當(dāng)代學(xué)生應(yīng)該怎樣對待挫折

挫折是指個人從事有目的活動的過程，遇到干擾、障礙，或者由于其他因素。致使其動機不能獲得滿足時的情緒狀態(tài)。在社會生活實踐中，每個人都在追求著一定的目標(biāo)。然而，由于社會生活的復(fù)雜性，各種客觀因素和人為因素都處在相互制約、相互作用、相互影響之中，不論個人的動機如何，努力的程度如何，并非每個人都能一帆風(fēng)順地實現(xiàn)自己的目標(biāo)。因此，在每個人的生活和事業(yè)中，有成功的，也有失敗的。成功了的固然值得高興，失敗了的也非完全無益。古人講人生逆境十之八九，也就是說，一個人一生中挫折和失敗總是多于成功和順利的。

英國心理學(xué)家勃朗說過：“一個人如果沒有任何阻礙，而將永遠保持其滿足和平庸的狀態(tài)，既愚蠢又糊涂，像母牛一樣逸然自得。”所以，從某種意義上說，人生就是在不斷同挫折進行斗爭中取得勝利。同學(xué)們剛走進校園。就進入了一個幾乎是全新的生活環(huán)境。在這個人才濟濟的天地里，有的學(xué)生由過去的學(xué)習(xí)尖子變成了極普通的一員，有的甚至成了后進者，先前的優(yōu)越感已不復(fù)存在了，于是便產(chǎn)生了苦悶、不安的情緒。職業(yè)學(xué)校學(xué)生正值青春發(fā)育時期，情竇初開，對異性的追求是一種正常的心理現(xiàn)象。因此，在校期間有些同學(xué)或自由相識，或經(jīng)人搭橋建立了戀愛關(guān)系。然而，初戀不一定一次成功，或因家庭反對，或第三者介入，或本人覺得性格不合、情趣相左等原因，斬斷情絲，分道揚鑣。雖然失戀是一種常見的現(xiàn)象，但對當(dāng)事者來說卻是巨大的打擊，失戀者往往產(chǎn)生悲傷、絕望、羞愧等復(fù)雜的心理，有的甚至走上報復(fù)殺人或自我毀滅的道路。考試既是檢驗教學(xué)的手段，又是督促檢查學(xué)習(xí)的措施。有些學(xué)生平時學(xué)習(xí)很努力，或因?qū)W習(xí)方法不對、基礎(chǔ)不好。或因?qū)W習(xí)條件差以及身體的原因，學(xué)習(xí)成績總是平平常常，因而心情很苦悶，甚至產(chǎn)生自卑感。這些對同學(xué)們來說，都是挫折。在對于挫折的態(tài)度和戰(zhàn)勝挫折的能力上，與個人生活經(jīng)歷有密切的關(guān)系。大致說來，從小嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)尊處優(yōu)，生活中很少經(jīng)受過艱苦的磨煉和打擊的人，容易在挫折面前表現(xiàn)出無可奈何的態(tài)度。

一個飽經(jīng)風(fēng)霜的人，不會在挫折面前驚慌失措。一般來說，提高學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力，應(yīng)該在下列幾方面加強自我修養(yǎng)和鍛煉：

1．樹立遠大的理想，能夠增強抵抗挫折的力量。當(dāng)一個人堅定地為遠大理想而奮斗的時候，他就會產(chǎn)生極大智慧和力量，任何災(zāi)難也不能使他屈服。如革命先行者孫中山先生，之所以能愈挫愈奮，百折不撓，就因為他有著拯救中華民族的偉大理想。

2．培養(yǎng)寬廣的胸懷、達觀的態(tài)度。可以增強忍受挫折的能力。相反，一個人如果心胸狹窄、斤斤計較，那么，他就容易被挫折所壓倒。譬如，一桶泔水倒入缸中，立刻就把缸水染渾。可是，若把它傾入大海，立刻就化為烏有。這并非大海適于藏污納垢，而是因為浩瀚的大海不僅能包容萬物，而且也能凈化萬物。

