對高校五人制足球選項課的思考

【摘 要】五人制足球作為高校足球開展的新途徑，將對高校足球教學起到積極的作用。本文主要對五人制足球選項課的概念進行界定，并且對其在實施足球課程教學時的優勢進行了相關的論述和思考。鑒于當前高校足球選項課的現狀提出建議，從而為高校足球教學提供參考。

【關鍵詞】高校 五人制足球選項課 優勢特點 思考 建議

1 前言

近年來隨著各高校的不斷擴招，學生數量不斷增加，高校足球選項課教學面臨許多新的問題，傳統的十一制足球教學模式受到許多條件的限制。為了適應當前的高校足球教學，五人制足球運動引入到體育選項課中，這在一定程度上緩解了當前足球選項課教學面臨的問題。本文將對五人制足球選項課的優勢及其發展趨勢進行一定的思考和探討，為高校教學提供參考依據。

2 五人制足球選項課的界定

筆者結合有關文獻界定，“五人制足球選項課”為：學校根據本校的足球資源，開設的以五人制足球為教學內容，學生從自己的足球興趣、愛好、特長、個人需要出發所選擇學習的一門“項目班”形式的體育課程。在此基礎上，通過教師組織教學，使學生較系統地掌握足球的基礎文化知識，技術技能，養成獨立鍛煉的習慣，掌握科學鍛煉身體的方法，獲得自我體驗足球樂趣的經驗，其教學組織形式是教師把學生集中起來以“項目班”的形式組織教學。

3 五人制足球選項課的優勢特點

五人制足球與十一人制足球相比，五人制足球有自己的特點，對場地要求不高，很容易普及，比賽時間適中，比賽中攻防轉換快，技術較復雜，具有很強的競技性和觀賞性。因此在高校開設五人制足球選項課將有其獨特的優勢，主要表現在以下幾個方面：

3.1緩解高校足球場地危機

從相關文獻得出，場地危機已經嚴重影響高校足球運動的發展及足球課的教學。五人制足球運動的顯著特點之一就是場地面積較小，設備器材簡易。在進行五人制足球教學時，足球的基本技術技能與十一人制足球教學基本相同，但在進行足球教學比賽時就突出其巨大的優勢。五人制足球比賽場地長約38~42米，寬約18~22米，面積約為800M2 ，人均80M2，一個標準足球場大概可以劃分幾個五人制足球場，就克服人多地少的困難，保證更多的人參加到教學比賽中。

3.2協調教學中教與賽的比重分配

從足球選項課的教學階段來看，主要包括基本技術的教學和比賽的實踐教學?；炯夹g教學是出發點，是足球運動得以進行的根本。但從當前足球選項課的現狀來看，學生已經厭倦了枯燥的基本技術的學習。也許是受社會浮躁心理的影響，還有電視大量的轉播國外高水平足球聯賽的原因，現在的學生還普遍存在著一種不良的現象，即由于對球星高超技術的羨慕乃至崇拜，從而產生了急功近利的心理，幻想短時間內能掌握大牌球星那樣的技術，完全不了解足球技術學習的連貫性、漸進性以及練習和訓練的艱苦性，只是一廂情愿的夢想。因此反映在上課中就是不愿意甚至不屑學習基本功，或者說入門技術。在完全沒有球性或是球性不夠成熟的情況下，對比較復雜的技術興趣很大、熱情很高，但是其結果都不理想。相反對帶有比賽性質的實踐教學更加有興趣，從中獲得踢球的快感。傳統的十一制足球教學，雖然有實踐的比賽教學，但由于其時間為90分鐘，加上自身場地等原因，一節足球選項課學生難以找到足球的樂趣，從而實現不了足球教學的目標。進行五人制足球選項課教學，從自身的特點來看，可以較好協調這兩者之間的比重。五人制足球比賽時間分為兩個20分鐘的半場，中場休息10分鐘，整個一場比賽下來大概為50分鐘左右。高校的足球選項課時間，一般為90分鐘，在扣除基本技術教學的所花時間，可基本保證每節課學生打一場比賽，這樣的結果不僅滿足學生的比賽需求，更重要的培養他們的足球實踐能力。

