按摩鼻部巧治過敏性鼻炎

鼻位于人體面部的正中，不僅是重要的嗅覺器官，也是肺吸入空氣和呼出二氧化碳的通道。鼻道是否通暢直接影響到人體的健康。過敏性鼻炎是引起鼻不通的常見原因之一。該病又叫變態(tài)反應性鼻炎，其病因較為復雜，一般認為與患者的內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)精神因素、抗原-抗體反應及遺傳等多種因素有關。過敏性鼻炎患者可出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、鼻癢、流清水樣鼻涕及嗅覺減退5大癥狀。這些癥狀在清晨和季節(jié)變換期間會更加明顯。在臨床上，治療該病的主要手段為藥物治療，如口服撲爾敏（每次服4毫克，每日服3次）或用1%～2%的麻黃素滴鼻（每次滴1～2滴，每日滴鼻2～3次）等。但藥物治療只能緩解該病患者的癥狀，不能根治該病。筆者通過多年的臨床實踐，總結出了一套可治療過敏性鼻炎的鼻保健操。該病患者若在發(fā)病時做此保健操，鼻塞等癥狀可立即得到改善。該病患者若堅持做此保健操1個月以上，可逐漸減少過敏性鼻炎的發(fā)作次數(shù)，并可達到治愈該病的目的。此鼻保健操的操作方法非常簡便?；颊咴谧龃瞬贂r可依次揉按迎香穴（位于鼻兩旁的鼻唇溝中，鼻翼外緣的中點）、鼻通穴（位于鼻兩旁的鼻唇溝上端盡頭）、印堂穴（位于兩眉頭連線的中點）3個穴位，然后再進行捏鼻和摩擦鼻翼，每個動作應做1～2分鐘，每日早晚各做1次，在發(fā)病期間可每日多做1～2次。揉按迎香穴可起到治療鼻塞和嗅覺失常的作用。揉按鼻通穴和印堂穴可起到發(fā)散鼻部郁熱，使鼻竅暢通的作用。捏鼻、摩擦鼻翼可起到促進鼻部血液循環(huán)的作用。■