驗(yàn)方三則

喝艾葉茶治療便秘

因?yàn)楣ぷ鲏毫^大、作息時(shí)間不規(guī)律，我經(jīng)常便秘。由于身體里的毒素不能及時(shí)排出體外，致使我經(jīng)常肚脹難受，臉上起痘痘，臉色也很不好。后來朋友推薦我艾葉茶飲，具體做法是：把干艾葉洗凈放入茶杯，用開水沖泡飲用，一天沖泡數(shù)次。照此方法我喝了半個(gè)月后，果然效果不錯(cuò)，便秘癥狀逐漸消失了，面色也紅潤(rùn)了，整個(gè)人都變得輕松起來了。

江西石松

蒸食生梨川貝母治療咳嗽

去年我因感冒引發(fā)了嚴(yán)重的咳嗽，吃了很多止咳的藥都不見好轉(zhuǎn)，并且有愈演愈烈之勢(shì)，劇烈的咳嗽經(jīng)常使我夜不能寐，令我很痛苦。一次，在一本書上看到一個(gè)治療咳嗽的驗(yàn)方，于是我抱著試試看的心態(tài)照著做了。將生梨1個(gè)去心切碎，干荔枝10只去殼帶核，川貝母3克，冰糖少許一起放入碗中上鍋蒸之，蒸熟后趁熱吃下，每日1次。我連吃了5天后咳嗽就基本痊愈了。

廣東謝榮

何首烏黑芝麻核桃粉治療少白頭

我18歲那年，正值花樣的年華，可頭上卻不知不覺冒出了很多白發(fā)，這對(duì)于一個(gè)愛美的女孩子來說簡(jiǎn)直是致命的打擊，情緒也因此而變得糟糕，那段時(shí)間整個(gè)人都顯得老氣橫秋的。很多朋友都給我出主意讓我去發(fā)廊染發(fā)，這樣很容易就能讓白發(fā)變?yōu)踅z了，可我在網(wǎng)上查閱了大量的資料，都說染發(fā)劑不僅對(duì)頭發(fā)有損傷，還有可能導(dǎo)致癌變，就這樣，懷揣著對(duì)健康的擔(dān)心讓我遲遲不敢去染發(fā)。后來一位朋友告訴我一個(gè)偏方，即把何首烏、黑芝麻和核桃仁三者混打成粉，比例不需要太嚴(yán)格，每天早晚用水各沖服一次，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用。何首烏粉藥店就有賣，黑芝麻和核桃可在超市或農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買到，這兩樣?xùn)|西需要在鍋里炒一下，再打成粉末。按他說的我服用了半年后，見到我的朋友都說我的白發(fā)比過去少了很多。如今我已經(jīng)堅(jiān)持服用兩年了，效果也越來越明顯。目前頭上的白發(fā)已基本看不到了，過去發(fā)黃的頭發(fā)也變黑了，這使我真正擁有了一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，現(xiàn)在我又可以青春飛揚(yáng)了。

遼寧 安迪