人到老年更要愛(ài)牙

口腔疾病是威脅我國(guó)中老年人身體健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人民生活水平日益提高，中老年人口腔衛(wèi)生問(wèn)題越來(lái)越突出。第三次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)中老年人齲齒患病率分別高達(dá)88.1%和98.4%，牙周健康率分別為14.5%和14.1%。口腔疾病使很多中老年人過(guò)早喪失咀嚼功能，還可以引起或加重心臟病、胃病、糖尿病、心血管病和關(guān)節(jié)疾病及并發(fā)癥，嚴(yán)重危害全身健康。

人老牙齒不能掉

世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)是：8020。即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙（即能夠正常咀嚼食物，不松動(dòng)的牙）。目的在于通過(guò)延長(zhǎng)牙齒的壽命來(lái)保證長(zhǎng)壽和提高生命質(zhì)量。

每個(gè)人有32顆恒牙，真正行使功能的牙齒有28顆。當(dāng)牙脫落一二顆時(shí)，并不會(huì)影響全身健康，但牙齒逐漸脫落剩下不到20顆時(shí)，就開始影響身體多個(gè)系統(tǒng)功能。此時(shí)，如果將脫落的牙齒及時(shí)修復(fù)好，口腔中保持20顆以上有功能的牙齒，人的衰老速度會(huì)減慢下來(lái)，有利于延長(zhǎng)人的壽命。這是因?yàn)槿说难例X少于20顆，食物得不到充分咀嚼，影響消化功能；說(shuō)話發(fā)音會(huì)受到不良影響，容貌也會(huì)顯得蒼老，對(duì)人的心理會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。另外，牙齒還是體內(nèi)重要的平衡器官，人的許多體力活動(dòng)和注意力集中的腦力勞動(dòng)都需要牙齒咬合來(lái)配合。牙齒少于20顆時(shí)，人的平衡機(jī)能受到影響，容易出現(xiàn)活動(dòng)失誤、摔倒等現(xiàn)象。

牙周疾病危害多并發(fā)癥最危險(xiǎn)

牙周疾病不僅是引起成年人牙齒喪失的首要原因，更是影響心臟、肺、腎等重要臟器功能，導(dǎo)致各種死亡率極高疾病的重要成因。

老年人肺炎與牙周疾病口腔內(nèi)的很多細(xì)菌可以被吸入肺部，導(dǎo)致肺炎。據(jù)調(diào)查，口腔衛(wèi)生差者容易發(fā)生牙周病，其發(fā)生慢性肺部感染及肺功能降低的幾率是口腔衛(wèi)生良好者 的2倍。

心腦血管病與牙周疾病牙周細(xì)菌所產(chǎn)生的酶能促使體內(nèi)血栓形成，牙周細(xì)菌進(jìn)入血液，會(huì)促使人體產(chǎn)生一種作用類似于血小板的膠狀蛋白，形成血栓，阻塞血管，導(dǎo)致心臟病與中風(fēng)。有報(bào)告稱，牙周炎患者發(fā)生冠心病與中風(fēng)的幾率分別為牙周正常者 的1.4倍與2.1倍。

消化道疾病與牙周疾病幽門螺桿菌是慢性胃炎、胃潰瘍甚至胃癌的致病菌。近年來(lái)，研究者在牙菌斑與唾液中檢出幽門螺桿菌，且牙周病患者的菌斑中幽門螺桿菌的檢出率高于牙周健康者。

牙周疾病是造成老年人牙齒喪失的“罪魁禍?zhǔn)住?/p>

牙周疾病是牙周組織各類疾病的總稱，主要有各種牙齦炎、牙齦增生、牙周炎、牙周萎縮等。是牙齒周圍組織的一種慢性破壞性疾病，通常前期以牙齦出血為主要癥狀，表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血、晨起口水帶血，牙齦腫大、口臭、牙齦萎縮、牙齒對(duì)刺激的食物過(guò)敏等，隨著病變的加重會(huì)出現(xiàn)牙齦流膿、咀嚼無(wú)力、牙齒松動(dòng)，期間可有反復(fù)發(fā)作的牙周膿腫，最終可導(dǎo)致全口多個(gè)牙齒松動(dòng)、脫落。牙周病是引起中老年人牙齒脫落的主要原因。

養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

早、晚刷牙很重要，每餐后刷牙更值得提倡。

用含氟牙膏和保健牙刷刷牙，不斷清除牙菌斑，維護(hù)牙周健康，預(yù)防齲齒發(fā)生。

采用正確的刷牙方法：順著牙間隙上下垂直拂刷，即能達(dá)到去除食物殘?jiān)茨ρ例l的目的。避免拉鋸式橫刷，預(yù)防牙頸部楔狀缺損。提倡使用漱口水，刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑，對(duì)口腔其他部位起不到充分清潔作用，這些部位也是引起口腔疾病的病因，適當(dāng)使用漱口水對(duì)全面清潔口腔具有一定作用。

平時(shí)應(yīng)該戒煙，少飲酒，多飲水以防口干，多食蔬菜及水果，餐后應(yīng)清潔義齒（假牙），睡覺(jué)前要取出口內(nèi)的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。

對(duì)于有嚴(yán)重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、半身不遂等，應(yīng)由家庭成員或醫(yī)務(wù)人員定期進(jìn)行特殊口腔護(hù)理。