教師如何幫助小學生養成良好的學習習慣

[摘 要] 教師要幫助小學生特別是小學低年級學生養成良好的學習習慣，應注意以下幾個方面：部分表揚學生行為；正確表揚學生行為；合理懲罰；采用逐步接近的學習方法；不斷變換提示、強化學生良好習慣的方式；教師的榜樣示范作用；反復訓練。

[關鍵詞] 學習習慣；教師；學生

[中圖分類號] G62[文獻標識碼] A [文章編號] 1672-1128（2008）10-0071-03

目前，小學教師常面臨的一個困惑是：都說在塑造學生行為習慣方面應多表揚，少批評，許多教師一看到學生有值得肯定之處就表揚，為什么效果還不好？由此筆者想到一個案例：一個小學一年級的學生上課經常與別的同學說話，自己不聽，也影響別人聽課。教師批評不見效，于是讓其坐在教室最后面一個單獨設立的位子上。孩子倒是上課不說話了，但更不專心聽講了，整日情緒低沉，產生了厭學情緒，天天跟父母說不想上學了。其父母找到教師，要求能否少批評，適當給孩子一些肯定，以提高其學習的積極性，教師奇怪地問：“他做錯了難道還要我表揚他？”那么，在塑造小學生特別是小學低年級學生行為習慣方面，是不是僅用表揚就能完全實現目標？是不是學生犯了錯誤就一定要懲罰？該怎樣懲罰？筆者認為，教師要幫助小學生特別是小學低年級學生養成良好的學習習慣，應注意以下幾個方面。

一、部分表揚學生行為

部分表揚學生行為是指教師只表揚、肯定學生在經過一段時間間隔之后第一次出現的正確行為。心理學中有兩個概念：部分強化和連續強化。部分強化是指只強化學生經過一段時間間隔之后第一次出現的正確反應。連續強化是指每當所要求的行為完成時就給予強化。研究發現，不論動物還是人，終止強化后，在部分強化下學會的行為比在連續強化下學會的行為保持得更為持久。在教育實踐中，激勵學生時，表揚的效果要優于批評，這已是教師的共識，關鍵是如何表揚。教師之所以有那種“一看到學生有值得肯定之處就表揚，為什么效果還不好”的困惑，一個重要原因就在于，教師使用了連續強化。其實，要想真正幫助學生養成好習慣，塑造好行為，教師就應部分表揚學生的行為，做到表揚不濫用。

二、正確表揚學生行為

學生的許多習慣和行為都是通過自身的操作習得的，其中蘊含著學生的某些主動性。在操作過程中，強化的作用是使有機體的操作行為在以后更易于發生。學生在學校里可能會有意做出某些行為以實現自己的目的，這些目的可能是：引起教師的關注、關心、幫助，引起同學的注意，讓教師降低對自己的學習要求等。如果他的行為達到了目的，就強化了他的這些行為。

敏感的教師能有效辨別對學生的哪些行為應給予強化，哪些行為不應強化而應使其自然“消退”（消退是指一種學會了的操作行為由于缺乏強化而逐漸減弱），哪些行為應給予輕度懲罰。如一年級的小明放學時總是把書包、文具、書本扔在地上哭，這時教師就走過來幫助他，邊幫他收拾書包邊教他收拾書包的方法，但小明屢教屢犯，教師也很苦惱。其實教師的反應等于強化了小明的行為，教師完全可以換一種方式，表揚書包收拾得又快又好的學生，不去關注他，讓小明認識到自己的行為得不到認可，這樣或許更有利于他中止該行為。

三、合理懲罰

懲罰是指當行為者出現不好的行為時，給他所不希望的結果，使他停止其不好的行為。懲罰的效果主要是抑制性的，它可以起到減少不良行為的作用。當懲罰和用來建立合意行為的強化結合使用時，更能促進學生良好習慣的形成。在對學生實施懲罰時，應注意以下幾點。

一是要滿足學生的自尊需要，保護學生的自尊心。 學生的自尊需要主要包括獨立、自由、自信、被人認可等。自尊心又稱自尊感，它是學生自我情緒體驗中最重要的方面，是社會評價與學生個人的自尊需要之間相互關系的反映。從發展心理學的角度看，小學階段是學生自尊體驗發展的重要階段，因此，教師在對學生實施懲罰時，應注意保護學生的自尊心。

二是懲罰應及時。 一般來說，懲罰的時間與行為效果發生的時間越接近越好，即懲罰應及時。學生某種錯誤的行為有時候會給個人帶來某種積極的后果，這是一種“甜頭”，這種甜頭就是一種強化物，擁有這種甜頭的時間愈長，就愈能抵消受罰的消極體驗，降低學生對自己不當行為的負疚感，從而降低懲罰效果。

三是懲罰應適度。 這里的“度”主要是指懲罰的力度和次數。首先，懲罰的力度要適中。從心理學上講，無論懲罰還是獎勵都有一個最低限度，叫閾限。低于這個閾值的激勵，如輕描淡寫的批評，漫不經心的表揚都是不起作用的。當然，激勵的力度過大或懲罰過重，也會加重學生的挫折情緒或其他不良情緒。其次，懲罰的次數要適中。懲罰的次數過多或過少都會降低懲罰的效果。特別是對于犯同樣錯誤的學生，更應該注意懲罰次數的適度性。心理學上有一種超限效應，它是指刺激過多、過強和作用時間過久而引起內心不耐煩或反抗的心理現象。因為人一旦受到批評，需要一段時間才能恢復心理平衡，較短時間受到重復批評時，他心里容易產生一種“怎么老這樣對我”的想法，心情就難以恢復平靜，逆反心理就會加強，出現“我偏要這樣”的逆反心理。

