孕育１４問

1 為什么婦女要從孕前開始增補葉酸?

答：胎兒的神經(jīng)管在受孕后第28天左右就已形成。如果孕婦體內(nèi)葉酸缺乏，胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的危險性就會大大增加。在現(xiàn)實生活中，很多婦女是在不知不覺中懷孕的，等知道自己懷孕了再增補葉酸，已錯過了預防神經(jīng)管畸形的關(guān)鍵時期。更何況我國婦女普遍缺乏葉酸，而糾正體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)是需要一定的時間的。因此，準備懷孕的婦女應從計劃懷孕時或懷孕前3個月開始增補葉酸，有不良孕產(chǎn)史或神經(jīng)管畸形高發(fā)區(qū)的婦女都應該增補葉酸。

2 如何增補葉酸好?

答：應從準備要孩子時開始，每天服用04毫克的葉酸增補劑，一直服用到妊娠滿3個月。在神經(jīng)管畸形高發(fā)區(qū)。冬春季懷孕或有不良孕產(chǎn)史的婦女如果打算再次懷孕，應每天增補08毫克葉酸。有條件的婦女可以增補葉酸至哺乳期。

3 過量補充葉酸會帶來什么害處嗎?

答：葉酸是水溶性維生素，除維持體內(nèi)正常代謝需要量外，過量的葉酸會隨著尿液排出體外，不會在體內(nèi)蓄積。雖然目前還沒有發(fā)現(xiàn)因葉酸增補過量而引起不良反應的報告。但我們建議婦女每日服用0.4毫克葉酸，最多每日不要超過1毫克。如有其他疾病需要治療，要在醫(yī)生指導下服用。

4 孕婦為什么耍適當補鐵?

答：懷孕期間，孕婦需要的鐵量是平時的兩倍多。為滿足母嬰的健康需求，孕婦應多吃富含鐵的動物肝臟和血。肉、魚和禽類，豆類及綠色蔬菜等食物。在懷孕中晚期，孕婦對鐵需要量更大，如果單純從食物中攝取尚不能滿足需要而出現(xiàn)貧血，就要在醫(yī)生指導下補充鐵劑。

5 懷孕前需要接種疫苗嗎?

答：一般來說，婦女在準備懷孕時，最好能接種乙肝疫苗、風疹疫苗和流感疫苗。因為孕婦一旦感染這幾種傳染病，病毒會傳播給胎兒，導致胎兒發(fā)生出生缺陷。乙肝疫苗一般應注射3針，第1針注射后應分別在第2和第6個月注射第2針和第3針。在第3針注射后過3個月再懷孕，其免疫率可達95％以上。風疹疫苗的免疫率在98％左右，可以達到終身免疫。風疹疫苗本身會對胎兒產(chǎn)生不良影響，因此婦女最好在接種風疹疫苗3個月后懷孕。

6 為什么在孕期應盡量減少用藥?

答：在受精后1—2周，有些藥物對胚囊會產(chǎn)生不良影響，可導致自然流產(chǎn)。在受精后3～8周，胚胎大多數(shù)器官進入分化、發(fā)育、成形的重要階段，最容易受藥物影響而發(fā)生畸形。在孕婦停經(jīng)3個月后，胎兒仍有一些結(jié)構(gòu)和器官尚未完全發(fā)育，有些藥物可能造成神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及牙齒畸形。所以在孕期應盡量減少用藥。如必須用藥，要在醫(yī)生的指導下進行。

7 服避孕藥應停藥多長時間再懷孕?

答：有的避孕藥進入人體后，需要6個月的時間才能完全排出體外。因此，準備生育的婦女應停服避孕藥6個月以后再懷孕。有些避孕藥則排出較快，請咨詢醫(yī)生并計劃懷孕時間。

8 生活中還有哪些有毒有害物質(zhì)會影響胎兒?

答：主要為鉛、汞(水銀)、苯、砷、甲苯、二硫化碳、氯乙烯、苯乙烯、麻醉性氣體和多種農(nóng)藥。含有這些有毒有害物質(zhì)的用品隨處可見，如油漆、塑料、橡膠、膠水、滌綸、燃料、皮革、汽車尾氣等，孕婦應盡量減少接觸。

9 電腦會對胎兒產(chǎn)生輻射嗎?

答：陰極射線管顯示器周圍會存在電磁輻射，但其強度很微弱，遠低于國內(nèi)外衛(wèi)生標準規(guī)定的限值。打開電腦后，孕婦最好避免坐在電腦側(cè)方或后方，注意勞逸結(jié)合，同時注意保持正確的姿勢。液晶顯示器電磁輻射很小，比較安全。使用電腦1小時左右，要離開活動一下。

10 手機對胎兒有影響嗎?

答：手機信號是通過高頻電磁波發(fā)射出去的，如果所使用手機的微波量超過國家規(guī)定標準，就會對人體產(chǎn)生危害。為安全起見，孕婦應盡量少用手機，即便要用，也應使手機遠離腹部。

11 家庭裝修會危害胎兒嗎?

答：裝修材料中的游離甲醛可引起婦女月經(jīng)紊亂。油漆、涂料和膠黏劑所造成的苯污染，可能會引起胎兒發(fā)育畸形和流產(chǎn)。建筑材料中的放射性污染，容易造成女性不孕和胎兒畸形。因此，準備懷孕的女性盡量不要在懷孕前6個月至懷孕后2年內(nèi)住在新裝修的居室中。如果裝修，應選擇符合國家標準的裝修材料和工藝流程。

12 為什么準備懷孕的家庭不能養(yǎng)寵物?

答：寵物，如貓狗的糞尿中可能有弓形蟲。當人與寵物密切接觸或處理其糞尿時可能被感染。弓形蟲可通過胎盤并造成胎兒感染，發(fā)生流產(chǎn)、畸形、早產(chǎn)及死胎。即使能出生。嬰兒也可能發(fā)生先天性盲、腦積水等。所以，在準備懷孕時，最好將寵物暫時寄養(yǎng)到他處。

13 準備懷孕的婦女還能繼續(xù)吸煙嗎?

答：孕婦吸煙會造成胎兒早產(chǎn)、出生時體重低甚至死亡。孕婦吸煙還會增加孩子發(fā)生唇腭裂、先天性心臟病、四肢發(fā)育不正常等出生缺陷的幾率。為了寶寶的健康，如準備懷孕，就應該馬上戒煙，并避免被動吸煙。

14 準備懷孕的婦女要完全戒酒嗎?

答：應嚴格戒酒。因為酒精會通過母體進入胎兒體內(nèi)。對胎兒造成損害，甚至引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎或畸形。大量飲酒還會造成胎兒酒精綜合征，胎兒不僅出生時頭小、身材小、出生體重輕，長大后也會出現(xiàn)智力低下，視力、聽力和行為也不正常。