在教學活動中滲透心理健康教育

（永登縣第三中學，甘肅永登730300）

〔關鍵詞〕 學科教學；心理健康教育；

方法

〔中圖分類號〕 G633.９８

〔文獻標識碼〕 C

〔文章編號〕 1004—0463（2008）

11（Ａ）—0013—０２

健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體、精神和社會適應能力。由于中學生心理活動狀態的不穩定性、認知結構的簡單性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等原因，使得他們產生更多的焦慮和煩悶，很容易產生心理問題。所以，中學階段是容易滋生心理疾病的時期，學校必須將中學生心理健康教育提到教育教學的重要議事日程上來。

一、學校心理健康教育工作的現狀

1. 對心理健康教育不夠重視，缺乏專職教師。當前大多數中小學校沒有專職心理教師，如果有也是“兼而不專”。加之心理健康知識在廣大教師中的普及率低，面對中學生的心理問題，不少教師束手無策、愛莫能助。另外，教師隊伍中，有些教師本身就存在著不同程度的心理問題，諸如脾氣暴躁、情緒異常、缺乏寬容意識等等。這些不良的個體心理品質，對學生這個群體的心理健康有著不可低估的負面影響。

2. 對心理問題與思想品德問題的關系認識模糊。學校管理者和教育者沒有把中學生日益增多的心理問題與思想品德問題加以區別，而是把學生存在的心理問題籠統地認為是學生的人品、道德和思想問題，因此也就不會采用心理學的方法來妥善有效地解決問題，而是利用道德規范嚴格要求學生，這更增加了學生的心理困擾。例如，一個學生最初在課堂上搗亂，可能就是為了引起老師和同學們的注意，只是他以不恰當的方式表現了出來。如果以傳統的眼光和方式去看待這位學生課堂上表現出來的搗亂行為，他就很容易被納入壞學生的行列。而且由于這位學生行為背后的心理需要沒有被覺察和得到滿足，他將免不了還會繼續搗亂。久而久之，由于長期被當成壞學生，這位學生也就會自認為是壞孩子，并真的搗亂起來。可見，心理健康教育要求教師在面對問題學生時，不僅要注意到行為本身，更要去發現并合理滿足行為背后的基本心理需要。

二 、在日常教學活動中開展心理健康教育

如何在學校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育，已成了當前學校教育工作者亟待解決的重要課題。筆者認為，開展心理健康教育最直接有效的途徑就是將心理健康教育滲透在日常教學活動中。

1. 轉變教育觀念，提高思想認識。愛因斯坦說過：“只教人一種知識、技術是不行的，專門知識和技術雖然使人成為有用的機器，但不能給他一個和諧的人格。”因而，教師要學習心理學知識，提高思想認識，樹立全新的教育觀、人才觀，學科教學中要把單純傳授知識、技術、技能的教育轉變成學生個體“成人”的教育，讓學生不僅在學校中學習，而且在學校中健康成長。在日常教學工作中，每個教師不僅要做一個“教書匠”，而且要做一個心理保健醫生。

2. 多與學生交流，建立良好師生關系。教師在傳授知識的同時，應多與學生進行思想和心理方面的交流，在育人方面多下一些工夫。對學生存在的一些心理問題，如妒忌、多疑、敏感、抑郁等，不要一味地歸結為道德或思想問題，而要從心理學的角度，幫助學生分析問題，使學生樹立一種積極樂觀、健康向上的心態。對學生出現的錯誤，教師不能簡單地責備，而要分析原因并給予正確引導。在批評學生時，要注意把握分寸，千萬不能傷害學生的自尊心。當老師把學生當作知心朋友，師生之間能夠溝通和理解時，學生就會對學習產生興趣，學業成績就能提高，自信心就會增強，有利于穩定學生的精神狀態，完善人格，使身心得到健康發展。

3. 結合日常教學活動，滲透心理健康教育。事實上，大量的研究與實踐表明，心理健康教育和其他教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要“隨風潛入夜，潤物細無聲”的教育方式。良好心理素質需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，將心理健康教育的內容滲透到教師每天的教育教學工作中去，這樣，心理健康教育才能真正落到實處。實踐證明，只要充分發揮教師自身的主動性、能動性和創造性，完全可以將心理健康教育與自己日常的教育教學活動融合在一起，在每節課上、每次談話中都可以不失時機地貫穿有關心理健康知識。

4. 開展多種課外活動，落實心理健康教育。心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活，在實踐中訓練和鞏固。為此，老師要注重實踐，給學生實踐的機會，讓學生在活動中真正學習心理健康知識。突出活動的特點，寓心理健康教育于活動之中，在活動中傳遞有關心理健康教育的知識，在日常的教育教學實踐中開展生動、直觀的心理健康教育。如針對中學生參與意識強、表現欲強的特點，可利用專題講座、舉辦知識競賽等課外活動，使學生在文化熏陶中提高文化素養，陶冶情操，形成良好的心理素質。必須強調的是，開展活動時，除了要有針對性之外，還要注重經常性，任何教育活動對學生心理的影響，都不能指望一蹴而就。

5. 利用學校現有的圖書資源，鼓勵學生學習心理學知識。中學生學習了心理學知識以后，可以了解青春期心理變化規律，從而主動調整自己的心理狀態，矯正自己的缺點，完善自己的人格。