驗方集錦

◆ 健脾開胃山藥面

配方：干山藥、白術各30克，人參3克，面粉500克。將山藥、白術、人參研成細粉，再加面粉、清水合面，搟薄切片煮食。

功效：益氣健脾。本方出自《圣濟總錄》，原方名“山芋丸”。方中以山藥為主，補氣健脾；以白術、人參、面粉為輔佐，白術補氣健脾，人參大補元氣，面粉補養腸胃。本品有補氣健脾之功效，適用于脾胃虛弱，不思飲食，大便泄瀉，疲倦無力。

◆ 秋燥傷肺食療2方

配方：用雪梨、甘蔗等份榨汁，兌上少許蜂蜜，加白開水沖調成飲品，每天早晚各飲1杯（糖尿病患者勿用）。早晚可配合蓮子、百合各25克、粳米100克煮粥食用。

功效：滋陰潤肺止咳。可用于肺陰虛咳嗽或秋燥咳嗽，也適用于秋季防病保健。

◆ 養心湯

配方：人參、紅花各10克，黃芪25克，白術、丹參各20克，坤草（益母草）30克，澤蘭、五加皮各15克。每日1劑，水煎，分早晚2次溫服。

功效：益氣活血，利水化痰。適用于老年心衰患者，可配合小劑量洋地黃類藥物或利尿劑、血管擴張劑等使用。

◆ 盜汗食療驗方2則

1.參苓粥：人參、生姜各10克，茯苓20克，粳米100克，食鹽、味精適量。將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后，取汁去渣，然后將粳米淘洗干凈，下入藥汁內用小火煮粥，煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻，空腹分2次食用，每天1劑。

2.百合蓮子飲：百合20克，蓮子、冰糖各30克。將百合、蓮子洗凈，加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化后即可食用。每天1次，連服數天。

◆ 治貧血驗方“三紅湯”

配方：紅棗7枚，紅豆50克，花生紅衣適量。三味共同熬湯，連湯共食之。

功效：補脾益氣，改善骨髓造血機能。適用于營養不良性貧血或缺鐵性貧血。

◆防治早生白發、便秘方

配方：核桃仁250克，白糖、生油適量。炒鍋放生油，燒至四成熱時，放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油，燒至五成熱時放入白糖攪炒，待糖溶化起小泡時倒入核桃仁，顛翻拌勻，使糖勻布核桃仁上即成而食之。

功效：溫補肺腎，潤腸通便。防治須發早白易脫落，老年便秘。

◆ 烏頭當歸防己湯治療關節痛

配方：制烏頭15克(先煎)，當歸10克，防己12克。每日1劑，水煎，分早晚2次溫服。

功效：溫經散寒，散風利水，活血通絡，散淤消腫。可治寒濕阻滯經絡所致的關節疼痛。

◆ 降糖飲

配方：翻白草60克，麥冬18克，葛根、花粉各12克。每日1劑，水煎，代茶飲。

功效：生津降糖。用于糖尿病的輔助治療。

◆ 核桃山楂飲緩解腰痛

配方：取核桃仁150克，山楂50克，白糖200克，核桃仁加水少許，用攪拌機打成漿，裝入容器中，再加適量涼開水調成稀漿汁。山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小時，濾出頭汁，再煮取二汁，一二汁合并，復置火上，加入白糖攪拌，待溶化后，再緩緩倒入核桃仁漿汁，邊倒邊攪勻，燒至微沸即可。早晚各服1次，溫服為宜。

功效：益腎消積。可緩解腎虛腰痛、遺精、健忘、耳鳴、尿頻等癥。

（注：以上驗方請在中醫師指導下使用）