3.3五人制足球選項課充分體現分層教學

由于生源來至不同地區，各地的足球環境不同，學生原有的基礎差距非常明顯，基本可分為四種類型：A類型的學生：學習足球的積極性很高，易接受新知識，身體素質較好，學習目的明確，受過長時間的足球專項基礎訓練，此類學生學習非常認真、投入，但傳統的教學滿足不了他們的要求；B類型的學生：受過較長時間的訓練，身體素質較好，想在大學階段掌握一門體育運動技能，足球技術基礎較好，求知欲望強烈，活潑好動，這類學生很多占４０％多；C類型的學生：這類學生最多，身體素質一般，協調性較差，練習足球時間不長對足球感興趣，不知如何學習；D類型的學生：身體條件差，學習足球技術等方面較消極。因此產生不同的學習需求，這就在一定程度上決定了教師課程內容安排的復雜性。鑒于五人制足球在場地和時間上的特點和優勢，在進行足球選項課的教學時，可以有效的進行分層教學。教師根據全班的整體情況，確定不同層次的學生類別，進行有機的分層教學，包括：基本技能技術和實踐教學比賽。分層教學重點在實踐的教學比賽上，教師按學生不同類別水平的每一部分人分在同一個比賽場地進行教學比賽，這樣在一定的程度上保證了同場兩對的實力均等性，有效的使比賽處于激烈的對抗狀態，同時使教師對不同水平小組的練習和比賽給與不同的要求和指導，從而實現分層教學。

3.4比賽形式有利于學生體能和足球水平的提高

五人制足球場地小，比賽進攻防守轉換快，位置變化大對抗性強，能有效提高學生的體能。活動空間小，運動員在做轉、接、帶、射等動作時，要求良好的速度素質，這樣有助學生的腳下技術和快速擺脫，快速傳接，果斷射門的能力。諸如巴西的羅納爾多，羅納爾迪尼奧等世界級球星都是從五人制足球賽場上成長起來的。比賽中五人制足球特別講究局部配合，在局部配合上要求連續性的觸球突破推進射門，其攻防變化快，能很好的提高學生的足球戰術意識。

3.5損傷因素降低

運動損傷長期以來一直是困擾和制約足球運動在高校中進一步開展的主要因素之一?！拔迦酥啤弊闱蛞巹t中增加了在比賽中不允許沖撞與鏟球動作的規定，這使得隊員之間身體接觸的強度變小了，又因為比賽場地較小，較多的運用快速短傳低傳技術，從而大大降低了運動損傷的發生。教學比賽中可以很好的減輕學生的心理負擔，積極得參加到比賽中來，提高五人制足球選項課的健身價值。

4 開展五人制足球選項課的建議

五人制足球選項課的優勢能夠很好的適應當前高校足球選項課的教學現狀，但為了更好的適應當前體育課程的發展趨勢，結合新課程標準的要求，提出以下建議：

4.1以人為本快樂體育

快樂體育是日本全國體育學習研究協會提出的，為了適應本國社會變化的體育思想，其基本宗旨是把運動作為體育追求的目標而不僅僅是手段。把運動作為學生生活的內容來教他們，讓他們能夠理解，掌握動作技術，讓運動文化成為自己生活內容中不可缺少的一部分，直到終生?？鞓敷w育的理念應用到五人制足球選項課的教學中，可以有效的培養學生的足球興趣，教學組織方法的人性化更將促進學生對足球運動的熱情?？鞓敷w育將以人為本思想容入到整個足球教學過程中，是一種科學性，可行性的教學新途徑，可以更好的提高教學質量，為學生的終生體育打下良好的基礎。

4.2將更加重視“比賽教學法”的運用

五人制足球是一項對抗激烈的運動項目，其基本因素包含球，球門，對手，同伴，團隊，競爭，規則。在教學中有必要讓學生從整體上認識足球，對比賽所需要的技術和戰術有全面的理解。比賽教學法在教學中的運用有利于調動學生活動的積極性和學生足球興趣的升華，有利于學生對足球運動特點技戰術的理解。課堂中根據學生的具體情況“以賽代練”可以達到較好的教學效果，學生能較快的掌握足球運動的基本技術動作。

4.3課程考評體系個性化

為了貫徹《新大綱》的精神，高校足球課考評體系將趨于人性化，使考核結果既能反映學生足球課學習效果，又能反映學生學習過程，學習態度還能反映學生的個體差異，即過程評價和終結評價相結合。在考核中做到形式多樣，有針對性，開放性，全面性和可選擇性，以保證考核的科學性，合理性，真實性，全面性和人文性。

5 小結

五人制足球選項課作為高校體育選項課的重要組成部分，在足球選項課教學中充分體現其特點優勢，必將成為高校精品體育課程，有效的促進高校學校體育的發展。五人制足球選項課作為高校足球教學的新途徑，我們怎樣根據其特點及高校的體育環境進行課程設計，進行體育教學，將是各位體育教學工作者研究的重點，筆者也會將在今后的學習中做進一步研究。

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(作者單位：四川大學體育科學研究所；四川大學體育學院）