從早點、午餐到晚飯,甚至宵夜、零食,我們都可以從路邊的小吃攤上獲取,這是現代都市人習慣于享受的便利生活。不錯,這些小吃的確有它的優點,如方便快捷、物美價廉等等,但是,它們也為我們的健康埋下了隱患。
麻辣燙:高溫消毒也有害?
1、食物來源不確定,肉制品好壞無法分清,蔬菜清洗不干凈,加之很多人習慣將食物輕燙一下,吃那個“脆勁兒”,這樣的東西吃下去很容易傷害腸胃,消化功能不好的人容易出現腹痛腹瀉。
2、食物剛燙好,溫度太高,如果馬上就食用,對口腔、食道、胃黏膜的刺激性很大,很容易導致急性食道炎和胃炎。
3、邊吃麻辣燙邊喝冰凍啤酒或飲料,這樣忽熱忽冷,會使消化道黏膜表面的保護性結構受到破壞,從而出現消化系統疾病,嚴重的還容易引起消化道出血。
臭豆腐:豆腐不是營養價值高嗎?
1、豆腐確實是營養價值比較高的食品。含有豐富的植物蛋白。但臭豆腐的制作過程比較復雜,稍不注意就會受到細菌污染。這說的還是正常的制作工序,萬一小販不講道德,用一些化學物質來“催化”豆腐,危害更大。
2、炸臭豆腐的油一般都是反復使用的,這樣的油不但會變質,而且會釋放出一種有害聚合物,這種物質易于被煎炸的食物所吸收,人食用后對身體極其有害。
烤肉串:完全烤熟了也有問題?
1、街邊塵土飛揚,在烤肉的幾分鐘時間里,大量的灰塵和細菌會與肉直接接觸,其中有些細菌是高溫也無法殺死的。
2、直接將肉拿到火上烤,不僅容易使肉中的蛋白質分解,讓其營養價值大大降低,還會產生一種叫苯并芘的致癌物質,它在人體內長期積聚,容易導致胃癌、肝癌等。
3、烤肉過程中會加入大量的辣椒、花椒用來調味,但這類物質對胃黏膜刺激特別大,而且容易使人上火。
烤紅薯:生的都能吃,熟的為何不可?
1、好的紅薯基本上沒問題,但有些小販會用壞了的紅薯來烤,這樣的紅薯烤熟后很難分辨,人食用后會出現嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。
2、烤紅薯的桶問題更多,據調查,大部分的桶來自垃圾回收站,以前是裝化學物品的。這些化學藥品會在烤制紅薯的過程中附著在紅薯上,即使剝了皮吃,也不能完全避免其危害。