群的放松，以便更好的吸氣。具體做法是先嘆后吸，心中主要想著嘆氣，而不是吸氣，當(dāng)氣息隨著“嘆”被排出后，也就是吸氣肌肉群的工作做完了，接著吸氣肌肉群就開(kāi)始工作——嘆氣，這個(gè)循環(huán)是自動(dòng)完成的。如果腦子里想的是吸氣，就會(huì)使你的吸氣肌肉群總處于一種工作狀態(tài)，無(wú)法放松，氣息也就難以正常地被吸入。應(yīng)該注意的是嘆到哪里就吸到哪里，而不要人為的強(qiáng)制性的動(dòng)作，唱的過(guò)程中要保持嘆氣的感覺(jué)，每個(gè)樂(lè)句都要這樣保持，形成良好的呼吸循環(huán)。

二、驚訝式吸氣

驚訝式吸氣就是利用人在驚訝時(shí)，生理作出的快速反映，達(dá)到快速吸氣的目的。這種吸氣既吸得快又吸得深，它能使呼吸肌肉群在瞬間完成收縮與放松的循環(huán)，能鍛煉呼吸器官的快速靈活性，這種吸氣稱(chēng)為“喘氣”。在表現(xiàn)悲憤和激昂情緒時(shí)效果較好。

三、聞花式吸氣

這種吸氣方法容易吸得深，而且沒(méi)有嘆氣的抽氣聲和多余的動(dòng)作，也較容易體會(huì)和掌握。聞花時(shí)，因花香使人的心情特別愉快，在辨別花香時(shí)又特別要求認(rèn)真和用心，身體完全放松而且有興奮的感覺(jué)。用這種吸氣的感覺(jué)來(lái)歌唱，氣息暢通，聲音圓潤(rùn)。聞花時(shí)可開(kāi)口，也可閉口，閉口時(shí)嘴不能閉得太緊，太緊了會(huì)影響進(jìn)氣的速度和靈活性。單純練習(xí)吸氣時(shí)，可采用閉口息氣，歌唱時(shí)最好是自然張嘴，與鼻子同時(shí)吸氣為佳?？傊?，不論是閉口還是開(kāi)口，與鼻子同時(shí)吸氣，最關(guān)鍵的是要體會(huì)氣息流入體內(nèi)時(shí)的感覺(jué)。

以上三種吸氣方法的學(xué)習(xí)和掌握，一方面可以通過(guò)做一些單純性的練習(xí)，如快吸快呼，快吸慢呼，慢吸快呼的練習(xí)；另一方面就是在演唱中去練習(xí)，這是主要的練習(xí)方法，因?yàn)榧兩硇缘奈鼩鈩?dòng)作不與歌唱結(jié)合起來(lái)，那么歌唱中所需要的那種深、松吸氣就無(wú)法得到，也就是說(shuō)，良好的吸氣方式只有在歌唱實(shí)踐中才能獲得。

另外，還有一些根據(jù)歌曲情緒需要的吸氣方法——歌唱中的氣息保持和運(yùn)用。唱歌的人都曾有這樣的體會(huì)：歌唱中經(jīng)常感到氣短，氣不夠用，越唱越憋，很吃力。這與不會(huì)運(yùn)用氣息和保持吸氣狀態(tài)唱歌有關(guān)，雖然吸氣吸得很深，但一唱起歌來(lái)，氣息很快就浮上來(lái)了，或是很快就跑光了。應(yīng)該如何保持和運(yùn)用吸入的氣息呢？

1.歌唱中要保持吸氣狀態(tài)