需要指出的是，在培養學生良好的行為習慣方面，應以獎為主，以罰為輔，不能過分使用懲罰。原因在于，懲罰有時會造成新的不良行為，因為它只告訴學生不該做什么，沒有告訴學生該做什么。同時，懲罰常常伴有較大的副作用，容易傷害學生的自尊心和自信心。而獎勵不僅能向行為者表明什么是好的行為，而且指明了努力的方

向，既能有效調動學生的積極性，又可以為其他學生樹立學習的榜樣。

四、采用逐步接近的學習方法

小學生特別是剛入學的小學生，年齡較小，行為技能極為有限，而我們要求的一些行為習慣又比較復雜，因此，在塑造他們的行為習慣方面不可能一蹴而就，那我們該怎樣幫助學生塑造好習慣呢？我們可以采用逐步接近的學習方法。

逐步接近的學習就是逐步地改變強化列聯。起初，大量與合意行為有關聯的反應都得到強化。然后，強化列聯逐漸改變，只有那些越來越接近于合意行為的反應才得到強化。在實踐中，有些教師對學生行為習慣的塑造希望一步到位，一下子就到達目標，這是很難的。對于較復雜的習慣的養成，可以采用逐步接近的方法來實現目標。如小學低年級學生上課姿勢端正、認真聽講習慣的養成就可采用此方法。對于剛入學的小學生，我們不能馬上要求他們完全做到整堂課上課姿勢端正，認真聽講，這對于剛開始學校生活的小學生來說是很難的。剛開始只要學生做到上課不下座位，不說話，教師就應給予肯定。達成目標后，教師可以提高要求，上課不下座位，不說話，而且還認真聽講就給予肯定。最后再提高要求，上課姿勢端正，認真聽講才給予肯定。采用這種逐步接近目標的方

法更有利于幫助學生盡快實現最終目標，養成良好的習慣。

五、不斷變換提示、強化學生良好習慣的方式

心理學上有一種現象叫習慣化，即個體不斷地或重復地受到某種刺激而對該刺激的反應減少的一種現象。習慣化發生時，一種新刺激的出現，又使有機體的反應恢復到一個較高的水平，這稱為去習慣化。它給我們的啟示是：單調的、不斷作用的刺激會引起學生的厭煩，使學生失去學習興趣。在培養學生良好習慣的過程中，頻繁的、單調的教育方法會導致學生喪失改進行為的動力和興趣，教師應經常變換提示、強化學生良好習慣的方式和手段，以保持學生活躍、主動的心理狀態，使其積極響應教師的要求，養成好習慣。

六、教師的榜樣示范作用

身教重于言教，在培養學生良好的行為習慣時，教師必須做到以下幾點。

一是做出榜樣。 現代心理學研究表明，人的許多行為都可以通過觀察習得。對于涉世不深的小學生來說，很多的行為習慣主要是通過模仿形成的。榜樣是活的教科書，它具有生動、形象、具體等特點，對學生具有更大的說服力和感染力。一個言行不一的教師怎能培養出說到做到的學生？一個經常遲到的教師，也很難讓學生做到不遲到。教師以身作則，是訓練學生良好習慣的基本要求。

二是說明理由。 在良好行為習慣的塑造方面，教師不僅要示范行為，同時還要說清楚這樣做的理由。這是一個循循善誘的教育過程，目的是讓學生理解行為習慣的規范，并內化為自己的準則，使之成為學生自覺的行為。

三是勇于承認錯誤。 在培養學生行為習慣時，榜樣的作用不僅是為學生樹立好的學習標桿，而且還要示范“做錯了怎么辦”。教師是人不是神，教師也會犯錯誤，這是正常的。教師如果敢于承認錯誤，改正錯誤，那學生從中學到的就不僅是良好的行為習慣，還有知錯就改的美德。

四是辦事公正。 在進行行為習慣教育時，教師只有站在公正的立場，才能充分發揮教師的表率作用。如對待成績好的孩子和成績差的孩子一個樣，對待有特殊背景的學生和沒有特殊背景的學生一個樣等，只有公正地對待學生，學生才能從心底里愿意接受教師的教育和引導。

七、反復訓練

習慣是一種動力定型，是條件反射長期積累和強化的結果，因此，必須經過長期、反復的訓練才能形成。沒有訓練就沒有習慣。在對學生進行行為訓練時，應注意以下三個方面。

一是持之以恒。 培養好習慣是一項長期工程，“習慣成自然”是需要時間的，“三天打魚，兩天曬網”，難以養成好習慣。

二是嚴格要求。 反復訓練的過程有時是一個單調、枯燥的過程，也是一個需要學生吃苦受累的過程，只有有了量的積累，才會有質的飛躍，只有嚴格要求，才能養成好習慣。

三是因材施教。 學生是存在差異的，學生的性格、年齡、家庭環境、認知水平都是不一樣的，教師應根據學生的這些差異，采取不同的方法，這樣訓練才更加有效。

需要指出的是，即使學生已經養成了好的學習習慣，偶爾也會出現一些不良行為，教師應允許學生出現反復，認真分析出現反復的原因，并采取有針對性地措施，幫其矯正。此外，在培養學生良好的行為習慣方面，教師應當具有預見性。教師要經常收集學生在行為習慣方面容易出現的具有普遍性的問題，把提醒、教育工作做在差錯出現以前，防患于未然，實現行為習慣培養的最優化控制，提高教育效率。

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作者系北京教育學院校長研修學院副教授

（責任編輯 田欣欣）