留點空白

她是炙手可熱的電臺節目主持人，除了分內的工作，還有數不清的聽眾來電和來函要處理，真是忙透了。可就是這個忙透了的她，每月一定抽出一整天時間去“做一棵白菜”！

事情是這樣的：她讓自己躺在床上，把呼吸調到最細最慢，身體紋絲不動，屏棄一切思想意識，只把自己想象成一顆白菜，安靜、簡單、干凈，在那里水靈靈地慢悠悠地生長。當然，一整天時間呢，渴了，她就喝幾口礦泉水；餓了，她就吃幾塊餅干。

她說，當她身為“白菜”的時候，人生就出現了短暫的空白。當她再做回“人”的時候，會有兩世為人的誕生感，會有脫胎換骨的清新感，會像孩子一樣對一切充滿了好奇，會強烈地感到自己的血在流，是紅的是熱的……總之，人生有了空白真好！

我們通常把人生的分分秒秒填滿，理由是“一寸光陰一寸金”。我們也刻意去休閑，但并不能把心頭的那些沉甸甸真正剔除。許多時候，休閑不過是偽休閑罷了。我們的人生像極了一個被塞滿東西又被扎緊了口的袋子，又像極了一間四面是墻而沒有安裝門窗的房子！請抬頭看一棵枝繁葉茂的大樹吧，它再繁茂，枝葉間也留有空白，當風穿過空白的時候，大樹會搖得很耐看，穩定又多姿，堅固又飄逸……

那位女主持人的人生就像有風穿過的大樹，飽滿又透氣！

給人生留一點空白吧。無論你是躺在床上“做一棵白菜”，還是坐在山巔“做一塊石頭”，抑或以其他方式不說不想不做，忘掉世界，忘掉人生，忘掉自己。

給人生留一點空白吧。那空白其實很可愛。它像一段激昂樂曲中的幾個休止符，像一本寫滿字跡的稿紙中夾雜的幾張白紙，像現代化的樓群中裹挾的幾片綠地，像山雨飛濺中的那幾處能避雨的小涼亭……

給人生留一點空白吧。那空白不是空缺，更不是蒼白。它以靜滋養著動，以無提攜著有。它給人的精氣神兒充電，給人的底氣打氣。它是智者故意制造的“人生短路”，而“短路”恰恰能幫助他們更好地上路，走路。

給人生留一點空白吧。人應當像熊那樣到時候就冬眠，像湖水那樣到時候就冰封，像群山那樣到時候就光禿禿。人生本來暗藏玄機無限，許多時候，馬不停蹄、綿延不斷可能是一種愚蠢，而常走短歇、時斷時續才是一種智慧。

（摘自《當代健康報》）