吸完氣后，有一個(gè)瞬間的停頓，這是吸氣后、用氣前一個(gè)自然的短暫停頓，這個(gè)停頓造成了吸氣和用氣兩股力量的對(duì)抗，用氣時(shí)要盡量利用這種對(duì)抗力。它不僅可以保持這種氣息的深度，還能使歌唱時(shí)氣息均勻、流暢、持久。這種對(duì)抗實(shí)際上是一種吸氣好了的保持狀態(tài)，但這只是一種感覺(jué)，其實(shí)誰(shuí)也不能在唱的過(guò)程中還能吸進(jìn)氣來(lái)，但是就用這種感覺(jué)便可以達(dá)到保持氣息穩(wěn)定的目的。這種狀態(tài)能保證聲音位置和氣息的平衡，還能使氣息保持一定的深度和暢能無(wú)阻。在演唱過(guò)程中，首先從無(wú)聲練習(xí)開(kāi)始，吸完氣后，把舌尖輕輕觸下門(mén)齒，發(fā)出“絲絲”聲，一口氣吐得時(shí)間越長(zhǎng)越好，要求呼吸的氣息要均勻，平穩(wěn)和慢，讓“絲絲”聲強(qiáng)度一樣，不可忽強(qiáng)忽弱，呼氣越慢越長(zhǎng)，就越能體會(huì)到呼與吸的對(duì)抗作用。傳統(tǒng)聲樂(lè)有一種吹蠟燭的方法，將一根點(diǎn)燃的蠟燭置于前面，吹蠟燭時(shí)，不許將蠟燭吹滅。要求慢慢把蠟燭火苗吹向一個(gè)方向，且火苗要平穩(wěn)，擺動(dòng)幅度不能大，練習(xí)后，如果自己的后腰和腹部有酸痛的感覺(jué)，說(shuō)明你找到了呼氣時(shí)對(duì)抗或說(shuō)是控制的正確感覺(jué)。

2.歌唱中要保持嘆氣狀態(tài)

歌唱中容易出現(xiàn)的氣息不夠用和憋氣現(xiàn)象，除了與吸氣狀態(tài)保持不住有關(guān)，還有一點(diǎn)就是與氣息不放松有關(guān)。歌唱中氣息需要被控制，以保持氣息通暢持久的使用，但如果氣息被過(guò)份地控制，則會(huì)引起呼吸氣官、呼吸肌肉群僵硬，不靈活，導(dǎo)致氣息無(wú)法暢通，難以持久。那怎樣才能做到吸入的氣息即能保持又不僵硬呢？最好的辦法就是放松和嘆氣。這里所說(shuō)的放松是對(duì)過(guò)份僵持而言的。嘆氣是指用吸氣的感覺(jué)，而不是把體內(nèi)的氣全部呼出去。嘆氣動(dòng)作是我們生活中的習(xí)慣動(dòng)作，人人都會(huì)做，而且比較容易找到放松的感覺(jué)。在積極興奮的氣息保持中，不可忽略用嘆氣的感覺(jué)來(lái)歌唱，這樣，氣息不僅有深度，也自然、放松、流暢。在使用吸氣狀態(tài)進(jìn)行歌唱時(shí)，要注意聲音不能脫離呼吸，否則就會(huì)氣聲脫節(jié)，難以保持住呼吸了。也就是說(shuō)，演唱中的嘆氣狀態(tài)是和保持吸氣狀態(tài)同時(shí)存在的，哪一方都不能缺。保持嘆氣狀態(tài)歌唱時(shí)，如果你感覺(jué)腰腹部膨脹而不僵，胸部擴(kuò)張而不憋，氣息有控制地流出，這時(shí)，你就算是找到感覺(jué)了。

綜上所述，我們知道，歌唱的呼吸與氣息控制的正確運(yùn)用，是多方面的，它不是孤立的、單獨(dú)存在的，它涉及到全部發(fā)聲器官的機(jī)能狀態(tài)和全部的歌唱技巧。我們?cè)趯?shí)際學(xué)習(xí)中，決不能把呼吸孤立起來(lái)練習(xí)，我們對(duì)呼吸的要求，最終是把呼吸、發(fā)聲、氣息的保持緊密結(jié)合起來(lái)，以達(dá)到盡善盡美的歌唱目的。在具體的學(xué)習(xí)過(guò)程中，根據(jù)每個(gè)人各方面的差異，需要做更具體、細(xì)致的工作。勤奮努力，不斷實(shí)踐，探索出一條適合自己的聲樂(lè)道路。

作者單位：牡丹江市群眾藝術(shù)館

（責(zé)任編輯/劉惠音）