3．磨煉堅強的意志，有利于戰(zhàn)勝挫折。三國時期關(guān)云長刮骨療毒，并非他不知疼痛，是因為他的意志堅強的緣故。

4．學(xué)會辯證的思想方法，可以幫助人們正確地對待挫折。常言說：“過去的事情就讓它過去吧。”這句話所反映的就是一種客觀的態(tài)度，因為時不再來，所以要痛定思痛。挫折可能是“塞翁失馬”，處于逆境中的同學(xué)．應(yīng)該看到前途，看到光明。

對待挫折，有兩種截然不同的態(tài)度：一種是積極、樂觀、進取的態(tài)度，另一種是消極、悲觀、消沉的態(tài)度。作為新時代的有理想有抱負的青年，毫無疑義要選擇前者。戰(zhàn)勝挫折，最根本的是信念，信念也可以說就是世界觀和人生觀，樹立堅定的信念，才會有戰(zhàn)勝挫折的力量。首先要面對現(xiàn)實，承認挫折，正視挫折。列寧說過：“不要怕承認失敗，要從失敗的經(jīng)驗中進行學(xué)習(xí)。要把沒有做好的工作，更仔細、更謹(jǐn)慎、更有步驟地做起。”承認挫折要有極大的勇氣，并且要大膽地準(zhǔn)備迎接更大的挫折。然后冷靜地分析失敗的原因，敢于自以為非，正視自己心理上、行為上的缺陷、錯誤和不足，從中找出挫折和失敗的關(guān)鍵所在，誠懇地、老老實實地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。事實上，所有有成就者，無一不是在百折不撓中達到了光輝的頂點。同學(xué)們在對待挫折問題上，可采取如下幾種做法：

1．努力克服引起挫折的原因。對于挫折，要防患于未然，最好是消除其產(chǎn)生的原因。譬如。一個人要避免不及格的挫折，就必須在考前多下工夫，積極備考。唯有如此。才能從根本上避免受挫，立于不敗之地。

2．挫折發(fā)生之后，應(yīng)該正確對待，沉著地應(yīng)付、冷靜地分析。青年人生活經(jīng)驗不多，容易感情用事，當(dāng)挫折發(fā)生時保持情緒的穩(wěn)定很為重要。消除情緒緊張的辦法很多，可以因人而異，依具體情況而定。例如，與朋友交談，看電影、電視，逛書店等，都可以幫助你消除緊張情緒。

3．積極對待挫折的關(guān)鍵是付諸實踐，付諸行動。必須看到，在挫折面前意志消沉、悲觀失望是根本不行的，然而只在思想中勾畫美好藍圖，也是無濟于事的。因此，要戰(zhàn)勝挫折必須從現(xiàn)在做起、從我做起，等待就意味著失敗。生活經(jīng)驗告訴我們：依靠別人總是不如靠自己更保險。在同挫折作斗爭的時候，必須堅持“自助然后人助”的精神。一個人只有依靠自己的力量做事情，然后才能得到別人的幫助。如果自己不努力，即使有人幫助，還是難免得而復(fù)失。

4．面對挫折的打擊。積極的態(tài)度應(yīng)是盡快地從挫折的痛苦中解脫出來。用“升華”的方式去追求更高的目標(biāo)，做出突出的成就，造福于祖國和人民，以此來實現(xiàn)人生的真正價值。俄國文學(xué)評論家別林斯基說過，不幸是一所最好的大學(xué)，人生好像打火石，受到的打擊越大，發(fā)出的光也就越強。正因為在同挫折的斗爭中會磨煉人的意志，增強克服困難和適應(yīng)環(huán)境、戰(zhàn)勝挫折的能力，所以才造就了英雄和偉人。勇敢地從挫折中走出來吧，你將成為生活的強者。